🐆

(fan acc) ❤️JacksonWang ♥️PeckPalit ❤️PPBilkin

[shining ʕ•͡•ʔ @imintpepperush]

ที่เจอๆมาเหมือนคนหลายประเทศในต่างแดนเค้าซัพพอร์ตคนชาติเดียวกันดีมาก ยกเว้นคนไทยอ่ะ คนไทยคือจิกเปียกันแรงมาก กลัวคนอื่นได้ดีกว่า ฉันงง ปัจจัยอะไรทำให้คนไทยเป็นแบบนั้น(วะ)

[Ultra Rich @agentRichTh]

บางคนทนอยู่กับคนรักห่วยๆ เพราะไม่เคยได้รู้ว่าจริงๆ ในโลกนี้มีสิ่งที่ดีกว่านั้น และตัวเองไม่เคยได้รับเลย 😭

[หมอโดเรม่อน @drpinky_tips]

ถ้ามีสมองส่วนprefrontal cortex ที่ดี จะทำให้คุม impulse ได้ดี ไม่ไหลตามสิ่งยั่วยุง่าย ทำให้มีการตัดสินใจในชีวิตดี

ซึ่งคนที่มีself-controlสูง มีแนวโน้มประสบความสำเร็จในชีวิตมากกว่า

ร่วมกับปัจจัยอื่นๆ เช่นการเลี้ยงดู บุคลิกภาพ ค่านิยมโอกาสและสิ่งแวดล้อม

[JRT—Platinum Emperor Reserve Ceremonial Grade @JRTDesk]

จริงๆ หนีได้นะครับ จากประสบการณ์ตรงที่รอดจาก lifestyle inflation มาได้.. ในความคิดผม เรื่องนี้มันป้องกันได้ แต่เราต้องเข้าใจก่อนว่ามันทำงานยังไง เพราะมันไม่ใช่แค่ปัญหาทางวินัย…

กับดักแรกสุดที่ต้องป้องกันคือ fixed cost creep.. ไอ้พวกตัวปัญหาทั้งหลายไม่ใช่กาแฟแก้วละ 300 หรือพวกมื้ออาหารแพงๆ… พวกนี้คือ variable cost เราตัดได้ทุกเมื่อ…

ตัวอันตรายจริงๆ คือ.. ค่าเช่าบ้าน/condo ที่ดีขึ้น.. ผ่อนรถใหม่.. ค่าโรงเรียนลูก.. การตัดสินใจพวกนี้ทำครั้งเดียวแต่เราโดนผูกมัดหลายปี… และถอยออกมายากมาก เคยอ่านงานวิจัยอันไหนจำไม่ได้ละ มีบอกอยู่ว่าคนเราจะรู้สึกเจ็บปวดกับการลดมาตรฐานลงมามากกว่าความสุขที่ได้ตอนเรายกระดับขึ้นประมาณสองเท่า… เป็นปกติธรรมชาติที่สมองเราคิดแบบนี้..

กับดักที่ 2 คือ Diderot Effect.. ไม่แน่ใจว่าคนไทยคุ้นกับคำนี้หรือเปล่า เหมือนไม่เคยเห็นคำนี้ผ่านสื่อไทย.. ซึ่ง Denis Diderot นักปรัชญาคนฝรั่งเศสได้รับเสื้อคลุมหรูหราเป็นของขวัญ… แล้วก็รู้สึกว่าของรอบข้างไม่ match.. เลยเปลี่ยนโต๊ะ เก้าอี้ พรม ทีละชิ้น.. จนเงินหมด… ก็เหมือนกับย้าย condoใหม่แล้วรู้สึกว่า furniture เดิมไม่เข้ากัน.. ซื้อรถใหม่แล้วรู้สึกว่าเสื้อผ้าควร upgrade ด้วย… lifestyle inflation ไม่ได้เกิดจากการตัดสินใจครั้งใหญ่ครั้งเดียว แต่เกิดจากเรื่องเล็กๆ ที่ trigger กันต่อเนื่องโดยไม่รู้ตัว…

กับดักที่ 3 คือความสุขจากการยกระดับชีวิตหายไปภายในไม่กี่เดือน… condo ใหม่ที่ตอนแรกเราชอบมากในเดือนแรก.. กลายเป็นแค่ที่นอนปกติในเดือนที่ 3… แต่ค่าเช่าไม่หายไปไหน เราจ่ายราคาถาวรสำหรับความสุขที่เป็นแค่ชั่วครั้งชั่วคราว และพอชินแล้วก็ต้องการ upgrade ต่อไปอีกเพราะ baseline ถูก reset ไปแล้ว… วน loop ไม่จบ…

และกับดักอีกอันที่อันตราย..
ใน corporate finance เราคุ้นเคยกับคำว่า operating leverage… ยิ่ง fixed cost สูงเท่าไหร่ ยิ่งเสี่ยงมาก.. เพราะพอ revenue ลด fixed cost ไม่ลดตาม.. ผลลัพธ์คือชิบหาย…

ชีวิตปกติก็เหมือนกัน… lifestyle inflation คือการยก fixed cost ของชีวิตตัวเองขึ้นเรื่อยๆ… คนเรายิ่งมาตรฐานชีวิตสูงขึ้นเท่าไหร่ ยิ่งทนรับแรงกระแทกทางการเงินได้น้อยลงเท่านั้น…​​​​​​​​​​​​​​​​

ตกงาน.. ป่วย.. เศรษฐกิจพัง… คนที่มี breakeven สูงจะเจ็บหนักกว่าเสมอ แม้รายได้เดิมจะสูงกว่า…

ดังนั้นความมั่งคั่งที่แท้จริงไม่ได้วัดกันแค่ที่รายได้แต่วัดที่ส่วนต่างระหว่างจุดคุ้มทุนกับรายได้จริง… คนรายได้ 100k แต่ breakeven 95k รวยน้อยกว่าคนรายได้ 40k ที่ breakeven 15k มาก… เพราะ 25k ทบต้นได้ง่าย ในขณะที่ 5k แทบทำอะไรไม่ได้…

วิธีแก้ต้องเริ่มที่ระบบ… Pay yourself first แบบโหดๆ ตั้งระบบโอนเงินอัตโนมัติ 60-80% ของส่วนที่รายได้เพิ่ม.. เข้า portfolio ลงทุน/บัญชีออม.. ก่อนเงินจะถึงบัญชีหลัก.. เงินที่ไม่เคยผ่านมือเรา ต้านทานกิเลสได้ดีที่สุด

และก่อนตัดสินใจเรื่องใหญ่ทุกครั้ง เปลี่ยนคำถามจากจ่ายไหวมั้ย?? เป็น… นี่มันจะยก breakeven ของชีวิตเราขึ้นมาถาวรเท่าไหร่?? คำถามแบบนี้มันบังคับให้เราเห็นต้นทุนที่แท้จริงทุกๆ เดือนต่อๆ ไป

จำไว้ว่า.. รายได้บอกว่าเราหาได้เท่าไหร่… ส่วนต่างระหว่าง breakeven กับรายได้บอกว่าเราร่ำรวยแค่ไหน…

[Roger Smith, Chief Operating Officer @augmentinabuser]

สารออกฤทธิ์ลดอาการเสียวฟันในยาสีฟัน ที่มีจำหน่ายทั่วไปในไทย มี 4 ตัวหลักๆ คือ

- potassium nitrate ลดความไวของเส้นประสาทรับความรู้สึก
- stannous fluoride อุดท่อเนื้อฟัน + สร้างชั้น fluoroapatite มีในยาสีฟัน sensodyne rapid action

—

[The Observing Mind @ObservingMindTh]

พอทัวร์​ลง ก็เล่นบทเหยื่อ

ตอน rising star สร้างภาพลักษณ์​ยิ่งใหญ่ หรูหรา ทำงาน exclusive ทำงานใกล้ชิดคนรวย 0.001% ในโลก

พอ ออกสื่อเยอะ คน "ตั้งคำถาม" กับสิ่งที่สื่อสารออกมา

ปัญหามันไม่ใช่ว่าคอนเท้นมีการ simplified เพื่อมือใหม่ แต่ตัวคอนเท้นมันมีความลักลั่นย้อนแย้ง มันดูมีจุดให้จับผิด จากคนที่ทำงาน "ระดับโลก"

ตอนนี้ก็มา downplay อธิบายนู่นนี่นั่น ถาม a ตอบ b
แทนที่จะอธิบายตรงๆ ถาม a ตอบ a

แต่แน่นอน คนแบบนี้แหละ ที่มักจะ​ประสบความสำเร็จ​อย่างรวดเร็วในปนะเทศไทย

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

ศุภจีไปเหมาทุเรียนมาจากล้ง Live ขายกับพิมรี่พาย บอกว่าเกรดพรีเมี่ยมลูกละ 100 บาท บอกขายดีมาก แม่ค้าส่วนทุเรียนออกมาด่า ปกติขายได้โลละ 120 ลูกหนึ่งก็อย่างต่ำ 200 พี่มาทำเชี่ยอะไร วันนี้ออกมาแถแล้วว่าทุเรียนไม่พรีเมี่ยม เกรดรอง สุกแล้ว ฯลฯ งง แม่ค้า Live หลอกลวงผู้บริโภคป่ะเนี่ย

[บมฮʕ·ᴥ·ʔ📱📸✨ @BrightMinho]

“ปมในวัยเด็ก ไม่ส่งผลต่อเรา ถ้าเราลืม”

ผมเชื่อเรื่องนี้ มาตลอดนะ ปลดล็อกมาก

พูดเหมือนตลก พูดดูง่าย แต่มันจริงครับ
ถ้าปมมันอยู่ลึกมาก ก็ดีแล้ว ไม่ต้องไปขุดคุ้ยครับ

ปมชีวิต มันเหมือนเป็นหลักการทำงานของสมอง สมองมนุษย์ต้องการเอาชีวิตรอด การมีเรื่องอะไรที่ทำให้เจ็บปวด เกิดบาดแผล ก็จะจดจำได้ดี แล้วสมองจะคอย remind อยู่เสมอ เพื่อให้เรากลัว คอยระวัง อยู่เสมอ เป็นปมชีวิตไม่จบไม่สิ้น

การ remind ถึงเหตุการณ์นี่แหละ ทำให้เราถูกยึดโยงความรู้สึกนั้นไม่ไปไหน ไม่ก้าวผ่าน เพราะลืมมันไม่ได้สักที (ซึ่งเข้าใจได้มาก ๆ ครับ)

เอาดี ๆ ทำอะไรไม่ได้ครับ นอกจาก “เวลา” ที่จะช่วยครับ
เราบังคับให้ลืมไม่ได้ เราแค่ต้องไม่ไปโฟกัส
เราต้องเอาสมองไปทำอย่างอื่นแทน สมองก็จะไปสนใจอย่างอื่น แล้วจะค่อย ๆ ลบเรื่องราวที่ไม่จำเป็นทิ้งไป ตามกลไกการทำงานของมัน บางอย่างต้องใช้เวลาอยู่นานเกินครึ่งชีวิต กว่าจะลืมไปได้แหละ ก็ปล่อยให้มันเป็นไป

เผลออีกที แม้เราเจอเหตุการณ์คล้าย ๆ เดิม เราก็ไม่รู้สึกอะไรแล้วก็ได้ เพราะสมองหยุดการเชื่อมโยงกับความรู้สึกนั้นแล้ว เพราะมันอยู่ลึกเกินไปที่จะดึงความรู้สึกนั้นกลับมา กลายเป็นว่า ปมนั้นได้ถูกลืมไปแล้ว

ดังนั้น อย่าคิดว่า ปมชีวิต คืออะไรที่สลักสำคัญนัก
หรืออย่าคิดว่า ใครจะมาแก้ปมชีวิตในใจได้ มันยากมาก ๆ ที่จะมีคนมา hack ความรู้สึกได้ (ยกเว้นทวีตนี้ที่อาจพอ hack ใครได้บ้าง)

ก้าวผ่านเรื่องปมชีวิตได้ เราจะไปทำอะไรได้เยอะมากครับ

[Happit @Mabbitmama]

สงสัยว่าอาหารเอเชียไม่มีอะไร healthy เลยเหรอ ทำไมเวลาพูดถึง healthy food ทุกคนจะเห็นภาพแต่ 🥑, overnight oats etc

แล้วก็จำคุณ Kylieได้ เขาพูดว่าวงการนี้มัน white dominant ไง อาหารเอเชียโดน villainised เยอะมาก เช่น ข้าวไม่เฮลตี้ แต่ทำไมพาสต้าเฮลตี้ได้ ทั้งที่แป้งเหมือนกัน เออว่ะ

[aon - ψ(｀∇´)ψ @aonaonmufc]

จริงว่ะ พูดปนวนไปเรื่อย double digit return สมัยอยู่ SG ลงในหุ้น public equity เทรดเยอะ เสี่ยงมาก อันนี้พอได้ แต่บอกว่าสวิสมอง mid single digit แล้วลง private equity 60% กุจะบ้าา PE เสี่ยงกว่า public equity เอาจากไหนมาบอกลง alternative เกินครึ่งพอร์ต แต่ขอแค่ 3-5% return มั่วว

[૮꒰˵• ﻌ •˵꒱ა @awwwfluffy]

จริงงงงงง อันนี้เป็นเหมือนกันคือเมื่อก่อนคิดว่าถ้าเราดีกับใคร เค้าก็จะดีกับเราเหมือนกัน จนเพื่อนบอกมึง กระต่ายไม่กินเสือแปลว่าเสือต้องไม่กินกระต่ายมั้ย ก็ไม่ปะ เค

[แฟนคิท @nggwty]

รู้สึกแปลกที่อยู่ๆชีก็โผล่หน้ามาในสื่อแทบทุกสำนัก นี่เดาว่าต่อไปชีจะขายคอร์สอบรมมั้ย?

[Anatar — 🏵️ @Anatar_anatar]

เห็นกระบวนการสร้างแบรนด์ของอินฟลูสายการเงิน private banking ultra rich etc. แล้วสงสัยว่าทำไมยังไม่มีใครจับโป๊ะสักที

ยิ่งให้สัมภาษณ์ยิ่งเหมือนนิยายเข้าไปทุกวัน

😹

[เนื้อคู่ประตูถัดบ๊วย @536shades]

ไม่ เพราะคนที่เข้าใจ Private bank จะเข้าใจว่าคุณแอนก็ cred exaggeration เหมือนยัยคนจบเภสัช จุฬาที่ไม่ได้เป็นเภสัช

ส่วนคนที่ไม่เข้าใจ ก็จะ ว้าวววววว

[น้องหัวส้มอยากมีส่วนร่วม (บ่นงาน) @ghost_4you4]

จาก ปสก ยืนยันว่าจิงค่ะ 😅 บางทีคนเก่งยังหาง่ายกว่าคนมี common sense ด้วยซ้ำ

เอาแค่เรื่องพื้นฐานอย่างการตรงเวลา รักษา commitments ไม่รับปากไปเรื่อย ซื่อสัตย์ ไม่เอาเปรียบ ไม่ไบแอสในงาน ไรยังงิ้ยังไม่ได้มีกันทุกคนเลย 😅

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

ต่อให้ไม่ป่วยก็ไม่ควรทำป่ะ?

เอาแก้วที่กินแล้วไปช้อนตักน้ำแข็งแล้วก็เทน้ำแข็งกลับไปที่เดิมแบบนั้นอ่ะ คนมีมารยาทเต้าไม่ทำกัน

[小 @lostyouinmay]

โหประโยคนี้คือ

[🏳️‍🌈PRINCESS NARA | CMS OPEN🏳️‍🌈 @sleeplessNRC]

ฟังนะ ประโยคปลดล็อคชีวิตฉันจากนักจิตคือไรรู้ป่ะ “เราไม่มีวันดีพออยู่แล้ว เพราะวันต่อๆ ไปเราจะดีขึ้นเรื่อยๆ” แบบ ปั้งงงงงงงงงงงง หูตาสว่าง เริ่ดว่ะ และฉันก็ยึดหลักนี้มาตลอดหลายปี มันก็ตามที่นักจิตบอกอ่ะแหละมันมีแต่จะดีขึ้นเรื่อยๆ

[#หนูแดงดูดวง 💖 @redratarot]

อันนี้ดีมากนะ จากคนที่เมื่อก่อนมองโลกในแง่ร้ายมากๆ 🤣

ภาษามีผลกับสมองอะ คนที่เราคุยด้วยบ่อยที่สุดคือตัวเอง เวลาคิดหรือพูดอะไรไม่ดี คนที่ฟังบ่อยสุดก็คือตัวเราเอง ฟังไปนานๆ เราจะกลายเป็นเชื่อสิ่งนั้นๆ โดยไม่รู้ตัว และมันไม่

พอปรับนิดหน่อย ชีวิตในระยะยาวดีขึ้นเยอะ
เช่น
- เราไม่เก่ง —> ตอนนี้เรายังใหม่ ยังไม่ชิน
- เราดวงไม่ดี —> วันนี้แค่ยังไม่ค่อยเริด
- เราทำไม่ได้หรอก —> เราแค่ต้องฝึกเพิ่ม
- เราจน —> ตอนนี้แค่ยังไม่เป็นเจ้าสัว (อนาคตก็ไม่แน่ 😂)

พูดไปเรื่อยๆ ปรับทีละนิด พอสมองเริ่มชินแล้วมาดูอีกที ความคิดลบๆ หายไปเยอะ เวลารับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิตก็มีสติมากขึ้นค่ะ

แต่อันนี้เป็นความคิดเห็นส่วนตัวจากปนะสบการณ์เฉยๆ นะคะ คนอื่นอาจจะมีหรือเจอเรื่องอื่นที่แตกต่างกันไป แต่เราทำแบบนี้แล้วเวิร์คง่ะ

[อีจัสเปิดยูทูปร้องเพลงที่โคเชลล่า @HONEYBLBs]

ในซีรี่ย์สารคดีชีวิตของ จัสติน บีเบอร์ EP. 4 นั้น
เล่าถึงภรรยาที่รักยิ่ง และความเห็นคนใกล้ชิด
ของจัสตินที่มีต่อเฮลีย์ บทบาทในการช่วยทำอัลบั้มนี้ การเป็นแรงบันดาลใจต่างๆในชีวิตด้วยจ้า
(ต่อด้านล่าง)