as vezes eu duvido que tenho algum transtorno mas ai eu percebo que tudo ao meu redor gira sobre o meu corpo e oque eu como, bc toda hora, pensar no que comer, calorias, pensar como purgar, eu sinto que nunca vou ter ou saber com é ter uma vida normal, pq pra mim isso é o normal.
Antes de comer:
1. Eu vou me sentir bem comigo mesma depois de comer isso?
2. Eu realmente estou com fome,ou eu só quero sentir o gosto e o conforto da comida?
4. Eu planejei comer isso hoje?
5. Eu vou me descontrolar se comer isso?
6. Comer isso vai me afastar da minha meta?
⋆౨ৎ˚⟡˖ ࣪ Docinhos de baixa caloria 🍮໒꒱ ‧˚⟡˖ ࣪
— receitas com até 300 cal ☆
— descrição nutricional incluída
— uma thread 🫐 para edtwt
curtidas ♡ e RTs ↻ são bem-vindos :
eu não vejo uma pessoa gorda e penso “nossa te odeio por ser gorda” eu não odeio mulheres gordas, não ligo se ela é gorda, é escolha dela e a vida dela
agora eu me importo se EU for a gorda, eu ligo se eu for daquele jeito, simples.
1. Nada tem gosto tão bom quanto ser magra.
2. Ser magra é mais importante que ser saudável.
3. Comer é fracassar.
4. Cada caloria é um passo para trás.
5. Dor é fraqueza saindo do corpo.
6. Quanto mais você sente fome, mais perto do seu objetivo você es