M.Y.H

No matter what happens I will always wear this shirt feeling proud 🤍
(Hala Madrid)

[M.Y.H @phenomanl]

كنت مستغرب كيف الإنسان بيتخطى حزنه ويبين شخص عادي لحد ما مريت بنفس الشعور واكتشفت إنه ممكن يكون قلبك بينعصر من الحزن وانت شكلك عادي وبتضحك كمان

[M.Y.H @phenomanl]

اي شيء يتأخر عن موعده يصبح لا قيمة له الاعتذار، الكلمة، المبادرة، الهديه حتي القرارات الصحيحة تصبح خاطئه عندما تأتي متأخرة

[M.Y.H @phenomanl]

اتمني
ان يكون حظي في الحياة
جميلا وحنونا مثل قلبي
ان لا اتعثر بالخبيبات مجددا
ان لا أفقد عزيزا
وان تغمرني بلطفك دائما ي الله

[M.Y.H @phenomanl]

يمكن للإنسان ان يغمض عينيه ويتجاهل ما لا يريد رؤيته
ولكن كيف يمكن أن يتجاهل المرء تلك الاشياء التي يراها حين يغمض عينيه....!

[M.Y.H @phenomanl]

الألم الذي لا يحكى عنه يقطع القلب 💔

[M.Y.H @phenomanl]

#NewProfilePic

[M.Y.H @phenomanl]

@_CFCWhizz It's easy England team

[M.Y.H @phenomanl]

@futbolquaters Isco

[M.Y.H @phenomanl]

@LegacySiu Sami Khedira

[M.Y.H @phenomanl]

Protect our families and bless our country with safety and unity. We dream of a homeland united by love, not divided by weapons, a land of peace, not pain.
#SaveSudan
#PeaceForSudan

[M.Y.H @phenomanl]

My heart is with my people in Sudan, especially in El Fasher, who are suffering due to war and violence. I pray for an end to the killing of innocent people may mercy and compassion return among our brothers and sisters. Sudan deserves peace, not war; hope, not fear. May Allah

[M.Y.H @phenomanl]

أن تكون منضبطًا في كلامك يعني أن تستخدم كلمات تُلهم وتشفي وتشجع، بدلاً من أن تؤذي أو تنتقد. للكلمات قوة، ويمكنها أن تُشكل واقع الأشخاص من حولك.

[M.Y.H @phenomanl]

عندما تستخدم كلماتك بصدق ولطف وحق، ستشعر بالسلام الداخلي والسعادة. للكلمات قوة، وباستخدامها بشكل إيجابي يمكنك أن تتجاوز الألم والمعاناة.

[M.Y.H @phenomanl]

هكذا هي الحياة الدنيا أيام تحبها، وأيام لا تفهمها، وأيام تنتظرها ولا تأتي، وأيام تحزنك وأيام تفرحك، ومع هذا كله
حياتنا تمضي كما كتبه الله جل جلاله وقدره فلا ترهق نفسك بالهموم والتفكير

[M.Y.H @phenomanl]

"ما يقوله الناس هو انعكاس لما بداخلهم، وليس دليلًا على من أنت."
إذا فهمت هذا، فأنت حر. لا أحد يملك أن يسرق سلامك الداخلي.

[M.Y.H @phenomanl]

رسالة اليوم:
حين تتوقف عن أخذ الأمور بشكل شخصي، فإنك تحرر نفسك من سجن الآخرين وآرائهم

[M.Y.H @phenomanl]

رسالة اليوم:
كثير من مشاكلنا تأتي من الظن وسوء الفهم، الحل بسيط لا تفترض بل اسأل وكن واضحآ في كلامك

[M.Y.H @phenomanl]

كلماتك قد تكون دواءً أو دمارًا. عندما تختار أن تتحدث تحدث بمحبة وصدق، فأنت تنشر نورًا حولك، وتكون سببًا في شفاء أو سعادة شخص آخر.

[M.Y.H @phenomanl]

ستتحسن نفسيتك كثيرا إذا أدركت أنه لا يجب ان يكون لكل شيء رد فعل، ولا كل رأي يستحق الانفعال، ولا كل حدث يستحق التضخيم، ولا كل كلمة تستحق الرد عليها، أصمت وتصبر فليس بمقدورك تغيير الدنيا حولك، لكن بمقدورك التقليل من الأشياء التي تكدر صفوك وتعكرك عبر التجاهل وتمرير الأيام بهدوء

[M.Y.H @phenomanl]

الكلام مع النفس له تأثير كبير، لا تكن قاسيا علي نفسك، كن صادقا، لكن بلطف ورحمة، لأنك تستحق الدعم