Just Call Me Podik

D.

[Rifky Pramana @otakkeduaa]

Kamu marah. Kamu kecewa. Kamu akhirnya meledak.

Lalu orang bilang: "Keluar juga sifat aslinya."

Lucu.

[Lyn 🌱 @soshuem]

PERMASALAHAN GEN Z SEKARANG. which one are you?

1. kehilangan spark dalam hidup
2. quarter-life crisis
3. pengen sukses tapi gatau harus mulai dari mana
4. ngerasa ketinggalan dari teman sebaya
5. overthinking soal masa depan
6. burnout padahal merasa belum mencapai apa-apa
7. susah fokus & gampang terdistraksi
8. terlalu sering membandingkan diri di media sosial
9. pengen istirahat tapi merasa bersalah karena gak produktif
10. gak tahu sebenarnya mau hidup seperti apa😭

[Griffin @griffinarks]

titik tertinggi kecewa itu bukan lagi ngejelasin kesalahan yg sudah berulang kali dilakuin, tapi ngebiarin kesalahan tersebut agar jadi pembelajaran bahwa tiap orang punya batas sabar.
karena ngasih kesempatan berulang kali ke orang yg ga bisa menghargai itu cuma bikin cape hati!

[Griffin @griffinarks]

hai, aku cuma mau bilang tolong kamu tetap kuat ya.
please, jangan nyerah duluan sebelum takdir yang menjemputmu.
dunia ini masih butuh orang yang kuat sepertimu, dunia ini masih butuh orang sebaik kamu, kamu boleh nangis kok boleh teriak sekencang-kencangnya, gapapa lakuin aja.

nanti kalo kamu udah bisa tenang, udah lega, kita lewatin semuanya bareng-bareng lagi ya oke? udahan nangisnya yah, udahan ngeluhnya. gapapa, aku yakin kamu kuat kok.

[juley @sambatgurlll]

Kadang gue heran, kok bisa ada orang yang ga kepikiran sama sekali tentang perasaan orang lain. Padahal cuma butuh sebentar buat berhenti dan mikir "kalau gue yang diperlakukan kayak gitu gimana ya?

[kev @helokev]

"let them" tapi tidur ga pernah nyenyak, kebangun terus sambil liat hp yang ga ada apa-apa, sesaknya sampe ke dada. "let them" tapi tiap hari rasanya berat banget, kalo udah selesai beraktivitas malah takut pulang karena bakal sendirian. "let them" tapi kalo kepikiran masih sakit banget.

[Cey ˚࿔ @miawheart]

baru sadar ternyata rasa burnout, jenuh, dan lost spark dalam rutinitas itu muncul bukan cuma karena terlalu banyak bekerja. tapi juga karena kita berhenti coba hal baru, berhenti belajar, berhenti berkembang.

hari-hari berasa sama karena ga ada lagi rasa penasaran dan tantangan yang bikin kita ngerasa “hidup.”

manusia butuh istirahat, tapi manusia juga butuh bertumbuh.

[elzgatza @liogtttscrp]

Tanda-tanda inner child yg terluka saat dewasa:

- Sering bereaksi berlebihan (oversensitive) terhadap kritik kecil atau penolakan
- Kesulitan mengatur emosi, saat tertrigger respon yg muncul meledak atau menarik diri secara ekstrim
- Menjadi people pleaser krn takut dibenci
- Terjebak dalam pola hubungan toksik (trauma bonding)
- Perfeksionisme kronis
- Sulit mengenali batasan diri (boundaries) dan sulit percaya pd orang lain
- Hyper-independence

[elzgatza @liogtttscrp]

Gw baru dapet insight yg lumayan nampar dari seorang psikiater.

Kalau lo ngerasa punya pattern kayak gini:
• Gampang banget baper
• Refleks menyendiri/ngilang pas lagi stres
• Perfeksionis parah, TAPI di saat yang sama hobi banget nunda kerjaan...

[Griffin @griffinarks]

sedang berusaha berdamai dengan diri sendiri, berdamai dengan sesuatu yang tidak bisa dimiliki, belajar mengikhlaskan dari sesuatu yang sudah terjadi, belajar menerima keadaan, belajar tidak memaksakan sesuatu, dan belajar untuk melepaskan jika tidak layak untuk diperjuangkan.

[Griffin @griffinarks]

ditinggalin memang sakit, tapi ngeladenin orang yang bilang sayang doang tapi gak sesuai sama kelakuannya jauh lebih sakit.
kayak mikir; “lo beneran sayang sama gue gak sih, kayak lo tuh ga peduli sama gue, dan gue ngerasa kalo lo gak pernah anggep gue ada.”
makin nyesek, serius.

[sierra🦢 @vouzmx]

ternyata ada loh orang yang ngejalanin hidupnya kaya orang normal, padahal aslinya dia lagi nyoba survive dari apapun yang terjadi di hidupnya yang kita ga tau. so please be kind to everyone.

[Han🍀 @0xhanyfa]

Emang bener ya?
Kalo seseorang itu ga baik buat kamu, Allah akan sadarkan dengan 2 hal.

1. Secara lembut. Gelisah berkepanjangan, kebohongan terbongkar satu persatu, bahkan aib nya pun terbongkar.

Tapi karna kamu ngeyel, menyangka itu hanya ujian, dan berharap bisa lebih baik, Allah sadarkan dengan cara 1 lagi.

2. Dengan cara kasar. Biasanya sampai di titik kamu patah hati, nangis sejadi-jadinya, hati hancur berkeping-keping, merasa di khianati, kecewa bahkan sampai trauma.

Kadang ngerasa sedih kenapa semua terjadi? Padahal Allah lagi kabulin doa kita dan langsung kasih tunjuk.

[skye @oycantik]

Nyatanya ga ada orang yang beneran sabar di dunia ini, adanya orang yang pandai menguasai diri. The earlier yout learn the better.

[Griffin @griffinarks]

do'aku diumur yang sekarang ini; punya pasangan yang wawasannya luas, cara dia berkomunikasi enak di dengar, sosialisasi sama lingkungan sekitarnya bagus, setiap obrolannya disisipi pengetahuan untuk jadi topik pembicaraan, itu semua adalah aamiinku yang paling serius.

[Griffin @griffinarks]

bukti sebuah komitmen:
– gak pergi saat bosan
– gak putus saat ada masalah
– gak sering menghilang
– gak harus dicari duluan
– gak harus dikabari duluan hanya untuk berkabar & mengabari
– gak egois & gak gengsi untuk mulai chat duluan.

intinya, mau nurunin ego dan mau berjuang bersama.

[Griffin @griffinarks]

sekarang aku paham, cari pasangan yg bener-bener memperhatikan setiap hal-hal kecil tentang kita itu penting. apalagi yg berkaitan dengan mental health kita, trauma kita dan apa yg membuat kita takut. cause some just listen to understand, but the right one will listen to learn.

[cewe pusing @cewekpusink]

Ciri-ciri NPD garis keras :
1. Tidak mau mengakui dirinya salah
2. Ngegass yang paling utama
3. Tidak mau disalahkan
4. Merasa dirinya korban
5. Kalau ngomong suka nyerang korban
Tambahin guys 🫠