Tomi_Yoga Teacher

Yoga Teacher RYT500/Japanese Model/マタニティヨガ/養生ヨガ/OSHITAKU /元歯科衛生士/熊本出身🧘🌊🌸👘🍽️🍷🫶

[とうしろう（5号）守若 冬史郎🙄 @tourouken555]

😾母ライオンは子供を守るため、レンジャーに子供を預けた😭

そして見事に外敵から子供を救った

[りま @rimaphoto]

熊本の黄昏時があまりにも美しかったから見て欲しい

[Tomi_Yoga Teacher @pinky_tommy]

@jog_z 覚えててくれて嬉しい✨
ありがとう😉✨

[内海 聡 @touyoui]

風邪のうまい治し方

昔から風邪や感冒や胃腸炎になった時はいろいろな方法がありました。しかし最近の大人はこんなことも知らないで病院に行くのでお話になりませんね。風邪薬や対症療法薬がダメという話はこの記事ではもうしないで、そちらは調べてもらうとして具体的になってしまった時、どうするかを考えてみましょう。また症状についても認識を改めることが必要で、発熱、吐き気、下痢、じんましん、頭痛など、治すために出ているモノであり消してはいけないものだと考えられなければ、方法論を考えても意味ありません。

一言で表現するなら「食うな、動くな、寝てろ」になるのですが、これだと不安に思う人もいるようですね。不安＝学んでないだけなのでクレクレといえばそれまでですが、もう少し詳しく書いてみます。まずこのような感染症になった時重要なのは食べないことです。動物もそうしますが食べることは体に負担にもなります。食べていない時に体は免疫を高め酵素を活用し治そうとします。病院で胃腸炎の時に絶食にするのも理屈は同じです。ただしここで重要なのは水とミネラルはしっかり摂ることを勧めたいということです。

老人でも子どもでもそうですが、感染症の時に困るのは脱水とミネラル不足、それに続発する意識障害などです。よってしっかり温まりながら水とミネラル（具体的には天然塩）をとって様子を見るのが一番良い。解熱薬は体温が42度に達するまでは使う必要はありません。咳止めや吐き気止めや下痢止めはもちろん悪くなったり治癒期間が延長するので、吐くときは吐く、下痢はしっかり出して、その分の水分やミネラルを補充するのが重要です。

この治癒期間を短くしたいときは自然療法、栄養療法、ホメオパシー、漢方などをうまく使えばよいでしょう。どれがいいとか言えるものではありませんが、スギナ茶、ビタミンC、レメディ、漢方などどれも治癒力を助けるものです。これが治すのではないということがポイントであり、治療家でも代替療法をやればよいなどという人は皆嘘つきなので注意しましょう。お風呂については私は勧めませんので、汗をかいてもしっかり汗を出し切り汚いとか考えないのも重要です。

回復期になると食欲が出てきますから、直接糖を避け揚げ物や植物油を避け野菜を避けてください。野菜が意外と思う人がいるかもしれませんが、もともと野菜が消化に悪いのは常識的なことです。淡泊な肉のおかゆや魚などのおかゆでミネラルは多めにして、場合によっては生薬やハーブを入れるのもいいでしょう。回復期をすぎたら雑食で偏った食事をせず栄養豊富なものを食べてください。また、こういう感染症になるのがいいことだという嘘を言っている人がいますけど、本来は感染症にならないのがいいのであり、なっている段階で身体に悪いことと日々の食事が間違っていることを自覚してください。

最後にどのタイミングで西洋医学を使うのかをご紹介します。一番は意識障害がみられるときでこれは脱水の危険があります。また長引いて痰などが変調し呼吸障害が出てきたときは、当然肺炎などの可能性があるので病院に行っていいでしょう。あとは吐下血などがある時ももちろん病院に行っていいですし、急に途中で腹痛が強くなったり、便などが逆に出なくなっているとき（腸閉塞など別の要因の可能性がある）も病院を利用するのは構いません。西洋医学の利点は救急であり重症時の対症療法であることを忘れないようにしましょう。

[マサミ @masami777777]

飛行機内で、赤ちゃんにミルクを飲ませるため、父親が母親の写真を顔に貼って母乳のふり。ユーモアあふれる子育ての工夫が話題に。現代の父親の創造性と積極的な関与が光る一幕🍼😅

[櫻井 大典 @PandaKanpo]

ノドが痛いときは、トウガラシなど香辛料やシナモン、生姜、ネギなど温めるものは避けた方が良いですよ。

のどが痛いというのは炎症性の熱症状。温めたらダメ。

かといって冷たいものも胃腸を弱らせてエネルギー生産力を低下させるので、生ものや冷たいものも避けたほうが良いです。

おすすめは梨や柿。ミントティーもいいよ。

大根、葛、はちみつなども良いです。

空咳があれば梅、梨、百合根、白菜、白きくらげ、松の実などを。

喘息っぽいのはかりんやほうれん草。

痰が出ればりんご、大根など。

[まさごろー @M_T_baseball]

沖縄尚学の宜野座恵夢くん三線も弾けるのは凄い😆そしてみんな踊り上手いしさすが沖縄県民！笑

[あゆみかん🍊1分体操と「巡りの法則®︎」で世界に幸せを広めるプロジェクト @ayumichannelok]

何度でも言います。秘伝です。

[かわいい動物たち│シカゴ @MatsumotoH873]

なでてもらうために、
駆け寄ってきた人懐っこい子鹿…
🥰🦌

[日本カーシェアリング協会 @JapanCarSharing]

《【熊本】九州豪雨支援 車の無償貸出支援の申込受付を開始》

九州豪雨で被災された方、支援活動を行う団体を対象に車の無償貸出支援『災害サポートレンタカー』を熊本県熊本市内に拠点を設置できることとなり、申込受付を開始します。
貸出場所は、熊本市西区役所 旧館内に設置する「日本カーシェアリング協会　熊本市臨時拠点」を予定しています。ご利用いただくには『事前に申し込みが必要』です。

＜申込＞

・予約申し込みフォーム：https://t.co/Td06uylbBe
・予約専用番号：050-5799-4740（9:30 ～ 16:00）※水曜 休み

※電話は大変混みあいます。可能な方はWEB申込フォームから申込をお願いいたします。
※番号の入力間違いにお気を付けください。車の準備ができても連絡できなくなります。
※WEBでのお申込みが難しい方は、ご遠慮なくお電話でお申込みください。

お申込みいただいた皆様には車の準備ができ次第、順番にご案内します。
1日でも早く車を届けられるよう、私たちにできうる限りの努力を行いますが、
お待たせしてしまうことをご了承ください。お急ぎの場合は、別の方法をご調整頂いただきますようよろしくお願いします。

＜支援概要＞
支援内容：車の無料貸出し
対象：令和7年8月九州豪雨災害で被災された方、支援活動を行う団体
※対象外となる方：被災地の事業を請け負う企業、医師から運転を止められている方、個人のボランティア（支援団体などに所属していない）
無料貸出期間：12月25日まで（変更になる場合有）
貸出場所：日本カーシェアリング協会　熊本市臨時拠点（熊本市西区役所 旧館：熊本市西区小島２丁目７−１）
※貸出場所は変更する可能性があります。最新情報は随時WEBでご確認ください。

貸出時間：10:00～16:00
貸出形態：
●長期貸出 [車種：軽乗用・普通車] 期間：1ヶ月毎の更新
●短期貸出 [車種：貨物車] 期間：最長3日間（何度でも利用可）
※事前にご予約ないまま事務所に直接お越しいただいても貸出し対応いたしかねますので、ご了承ください。

協力：熊本市
申込：申込フォームまたはお電話で申込み下さい（可能な方はWEB申込フォームからお願いします）
●予約申込フォーム：https://t.co/Td06uylbBe（24時間申込OK）
●予約専用電話番号：050-5799-4740（9:30 ～ 16:00）※水曜 休み

チラシはコチラからダウンロードいただけます
https://t.co/wb1mqJ6hKL

【ご協力のお願い】
支援をしっかりやり遂げるために、車の寄付、スタッフ・運搬ボランティア、活動資金を募集。いずれも公式HPで詳細を紹介しています。

１．車の寄付募集（活用できる車・活用できない車の両方を募集）
被災者の生活再建や支援活動に活用できる車。そして、車検切れや使用が難しい車も活動資金に変えて支援に役立てることができます。大切なお車が、被災地を支える力になります。
https://t.co/slsSy0ph8I

２．架け橋ドライバー（運搬ボランティア）募集
寄付車両を支援現場へ運ぶ「架け橋ドライバー」を募集しています。九州では支部のある佐賀県武雄市に多くの車があります。そこから自走で車を運んでいただける方を特に募集しています。それ以外の場所からの運搬もあります。facebookグループで随時募集するので、ぜひご登録お願いします。
[詳細・登録はこちら]https://t.co/ofcWqPKjT2

３．現地スタッフ募集
現地で貸出対応を行っていただける臨時スタッフを募集します。
[ご応募はこちら]https://t.co/vonN8rTNHk
[対応いただく際の具体的な条件と内容]https://t.co/9muGepeyEn
※熊本市近郊にお住まいではない方でも、災害対応人材BANKへの登録いただけると、必要に応じて短期滞在型の協力を募集する場合がございます。ご登録いただけると今後起こる各地の災害で拠点スタッフ募集のご案内を送らせていただきます。
[災害対応人材BANKの詳細・登録はこちら]https://t.co/uHp7u9og4q

４．クラウドファンディングへの協力募集
災害発生後から迅速に対応するために、クラウドファンディングを実施しておりました。鹿児島での支援活動にも活用させていただきます。10月8日までご支援受付中です。
[ご支援はこちら]https://t.co/UfUTLAEw7L

#車の支援 ＃令和7年8月九州豪雨 #日本カーシェアリング協会 ＃クラウドファンディング ＃スタッフ募集 ＃架け橋ドライバー #熊本市 #熊本県 #災害支援

[kcs🎌 @k68960189]

「死にたくない」特攻決まり泣く友、死を見届けた16歳　遺品届けた少年の前で泣き崩れた遺族　
「軍艦旗を振りながら爆弾となっていった友の姿を思うと今も涙が出る」

世界が何と言おうと、日本人だけはこの人たちを侮辱することは許されないことです。
日本人が、日本人と日本国土、そして、日本の未来を守るために散っていきました。
感謝以外、何がありますか。
https://t.co/iZMqpGi9bR

[日本カーシェアリング協会 @JapanCarSharing]

《【鹿児島豪雨支援】車の無償貸出支援の申込受付を開始》

鹿児島豪雨で被災された方、支援活動を行う団体を対象に車の無償貸出支援『災害サポートレンタカー』を鹿児島県霧島市内に拠点を設置し申込受付を開始します。

貸出場所は、国分シビックセンター１F内に設置する「日本カーシェアリング協会　霧島市臨時拠点」を予定しています。ご利用いただくには『事前に申し込みが必要』です。

＜申込＞
・予約申し込みフォーム：https://t.co/6aWFZFGssm
・予約専用番号：050-5799-4740（9:30 ～ 16:00）※水曜 休み（8月20日以降）
※電話は大変混みあいます。可能な方はWEB申込フォームから申込をお願いいたします。
※番号の入力間違いにお気を付けください。車の準備ができても連絡できなくなります。
※WEBでのお申込みが難しい方は、ご遠慮なくお電話でお申込みください。

お申込みいただいた皆様には車の準備ができ次第、順番にご案内します。
1日でも早く車を届けられるよう、私たちにできうる限りの努力を行いますが、
お待たせしてしまうことをご了承ください。

＜支援概要＞
支援内容：車の無料貸出し
対象：令和7年8月鹿児島豪雨災害で被災された方、支援活動を行う団体
　　※対象外となる方：被災地の事業を請け負う企業、医師から運転を止められている方、個人のボランティア（支援団体などに所属していない）
無料貸出期間：8月17日～12月25日まで（変更になる場合有）
貸出場所：日本カーシェアリング協会　霧島市臨時拠点（霧島市国分中央３丁目４５−１）
　　　　　国分シビックセンター　１F　
　　　　　※貸出場所は変更する可能性があります。最新情報は随時WEBでご確認ください。

貸出時間：10:00～16:00
貸出形態：
●長期貸出 [車種：軽乗用・普通車] 期間：1ヶ月毎の更新
●短期貸出 [車種：貨物車] 期間：最長3日間（何度でも利用可）
※事前にご予約ないまま事務所に直接お越しいただいても貸出し対応いたしかねますので、ご了承ください。

協力：霧島市
チラシダウンロード：https://t.co/7m4os7UZnF

【ご協力のお願い】
支援をしっかりやり遂げるために、車の寄付、スタッフ・運搬ボランティア、活動資金を募集。いずれも公式HPで詳細を紹介しています。

１．車の寄付募集（活用できる車・活用できない車の両方を募集）
被災者の生活再建や支援活動に活用できる車。そして、車検切れや使用が難しい車も活動資金に変えて支援に役立てることができます。大切なお車が、被災地を支える力になります。
https://t.co/slsSy0ph8I

２．架け橋ドライバー（運搬ボランティア）募集
寄付車両を支援現場へ運ぶ「架け橋ドライバー」を募集しています。九州では支部のある佐賀県武雄市、昨年対応した延岡市に多くの車があります。そこから自走で車を運んでいただける方を特に募集しています。それ以外の場所からの運搬もあります。facebookグループで随時募集するので、ぜひご登録お願いします。
[詳細・登録はこちら]https://t.co/ofcWqPKjT2

３．現地スタッフ募集
現地で貸出対応を行っていただける臨時スタッフを募集します。
[ご応募はこちら]https://t.co/vonN8rTNHk
[対応いただく際の具体的な条件と内容]https://t.co/pj82NE1SSI

※霧島近郊にお住まいではないが、現地で2週間以上滞在して対応を希望される方は、災害対応人材BANKへの登録いただけると、必要に応じて短期滞在型の協力を募集する場合がございます。ご登録いただけると今後起こる他の災害への対応でも同様のご案内をさせていただきます。
[災害対応人材BANKの詳細・登録はこちら]https://t.co/uHp7u9og4q

４．クラウドファンディングへの協力募集
災害発生後から迅速に対応するために、クラウドファンディングを実施しておりました。鹿児島での支援活動にも活用させていただきます。10月8日までご支援受付中です。
[ご支援はこちら]https://t.co/UfUTLAEw7L

５．Yahoo!ネット募金（PayPay、Vポイントで支援いただけます）
https://t.co/PLo2cx0wIi

#車の支援　＃令和7年8月豪雨　#日本カーシェアリング協会　＃クラウドファンディング　＃スタッフ募集　＃架け橋ドライバー　#車の無償貸出支援　＃霧島市　＃姶良市　#鹿児島　#鹿児島豪雨

[熊本市長 大西一史 @K_Onishi]

豪雨災害で車が水没して使えない方などに災害サポートレンタカーを無料で貸し出します。これは日本カーシェアリング協会が実施するもので明日８月16日午前9時半から受付開始です。詳しくはリンク先やチラシをご覧下さい。

[Tomi_Yoga Teacher @pinky_tommy]

今回の熊本や福岡を中心とする大雨被害で被災された方に心よりお見舞い申し上げます🙏

災害サポートレンタカーの受付が開始したそうです🚙
周りの方に是非教えてあげてください✨

#熊本大雨
#車故障
#浸水被害
#被災

[シン・ガッテム竹内 @sgtt214]

緊急速報九州各地
大雨警報、大雨特別警報発令
早めの避難行動を
冠水の移動は長靴でなく履き慣れたスニーカーがベスト
水は糞尿が混じる汚水
足の冷え濡れが不安な人はゴミ袋の上から靴下を履く
ガムテープ止めは関節の下
東日本大震災時、津波後冠水路歩行時の工夫

参考になれば
土砂崩れも留意

[𝙵𝚞𝚐𝚎𝚗_𝚂𝚝𝚛𝚊𝚗𝚐𝚎𝚛@ながさきDR101_防災士 @FugenStranger]

長い夜が明けた。

通りすがりの町で
警察官と消防団と
とにかく一晩中片っ端から救助しつづけた。

[熊本市長 大西一史 @K_Onishi]

【熊本市は明日12日から大雨被害に伴う災害ごみを収集します🗑️】

大雨で被害を受けたごみの取扱い

【45ℓ の袋に入る大きさのごみ】
 ○燃えるもの・燃えないものに分けて、45ℓ 以下の透明ごみ袋に入れて、普段ご利用のごみステーションに通常のごみとは分けて出してください。

収集期間：8 月 12 日（火）～8 月 22 日（金）
※16 日（土）、17 日（日）も災害ごみは収集します。

【大型ごみ（畳・たんす等）】
 ○大雨で被害を受けた大型ごみについては、事前にごみゼロコールに申し込みをしていただくことで無料で回収を行います。（大型ごみ処理券は不要）
ごみゼロコール（0570-00-5374）月曜日～土曜日 午前 8 時 30 分から午後 5 時まで
申込受付期間：8 月 12 日（火）～8 月 22 日（金） ※1 回の収集に申し込める大型ごみは、5 個までです 

○市のごみ処理施設（東部・西部環境工場、扇田環境センター）に持ち込まれる場合には、減免処理を行いますので、別途手続きをお願いします。

東部環境工場及び西部環境工場：被害を受けたごみのうち燃えるもの
扇田環境センター：被害を受けたごみのうち燃えないもの

※ 分別がなされていないと、ごみの収集やその後の処理に支障がありますので、分別を徹底していただくようお願いします。

※ 家電4品目（テレビ・冷蔵庫・洗濯機・エアコン）については、大雨で被害を受けたものであっても市では収集できません。家電リサイクル法に基づき処分をお願いします。

※ 大雨被害によるごみでない通常のごみは、これまでのルール通りでごみ出しをお願いします。

[Tomi_Yoga Teacher @pinky_tommy]

ご無事でありますように。

#熊本豪雨
#熊本大雨

[サキガケ @nihonpatriot]

北村晴男議員「日本には毎日中国人が増えていますが、ある人口を占めたら一気に侵略されて日本が中国の一部になってしまう。明日は我が身なんですよ！仮に沖膾が中国の領土になれば、あらゆる理由で収容所に連れて行かれDNA鑑定されて、それに一致したら臓器を抜かれる」