ぺぺろんちーの

ネットビジネス後発組。まずは月10万円の事業所得を作りたい。行動できない系男子。おもしろいことやりたいけどもっと先にやることあるよなとか思ったり。

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

今日始めてBROMPTONを店内（美容室とスタバ）に持ち込んだ。コンパクトと言っても小さくない荷物だし、ちょっと目立つので若干恥じらいはあるもののどちらも成功。最初は誰でもちょっと抵抗感じるかもw
#BROMPTON #ブロンプトン

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

欲しい本がない。ないなら作ろう。電子書籍なら誰でも出版できるし、ない本なら売れる可能性はある。

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

よし、1記事作れた。
こうやって小さい成功体験をちょっとずつ積み重ねながらセルフイメージを変えていく。習慣にしていく。

これがきっと後の収入に変わってくる。
今までの僕は短期的な視点で物事を見すぎてしまった。

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

うわあああああ
行動できなすぎて自己否定しまくってしまっていた
今日から変わろう。
いつでも変われる。

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

14時15分作業再開。
これから6セットこなすと17時15分には自由時間が来るぞ！

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

よっしゃ！10時の時点で6セット（3時間）終了！疲労度もまだマシだ。
あと6セットもガンガン集中していくためにしっかり休憩取ろう！

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

めっちゃ行動できてるんだけどめっちゃ疲れる。2.3時間でもうヘトヘト。行動のスピードが落ちる。
何したらいいだろう、瞑想、休憩、運動、めぐリズム、、、ちょっと方法考えよう

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

「君の膵臓をたべたい」を見た。2回泣いた。今好きな人と会いたくなった。その子がちょいちょい旅行したいとか思う？って言ってたの思い出してなんか泣けた。 セカチュー的なラストと思いきや意外なラスト。一瞬「は？」と思ったけどいかに自分が能天気か思い知った。生きる意味とは心を通わせること。

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

【短期的報酬依存症をやめろ！】
YouTube、スマホゲーム、SNS…スマホはいつでもどこでも触れる上に、すぐに報酬（脳の快感）を得られる。
これによってドーパミン依存症になって長期的報酬の行動が頑張れなくなる。（例えば筋トレとか2時間の映画）
慣れてしまうと達成できない人間になってしまう。

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

【脱スマホのメリット】
・時間、エネルギーの浪費防止
・大事な作業に集中できる
・休憩入り＆終わりにしっかり作業に戻れる
・長期的報酬の作業にとりかかれるようになった←これマジデカイけど140文字じゃ足りない汗
・睡眠、食事、運動、すべての行動で良い影響が出ている
脱スマホヤバ過ぎるまじ

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

ゴールデンウィークをきっかけにめちゃくちゃ習慣がよくなってきた。
特に効いているのが
・瞑想→メタ認知（自分を客観視）できるようになり悪習慣に入っても抜け出すことができるようになった
・スマホを触らない（電源を切って靴箱に入れる）→時間とエネルギーを他のことに注げるようになった(続く

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

ステップメールを作るコツ。
嘘をつかない。嘘さえつかなければ整合性が取れなくて矛盾が生じるってことはなくなる。
最初のうちは構成とか流れとかあまり気にせず、とにかく書きたいことを書きまくればいい。
後から見直して順番変える必要があれば変えればいいだけ。気にしすぎてたら何も書けないお

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

「空腹は最強のクスリ」読了。
まとめると
１．16時間の空腹時間を作る
２．脂肪燃焼・アンチエイジングが期待できる
３．ナッツ類は間食化
朝食はできれば抜きたいなと思った。

#空腹は最強のクスリ

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

マーケティングと習慣を極めれ最強になれるなってふと思った

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

【DaiGo】寝不足になると太る！おにぎり2個分のカロリーを余計に使ってしまうと。ここで「今日から22時に寝よう！」とかは無理が起きる。
23:30にベッドに入る、そのために22:30にお風呂入るとか逆算思考が大事だよ
https://t.co/tjLQNjaAzW

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

【孫子の兵法4】「ライバルを作れ」
自分が欲しい結果を手にしてるライバルをモデルにしろ、道をパクれ、スキルを補い、情報を得ろ。
まっさらなところからスタートするよりもモデリングした方が確実に早い。リサーチしてモデリング実行。おれはこれが遅かった。。。
まだ間に合う！

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

何をすべきか決まっていると行動のスタートが全然違う。ビジネスの行動はある程度パターン化した方がいいよな。
例えばステップメールの作り方とか。
１．テーマをリストアップ
２．とりあえず既知で書く
３．後で見返してブラッシュアップ
とか。最初から完璧を求めないのがおれみたいなんは大事

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

うっす〜い文庫本をカフェで読むの、めっちゃカッコよくない？コンビニ人間並に読みやすい小説ないかなー

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

（続き）ぶっちゃけこれだけでもファンのできるステップメールにはなっていく。あとは反応を見ながら適宜修正を加えていく。

[ぺぺろんちーの @pepe_000]

今ステップメールを作っている。「ステップメールってどう組めばいいんだ。。。」って考えるのも大事だけど、まずは自分が提供できる情報を発信していくことが大事。いくらでも修正はきく。
１．まずは提供できる情報をリストアップ
２．各テーマでとりあえず7通ぐらいステップ組んでみる