ピラティススタジオ piqué pilates

『内側からキレイに』自分史上最高のワタシへ🤍
🩰女性専用マシンピラティス
🩰全国11店舗（本郷三丁目・門前仲町・柏・西葛西・高田馬場・月島・センター南・東日本橋・福岡長丘・新富町・新松戸
🩰体験レッスン1,000円
詳細は下記リンクから

[ピラティススタジオ piqué pilates @pique_pilates]

「そろそろ自分の身体を
ちゃんと見てあげたい」

そう思ったら、
まずは体験から☺️

📍piqué pilates センター南

マンツーマン体験1,000円。
プロフィールのリンクからご予約ください。

[ピラティススタジオ piqué pilates @pique_pilates]

piquéは完全マンツーマン。

さらに、
韓国から取り寄せたマシンを配した
洗練されたプライベート空間。

「運動しに行く」というより、
自分を整える時間として
通っていただける空間を目指しています✨

[ピラティススタジオ piqué pilates @pique_pilates]

マシンピラティスは、 マシンのサポートを使いながら 身体を動かせるのも特徴。
「これ、どうやって動けばいいの？」
という部分も、 インストラクターと一緒に確認できます。

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運動を続けるには、 「自分が心地よく続けられる環境」も大切。
人と比べる必要がなく、 自分のペースでできる場所を選ぶのもひとつです🌿

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ジムに行っても、
「周りの人が気になる」 「マシンの使い方がわからない」 「自分だけできてない気がする…」
結局、足が遠のいてしまう。
そんな人も少なくありません。

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@yosikoko チョコザップの片隅でひとりピラティス、なんだか想像したら可愛すぎます😂🫶🏻✨ 動画見ながらだと「これで合ってる？」ってなりますよね🥹
無理のない範囲で続けつつ、たまにプロに見てもらうと身体の使い方も分かりやすくなりそうです☺️♡

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@1000_2025 🥹🔥✨ もう十分身体使ってそうなのに、さらに腹筋までやるのすごいです！☺️🫶🏻

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@ao_915 しっかり動いた後の足プルプル、達成感ありますよね😂✨ その場では頑張れても、終わった瞬間に一気にくるやつ🥹
無理せずゆっくり休んで、身体を労わってあげてくださいね☺️🫶🏻

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@0000mint0000 ピラティスとヨガの使い分け、楽しそうです🥹✨ ナイトヨガやリトリート、ホテルレッスンまであると「次は何行こう？」ってワクワクしますよね♡
おしゃれなウェアで友達と参加して、そのまま街に繰り出す休日…めちゃくちゃ憧れます🍸😂🫶🏻

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@tsukainui 少しだけでもちゃんとピラティスしたの偉いです🥹✨ 「今日はこれくらい」で終われるのも大事ですよね♡
無理なく続けていくほうが身体も習慣も長続きしそうです☺️🫶🏻

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@myblmd_mazel 低気圧でしんどい中でもピラティス行ったの偉すぎます🥹💎✨
無理せず自分のペースで動いて、しっかり身体を休めてあげてくださいね☺️🫶🏻

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@___ym0611 仕事前にピラティス行ける時点ですでに偉すぎます🥹👏🏻✨ 生まれたて子鹿状態、めちゃくちゃ分かります😂♡
その負けず嫌いパワーがあれば、少しずつできること増えていきそうですね😻🫶🏻 無理しすぎず楽しんでいきましょ〜！

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@99_beauty_ 初めての自宅ピラティス、お疲れさまでした🥹✨ 自分のペースでできるのも良いですよね♡
マシンはまた違った感覚で身体を動かせるので、ぜひ一度体験してみてほしいです☺️🫶🏻

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@ayana29 2年以上続けていても「まだ分からない！」ってなるの、めちゃくちゃ分かります🥹✨ ピラティスって動きが細かい分、やればやるほど奥深さを感じますよね♡
「分からない」があるからこそ、できた瞬間の嬉しさも大きそうです☺️🫶🏻

[ピラティススタジオ piqué pilates @pique_pilates]

@ao_oa080511 体験で「楽しい！」って思えるところに出会えたの素敵です🥹❤️‍🔥✨ 丁寧に教えてもらえると、難しい動きも少しずつできるようになるのが楽しみですよね♡
子どもたちとのエアロピクルスまで🤣🥒 自分のペースで楽しみながら続けるのが一番ですね☺️🫶🏻

[ピラティススタジオ piqué pilates @pique_pilates]

@171810skh 新しいクラスって、いつもと違う動きもあってドキドキしますよね🥹✨ 先生に助けてもらいながらできるのも、マンツーマン感あって安心です♡
帰り際に声かけてくれる先生、素敵すぎる🥹🫶🏻 次回こそ肝心なこと聞けますように😂✨

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@ma_you_mei お尻まわりって、自分ではなかなか伸ばしきれないですよね🥹💦
「痛気持ちいい」くらいで呼吸を続けながら、無理なく伸ばすのが大事ですね☺️🫶🏻

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@gogatu_no_umi プランクの体勢で待機できるだけでも、腕立て1回できるかどうかだったところからしたら大進化ですよね🥹👏🏻✨
手首も含めてフォームを見てもらいながら、少しずつできること増やしていきたいですね☺️🫶🏻

[ピラティススタジオ piqué pilates @pique_pilates]

@aa_sg ハードなトレーニングとはまた違う、身体の細かい変化を感じながら動く楽しさってありますよね🥹✨
「こっちも好きかも」ってトキメキを見つけられたの素敵です🧘‍♀️🫶🏻 ぜひその感覚のまま続けてみてほしいです♡

[ピラティススタジオ piqué pilates @pique_pilates]

@mikan_2503 夜ストレッチからついにピラティス体験まで🥹🧘‍♀️✨ 身体をほぐす習慣が、少しずつ心の緊張をゆるめる時間にもなっていきそうですね🌿
初体験、気持ちよく動けますように☺️🫶🏻