Luis

[Specialized Training™️ @Tatopek1]

🆕Epidemiology of ACL injuries in the "Top 5" @UEFA Leagues ⚽️
➡️"Most ACL ruptures occurred through non-contact mechanisms, typically during defensive actions, particularly while pressing an opponent"
👉D. Ortiz-Sánchez et al. 2026 🇪🇸
📂Open Access: https://t.co/UurDPallLh

[Luis @pfklig]

@constanzaprivv7 Te mande un mensaje.

[DailyAFC @DailyAFC]

🗣️ Cesc Fabregas: “The gym [at the Como training ground] I designed. I designed it with the architect, with glass on the front. I learned from Arsene Wenger, I remembered the gym needs to be looking at the game on the pitches for the injured players.” 🤕🏋️‍♂️ [@Matt_Law_DT]

[MTR Method Lab®︎【公式】 @MTRLab]

【フレンキー・デヨングのヒンジ】

FCバルセロナのテニスボールを使ったウォーミングアップの一コマ。（手前右側の選手）

股関節の引き込みによるきれいなヒンジ動作。

ヒンジ動作の取得は動きの質や怪我にも大きく影響します。

[diego 🇳🇱🇺🇾 @diegohead_]

los jóvenes de hoy en día jamás sabrán lo que se siente tener una hoja así escrita a mano

[Jose Fuentes @josefuentes]

Yapo Pancho del sur
SE MÁS DIVERTIDO.

#FestivalDeVioletaCHV

[LANÚS 2000 @RadioLanus2mil]

⚽️ Protección 0, miren el tiempo que tuvo el agresor, y la poca policía para cubrir al plantel, toda de Conmebol. A poner huevos y fútbol!
Vamos Grana.🇱🇻♥️

[Ataque Futbolero @AtaqueFutbolero]

🗣️⚠️ MUCHA ATENCIÓN a la reflexión de Jürgen Klopp sobre la gestión de un vestuario:

"Trato a cada jugador de forma diferente. A veces alguno se me acercaba y me decía: '¡Nunca me hablarías a mí de la misma manera que a él!'.

Y yo respondía: "No, no lo haría. Porque él creció en Argentina, EN UNA CASA SIN VENTANAS, y vos creciste en Múnich. ¿Y te voy a tratar como a él? Crecer Alemania es muy distinto a crecer en Senegal o Argentina".

Vía @StevenBartlett.

[JAVIER CORREA ME SALVÓ LA VIDA🪽 @peruandi]

Realmente cantábamos "te aseguro que el chuncho no sale campeón" estando 7 puntos abajo y teniendo que jugar 3 partidos en una semana con la mitad de los titulares con la selección, y ganamos todos los partidos y les remontamos el campeonato.

Nunca vi algo igual, histórico.

[Javier Echeverría @JEcheverriZ]

El seleccionador de Noruega en rueda de prensa ayer:

"Hoy nos enfrentaremos a un equipo de un país que no existe en el mapa y desconozco su existencia. Me negué a jugar este partido, pero la FIFA nos obligó a jugarlo y acordé con la Federación Noruega que los ingresos de este partido se destinarán a los niños palestinos (nuestros hermanos)...

No quiero ver a ese país en el Mundial por lo que han estado haciendo durante estos dos años y haremos todo lo posible para expulsarlos del torneo."

A ver si se contagian otros países y seleccionadores y conseguimos que sea expuldado Israel de las competiciones internacionales.

[444Triste · Frases @444triste]

La maestra escogió al estudiante más tímido de la clase para escoger un trozo de papel, y si estaba en blanco, toda la clase tendría un tiempo libre para jugar.
Pero todos los papeles estaban en blanco, lo hizo para ayudarlo a socializar y aliviar su timidez🥰❣️

[Luis @pfklig]

@racingclub3232 Oye

[STATSports @statsports]

A valuable snippet from a recent @SportsmithHQ piece by @DeasunO on his systematic approach to evaluating new tools & tech within sporting organisations.

So often the next big thing is seen as the best thing - Des highlights the need for evidence of quality & value through robust research.

The article shares a 3-step graded evaluation process any practitioner can apply.

Widely adopted ≠ validated.

[Jorge García Bastida @JorgeGarBas]

Entrenamiento de fuerza del Real Madrid con contrastres, mediante trabajo ¿isométrico máximo?, explosivo con intensidad media y de velocidad asistido con gomas y arrastre de trineo lateral.
Extra: bandas elásticas con balón (método Julio Tous) 👉 lo explico en el próximo vídeo.

[Palestina Hoy @Palestinahoy01]

Por eso Israel prohíbe la entrada de periodistas extranjeros a Gaza o filmarla desde el aire — porque la cámara expondría la verdad: la abrumadora escala de destrucción.

[Luis @pfklig]

@antoniojuanpf @Esteban1Pizarro [email protected]

[ANTONIO JUAN MEROÑO @antoniojuanpf]

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🔓 ¡Nuevo recurso gratuito!
Te comparto mi rutina de activación + preventivos pre-sesión 🏋️‍♂️🔥
Ideal para mejorar rendimiento y reducir riesgo de lesión 💪

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#Entrenamiento #Prevención #fútbol

[Juanan Hernández @JuananHernandez]

“Una movilidad limitada del tobillo puede aumentar la actividad del isquio como compensación para producir fuerza horizontal, elevando así el riesgo de lesión.” van Dyk & Pecci, 2025

[STATSports @statsports]

Conditioning work from @BrentfordFC pre-season camp.

Looks like one group are working box-to-box >15secs (72m in 15s = 4.8 m/s)

A second group are being paced around a track. Unsure on distance details, but groups alternating between the two drills.

[Specialized Training™️ @Tatopek1]

🆕“The @NorwichCityFC pre-season testing session 📈⚽️”
➡️FMS
➡️Isometric Hip Protocol (force frame)
➡️Single, Double & Rebound CMJ (force plates)
➡️Isometric Mid-Thigh Pull (force plates)
➡️VO2 Max & Anaerobic Treshold (La)
Full video 👉 https://t.co/4TQhbmTtAR