Symptom descriptors and patterns in lumbar radicular pain caused by disc herniation: a 1- year longitudinal
cohort study
https://t.co/qVZVvBkR3K
radicular pain & lumbar disc herniation
experience several highly bothersome symptoms, all
of which are not necessarily painful
❌Los fisioterapeutas de #AtenciónPrimaria denuncian la pérdida salarial que sufren al desdoblarse los cupos: hasta 300€ menos con prácticamente la misma carga asistencial por las listas de espera. #SATSE reclama una TSI mínima garantizada y más #fisioterapeutas en #AP en Murcia
Los "peligros" de mandar un paciente con dolor de rodilla al traumatólogo 😃
Un conocido "medical reversal" contado de manera excelente (+infografía) por un médico del trabajo, a propósito del seguimiento a 10 años.
https://t.co/Bl3iJV546q
Tennis is also played mostly by upper middle class people with better socioeconomical benefits and advantages, like higher disposable income, better healthcare access, less stress etc… dont forget associations are not causations!
I’m a simple man, so no over complicated explanation, walking backwards resets your neurologic system, you learn to limp forward, it becomes a habit, no one learns to limp backwards. If you limp backwards it’s antalgic, if not it’s learnt behaviour forwards
🏋️♂️📚ACSM 2026 actualiza sus guías de fuerza:
✅menos receta universal
✅más individualización
✅se reconoce el mínimo eficaz
✅no hace falta un programa perfecto para mejorar
✅hay varias formas válidas de ganar fuerza, masa muscular y función física
https://t.co/URPWMJZiip
Personalmente de un profesional que tenga conocimientos teóricos. Como el caso de José Mourinho que no fue futbolista profesional pero si ha sido y es uno de los mejores entrenadores.
¿De quien os fiaríais más para planificar vuestro entreno de fuerza de un tio muy muy fuerte o de un teórico con conocimientos sobre el papel pero que no levanta ni su peso en los básicos?
📱🧠 Los vídeos cortos están reduciendo tu capacidad de atención
Un estudio con EEG mostró que las personas con mayor consumo de vídeos cortos presentaban:
⚠️ ~40% menos actividad cerebral relacionada con el control atencional
⚠️ ~32% peor autocontrol
Más reels, shorts o TikTok → peor capacidad para concentrarte y resistir distracciones.
From @JAMAInternalMed: #RotatorCuff abnormalities on #MRI were found in 99% of adults aged 41 to 76, including 96% of asymptomatic shoulders, indicating most findings are age-related rather than disease.
https://t.co/f33KbhzT4z
No outcome favours gabapentin over NSAIDs for cervical radicular pain.
Gabapentin was associated with increases in opioid prescription, adverse safety events, and greater health service utilisation compared to NSAIDs.
https://t.co/p6ScxVWieB
No se puede con todo. Punto.
No puedes currar ocho horas (o más), seguir formándote, hacer ejercicio, mantener la casa medio decente, comer sano, cuidar a los tuyos y, encima, tener vida social.
No entra. No cabe. Es como intentar meter una lavadora en una mochila.
Con educación para a saúde, promoción da actividade física e prescripción de exercicio terapéutico, a fisioterapia convírtese no eixo central do programa implantado nos centros de saúde da área sanitaria Pontevedra - O Salnés para o tratamento non farmacolóxico da artrose.
(+)