🌷คุณแพร จิริญา🌷

รอวันที่มีประชาธิปไตยเต็มใบ #OSKR16 #KKU51 #MS31 #TOUR2 #KKBSSMO59 #ทีมสันยะกำ

[🌷คุณแพร จิริญา🌷 @pearasii]

ป้ายโฆษณาคือ5555555555555555 #16ตุลาไปปทุมวัน

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ทำแค่ 2 สัปดาห์ ก็ผอมลงได้ถึงขนาดนี้

แถมยังทำให้บุคลิกดีขึ้น และอาการปวดไหล่หายไปอีก 😭‼️

[𝙥𝙖𝙧𝙞𝙨 𝙞𝙣 𝙩𝙝𝙚 𝙧𝙖𝙞𝙣 @phxpxrd]

ช่วยใจดีกับพนักงานบริการหน่อยเถอะว่ะ เค้าก็ลูกของพ่อแม่คนนึงที่ต้องมานั่งรองรับความประสาทแดกของคนอื่น อย่าใจแคบให้มันมาก โมโหได้ แต่มีมารยาทด้วย

[PaRin.in.Blue💙 @pa_ka]

อันนี้น่าสนใจมากค่ะ คุณหมอมาแชร์วิธีลดน้ำตาลหลังกินข้าวได้ประมาณ 52% และทำได้โดยไม่ต้องลุกจากเก้าอี้

โดยการขยับกล้ามเนื้อที่ชื่อว่า 'โซเลียส' ที่อยู่ในน่อง เนื่องจากโซเลียสในน่องชอบใช้น้ำตาลจากเลือดโดยตรง นั่นจึงหมายถึง ทุกครั้งที่ขยับน่องร่างกายจะดึงน้ำตาลออกไปใช้ทันที

วิธีการคือนั่งบนเก้าอี้ วางขาให้เท้าราบกับพื้น ยกส้นเท้าขึ้นให้สูงที่สุดโดยที่ปลายนิ้วเท้ายังแตะพื้น จากนั้นวางส้นเท้าลงกลับสู่ท่าเดิม ทำวนไป 5-10 นาทีหลังกินข้าวเป็นประจำ (เรียกว่าท่า Soleus push-up)

[🌷คุณแพร จิริญา🌷 @pearasii]

อิรัชชัยมาเสะ!!!

[พิเบบ @Phibabe26]

ไม่ต้องบอกว่าคุณทำงานอะไร

แต่ลองพิมพ์
“ประโยคที่พูดบ่อยที่สุด”
ตอนทำงาน

แล้วให้ทุกคนทายอาชีพกัน

[ty @tyron_triston]

1. น้ำท่วมลดลงไวขึ้น ถึงจะไม่ได้ลดแบบนี้ทุกเขต แต่ก็ดีขึ้นกว่าแต่ก่อนมาก
2. ในสวนที่จริงๆ ก็ไม่ได้มีเงินเยอะก็สามารถหาพาร์ทเนอร์มาสร้างส่วนที่จัดกิจกรรมได้อย่างลงตัว
3. จัดการหนี้ bts ที่ค้างคาไว้ได้
4. กิจกรรมในสวนคึกคักขึ้นกว่าแต่ก่อน เมืองดูมีสีสันมากขึ้น ถึงคนจะมองว่าพีอาร์เก่งก็เถอะ แต่มู้ดโดยรวมมันดีขึ้น
5. กระตุ้นให้สำนักงานเขตทำงาน ทุกที่ทำงานกันแข็งขันมากขึ้น
6. จุดที่มีปัญหาเรื้อรังอย่างตลาดคลองเตยก็มีความพัฒนาขึ้น แม้ว่าจะมีคนค้านไม่น้อย ส่วนมากก็คนที่เสียประโยชน์
7. ทางเท้าก็มีการจัดระเบียบมากขึ้น มี hawker center ในสวนลุมแล้ว แม้จะไม่มากและยังไม่ใช่ทุกที่ แต่ก็ดีกว่าไม่ได้เริ่มเลย
8. เวลามีอุบัติเหตุ เช่น ตึกถล่ม ถนนทรุด ทีมแกเข้าถึงพื้นที่ได้ไว ทำงานอยู่ตลอด ตอบคำถามได้ชัด
9. การหาเสียงโดยรวมของแกไม่เน้นการสาดโคลน พูดถึงเรื่องที่จะทำมากกว่า
10. ภาพรวมเมืองดีกว่าผู้ว่ายุคก่อนๆ มาก

[🌷คุณแพร จิริญา🌷 @pearasii]

เสียงดูดฟัน เคี้ยวดังแจ๊บๆ ได้ยินแล้วอยากตบปาก!!

[อาริกาโตะ @kolopoomin]

เสียงอะไรที่ได้ยินแล้วจะรู้สึก “รำคาญมาก”

[🌷คุณแพร จิริญา🌷 @pearasii]

@tluechq รถยนต์ค่ะ แต่โตมาละขับรถไม่เป็น555

[🌷คุณแพร จิริญา🌷 @pearasii]

นั่งรถทัวร์ไปขอนแก่น(ชาญทัวร์) ชั้น2 คนเหลือน้อยมาก เราอยู่โซนกลาง นั่งคนคนเดียว ดึกละตี1-2 อีพนง.ผช เดินๆเซๆ มาล้มคร่อมบนตัวเรา อีนี่ตกใจ! เลยรีบลุกไปนั่งแถวๆคนเยอะที่มีกัน 2-3คน คุมสติ ไม่กล้าหลับต่อ กลัวมันปล่อยลงกลางทาง พอถึงที่แล้วรีบวิ่งเลย รู้งี้น่าจะคอมเพลนแม่ง!

[✨KP.🍀🍓 @imyourminekp_]

ทุกคนเคยเจอเหตุการณ์ “แบบนี้ก็ได้หรอ” มั้ย มาแชร์หน่อยคับ

[🌷คุณแพร จิริญา🌷 @pearasii]

https://t.co/5kIHnhbNBO

[JenniePanhan @JenniePanhan]

ด้อมไหนคนไหนฟินจาก vlog พี่แล้ว พี่ขอตอบแทนด้วยการ #saveทับลาน และตามข่าวเรื่องแลนด์บริดจ์ กระจายข่าวหรือรีไปอย่างน้อยคนละ 1 โพส ปฏิบัติ! ธรรมชาติสัตว์ป่าเค้าพูดไม่ได้ เรามาช่วยน้องๆ กันเถอะ แล้วพี่จะเสิร์ฟโมเม้นต์ให้กรี๊ดให้ตีลังกาม้วนหน้าอีกแน่นอน

[🌷คุณแพร จิริญา🌷 @pearasii]

ได้จริง นี่ได้มา 180 บ. ครั้งก่อนได้มา300

[maybe @zurcmaybe]

เก็บเงินไว้ในmake คือเปิดแอปมาตกใจว่าเงินมาจากไหน เลยเข้าไปดูคือเป็นดอกเบี้ย อึ้งให้ดอกเบี้ยเยอะมาก

[อังกออี้ 𐙚 . ˙ @favjulyperson]

ในฐานะนักเรียนป่าไม้ อยากให้ทุกคนช่วยกันมุงหน่อยได้มั้ยคะ 🙇🏻‍♀️พื้นที่ป่านั้นเยอะมาก เป็นบ้านของสัตว์เล็ก สัตว์ใหญ่ 🐘🦌อุดมสมบูรณ์มากๆ ประเทศไทยที่ยังเขียวบนแผนที่ส่วนหนึ่งก็มาจากป่าแห่งนี้ ช่วยรีหน่อยนะคะ

#Saveทับลาน #ทับลาน

[Live Nation Tero @livenationth]

ประกาศ: เกี่ยวกับการตรวจสอบสิทธิ์บัตรเข้าชมการแสดง BTS WORLD TOUR 'ARIRANG' IN BANGKOK

ทางผู้จัดงานให้ความสำคัญกับการกระจายบัตรเข้าชมการแสดงให้แก่แฟนอย่างเป็นธรรม จึงได้ดำเนินการตรวจสอบรายการสั่งซื้อที่อาจไม่เป็นไปตามเงื่อนไขการจำหน่ายบัตร เพื่อรักษาสิทธิ์ของผู้ซื้อบัตรที่ปฏิบัติตามเงื่อนไขอย่างถูกต้อง

สำหรับรายการสั่งซื้อที่พบว่าข้อมูลบนบัตรเข้าชมการแสดงไม่เป็นไปตามเงื่อนไข เช่น บัตรชมการแสดงมีชื่อเจ้าของบัตรซ้ำมากกว่า 1 ใบ หรือกรอกข้อมูลชื่อ นามสกุล ตกหล่น รวมไปถึงบัตรที่เข้าข่ายผิดเงื่อนไขอื่น เจ้าหน้าที่ไทยทิคเก็ตเมเจอร์จะติดต่อผู้ซื้อโดยตรงเพื่อดำเนินการยืนยันตัวตน (สามารถสอบถามเกี่ยวกับเอกสารยืนยันตัวตนผ่านเจ้าหน้าที่ไทยทิคเก็ตเมเจอร์)

หากผู้ซื้อไม่ดำเนินการยืนยันตัวตนภายในระยะเวลาที่กำหนด ทางผู้จัดงานจะถือว่าบัตรดังกล่าวไม่เป็นไปตามเงื่อนไข และขอสงวนสิทธิ์ในการยกเลิกบัตรเข้าชมการแสดงโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า พร้อมดำเนินการคืนเงินตามลำดับ

กรุณาดำเนินการยืนยันตัวตน ภายในวันที่ 20 มิ.ย. ถึงวันที่ 4 ก.ค. ผ่านทางไทยทิคเก็ตเมเจอร์ทุกช่องทาง
📞 โทร [phone]
✉️ อีเมล [email protected]

ทั้งนี้ ทางผู้จัดขอแจ้งให้ทราบว่า
- ขอสงวนสิทธิ์คืนเงินเฉพาะค่าบัตรเข้าชมการแสดงเท่านั้น โดยไม่รวมค่าบริการ ค่าธรรมเนียม และค่าใช้จ่ายอื่นใดที่เกี่ยวข้องในทุกกรณี
- ตามเงื่อนไขการซื้อบัตรที่แจ้งไว้ ชื่อบนหน้าบัตรจะไม่สามารถแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงได้ในทุกกรณี
- บัตรที่ถูกยกเลิกจะถูกนำกลับเข้าสู่ระบบของไทยทิคเก็ตเมเจอร์เพื่อเปิดจำหน่ายใหม่ตามขั้นตอนที่ผู้จัดงานกำหนด โดยจะประกาศวันจำหน่ายบัตรให้ทราบอีกครั้งผ่านทางโซเชียลมีเดียของ Live Nation Tero

ขอขอบคุณสำหรับทุกความเข้าใจและทุกความร่วมมือ

Announcement: Ticket Verification Process — BTS WORLD TOUR 'ARIRANG' IN BANGKOK

The Promoter is committed to ensuring that tickets are distributed fairly to genuine fans. In order to uphold the rights of customers who have purchased tickets in full compliance with the ticketing terms and conditions, the Promoter will be conducting a formal review of orders that may be in breach of the ticket purchase requirements.

Orders identified as non-compliant - including but not limited to multiple tickets registered under the same ticket holder's name, incomplete or missing first and/or last name information, duplicate names, and tickets flagged under suspicious or potentially fraudulent conditions - will be subject to identity verification. ThaiTicketMajor representatives will contact the relevant purchasers directly to initiate and complete this process.

For enquiries regarding the required verification documents, please contact ThaiTicketMajor directly:
📞 02-262-3456
✉️ [email protected]

VERIFICATION PERIOD: 20 June – 4 July 2026

Purchasers who fail to complete the verification process within the specified period will have their order(s) deemed non-compliant with the ticketing terms and conditions. The Promoter reserves the right to cancel the affected ticket(s) without prior notice and to proceed with the refund process accordingly.

Please be advised of the following:
• Refunds will be issued at face value only. Service fees, transaction fees, and any other applicable charges are strictly non-refundable under any circumstances.
• As per the show's terms and conditions, ticket holder names cannot be amended or transferred under any circumstances.
• Cancelled tickets will be returned to the ThaiTicketMajor system and made available for resale in accordance with the Promoter's established procedures.

The Promoter thanks all customers for their understanding and continued cooperation in maintaining a fair and secure ticketing environment.

#방탄소년단
#BTS
#BTS_WORLDTOUR
#BTS_WORLDTOUR_BANGKOK
#BTS_WORLDTOUR_ASIA
#LiveNationTero

[𝙅𝙅𝙆☆ @JJKIXN]

คนที่ภาษาอังกฤษดีขึ้นมากๆ เริ่มจากอะไรกันบ้างคะ ฟังเพลง ดูซีรีส์ เล่นเกม หรือท่องศัพท์

[Mimemimemimeme @Mimemimesan]

การได้ทำงานกับคนที่มี คอมมอนเซนส์ (Common Sense) คือที่สุด ไม่ต้องคอยบอกอะไรมาก บอกหรือสอนอะไรเค้าก็สามารถนำไปต่อยอด หรือนำไปคิดต่อ เองได้ กลับกัน การทำงานกับคนที่ไม่มี คอมมอนเซนส์ คือเหนื่อยมากกกก สนับสนุนให้ทุกคนมี คอมมอนเซนส์ กันนะคะ 🥲

[🌷คุณแพร จิริญา🌷 @pearasii]

ไปหาหมอสูติฯเพื่อตรวจภายใน เข้าห้องน้ำถอดกางเกงเปลี่ยนชุด หมอเปิดประตูห้องน้ำ แล้วก็สบตากัน ตกใจมากก นี่เลยอุ้ยขอโทษค่ะ หมอก็โอ้ะ ขอโทษค่ะ ต่างคนต่าง งง แบบเห็นนี่เข้าห้องน้ำเองแท้ๆ โว้ย! พอมาขึ้นขาหยั่ง ขาเราดันไปเบียดกับตัวบังคับเครื่องส่องกล้อง นี่แบบเกร็งขาสุด ชีวิตกูนะ!

[Rain☔ ติ่งทุกด้อม @Rain_asmo]

ใครมีวีรกรรมหรือประสบการณ์พีค ๆ ตอนไปหาหมอบ้าง มาแชร์กันหน่อยค่ะ