「56」

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @heyydong]

ในทางจิตวิทยาเรียกว่า ‘Revenge Bedtime Procrastination’ หรือการผัดวันประกันพรุ่งก่อนนอนเพื่อทวงคืนเวลาชีวิตตัวเอง แล้วมันมีวิธีแก้ด้วยนะ ↓↓

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

หยุดให้มองลงไปก่อน…แล้วค่อยปล่อยดิ่ง 😱🎢

Oblivion The Black Hole
ที่ Gardaland Resort ประเทศอิตาลี

รถไฟเหาะประเภท Dive Coaster
ซึ่งจุดเด่นคือพาขบวนขึ้นไปหยุดค้างตรงขอบ
ก่อนปล่อยลงเกือบตั้งฉาก แล้วพุ่งเข้าสู่อุโมงค์ด้านล่าง

ความเสียวไม่ได้อยู่แค่ตอนตก

แต่คือช่วงที่รถ “หยุดให้มองลงไปก่อน” นี่แหละ 😅

Via: Wat_the_deuce 🍀

[maytaste @reallmerrii]

ทำแล้วน่ารักอ่ะ

[ชื่อเบียร์ แต่ชอบเล่า💡💸✈️ @101beere]

อ่านเจอมา หนทางสู่ความรวยที่ง่ายที่สุด:

1. ขายความงาม ความดูดี ให้ผู้หญิง
2. ขายอารมณ์ทางเพศ ให้ผู้ชาย
3. ขายช่วงเวลาสงบ ไม่วุ่นวาย ให้พ่อแม่
4. ขายความฝัน ให้เด็กๆ
5. ขายความปลอดภัย ให้คนรวย
6. ขายความหวังรวยเร็ว ให้คนจน
7. ขาย social status ให้คนหนุ่มสาว
8. ขายความหนุ่มสาว ให้คนแก่
9. ขายความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง ให้คนขี้เหงา
10. ขายปาฏิหาริย์ ให้คนป่วย
11. ขายความกลัว ให้คนสุขภาพดี
12. ขายทางลัด ให้คนฉลาด
13. ขายการได้รับการยอมรับ ให้คนโง่
14. ขายความแน่นอน ให้คนศรัทธา
15. ขายการโต้แย้ง ให้คนไร้ศรัทธา
16. ขายเวลา ให้ทุกคน

ถ้าคุณจับทางถูก คุณสามารถทำเงินมหาศาล ได้ตลอดกาล ลองข้อไหนก็ได้ คุณไม่มีทางพลาด มีคนที่พร้อมจะจ่ายเงินให้คุณอยู่แล้ว

ปล. ผมอ่านเจอคอนเท้นนี้ในฟีดหลายทีละ แต่ก็ยังอยากแชร์ซ้ำ เพราะเห็นชัดเลยว่าพวกกิเลสความต้องการมันอยู่กับมนุษย์อย่างแนบเนียน ไม่สิ้นสุด ไม่จำกัดกาลเวลาจริงๆ ดั่งปัญญาสูงสุดที่บุดด้าแชร์ทิ้งไว้ให้ คือให้ฝึกละกิเลส แล้วจะมีความสุขอย่างแท้จริงและยั่งยืน

[✿ 𝚖𝚢 𝚊𝚗𝚐𝚎𝚕 @afterainbloom_m]

เกณฑ์ BMI สำหรับคนเอเชีย/คนไทย

• น้อยกว่า 18.5: ผอมเกินไป
• 18.5 – 22.9: น้ำหนักปกติ เหมาะสม
• 23.0 – 24.9: น้ำหนักเกิน (เริ่มอ้วน)
• 25.0 – 29.9: อ้วนระดับ 1 (ถือว่าอ้วนแล้ว)
• 30.0 ขึ้นไป: อ้วนระดับ 2 หรืออ้วนมาก

ใช้สูตร น้ำหนัก ÷ (ส่วนสูง × ส่วนสูง)
เช่น น้ำหนัก 55 สูง 1.68 = 55 ÷(1.68×1.68)
=19.48 อยู่ในเกณฑ์น้ำหนักปกติ

ลองเช็คดูนะคะ ใครคิดไม่เป็นพิมพ์ นน สส ไว้ในเมนชั่นได้เลย

[PUPE @Pupehappy___]

หมดปัญหาคนตัดต่อคลิปไม่เก่งมาก 😭

[Moonmoon อยากรีวิว @moonmoonreview]

ใครที่คิดว่าตัวเองหลังค่อม หลังโก่ง ลองทำท่านี้ดูทุกวันกันนะ

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

👀 เทคนิคการนอนหลับ ที่คนหลับยากต้องฟัง 💬💤

[เก่งภาษาอังกฤษแบบเด็กจบนอก @SoSplendidPM]

ผมสวย = สวยล้านนนน% ฮาวทูฟาร์มผมตาม Cheat Sheet เภสัชต่างชาติน่าสนใจมาก
▫️เพิ่งรู้มี 6 วิธีเช็คผมร่วงด้วยตัวเองว่าแย่ถึงขั้นต้องพบแพทย์รึยัง (บอกในเธรด)
▫️ไปตรวจเลือดเช็คต่อมไทรอยด์ และ Ferritin, Folate, Iron, Zinc, VitD, B12 ถ้าต่ำต้องกินเสริม ถ้าไม่ขาด กินไปอาจไม่ได้ผล
▫️คนไม่ค่อยรู้ผมจะเริ่มร่วง 2-3 เดือนให้หลังจากความเครียด
▫️ต้องโฟกัสที่หนังศีรษะก่อน ผมถึงจะ grow ได้ = เลือกแชมพูให้เหมาะ สระล้างให้สะอาด และนวดเซรั่มกระตุ้น Blood Flow ต่ำ ๆ 1 ครั้ง/วีค
▫️หยุดทำอะไรที่เสี่ยงผมร่วง
- ควรสระผม 2-3 ครั้ง/วีค ลด build up
- ไม่หวีผมตอนผมเปียก
- งดรวบตึง ฯลฯ
▫️Hair Routine ไม่จำเป็นต้องซับซ้อน มีแค่ 4 ขั้นตอนง่าย ๆ (ต่อในเธรด) แต่เภสัชย้ำว่า Scalp Serum ขั้นตอนท้ายสุดสำคัญมากเพราะ…

[lady sue @SunaOnne]

จากคำแนะนำหลายคน ถ้าลองเล่น #Astrocartography แล้วอยากรู้ว่าตรงกับเราจริงไหม? ไม่ใช่แค่ดูเส้นบนแผนที่ ลองเอา Birth Chart / Natal Chart ของตัวเองมาดูประกอบด้วย

Natal Chart จะบอกว่า เราเหมาะกับสภาพแวดล้อมแบบไหน แล้วค่อยเอา Astrocartography หรือ Relocation Chart มาดูว่า เมืองไหนจะช่วยดึงจุดเด่นของเราออกมาได้

**REMARK การจัดอันดับจาก natal/astrocartography เป็นการตีความทางโหราศาสตร์ ไม่ใช่ข้อสรุปที่ได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ดูเอาขำๆ กันน้าาา

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

ให้ประโยคนี้ที่สุดแห่งปีเลย

[𝒎𝒎𝒚𝒕𝒚𝒑𝒆. @mmytype_]

จากใจสาววัยเกือบ30🥹 นี่แก้ความเข้าใจผิดให้คนรอบตัวไปเยอะมาก เรื่องผมร่วง ทุกคนโฟกัสผมปลายผมไปเน้นลงทรีทเม้นลงออยมันก่อให้เกิดProduct Buildupได้อ่ะ จะเดรส5555555 มันจะงอกให้มั้ยละนั่น ผมเกิดใหม่มันต้องขึ้นที่โคน โฟกัสที่หนังหัวกันน้าพรี่ๆ

[liyou @bbbumbbbu]

เพลงที่ควรฟังสำหรับสายManifest โดยเฉพาะผู้หญิง วันไหนเอนเนอจี้ไม่เริ่ดต้องเปิดฟังเลย

-Justin Bieber - Confident
-Sabrina Carpenter - Feather
-Ariana Grande - thank u, next
-Britney Spears - Gimme More
-Madonna - 4 Minutes (feat. Justin Timberlake &Timbaland)
- Rihanna - Umbrella
- Meghan Trainor - NO
- Rihanna - What's My Name?
- Nicki Minaj - Super Bass
- Britney Spears - Oops!...I Did It Again
-Ariana Grande - positions
-Rihanna - S&M
- Dua Lipa - Levitating
- Cassie - Long Way 2 Go
- Nelly Furtado - Say It

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

อันนี้นี่ว่าหลายคนเป็นนะ แอบน่ากลัว ลองสังเกตตัวเอง

ทวิตนี้เล่าประมาณว่า มีกลไกหนึ่งของสมองที่น่ากลัวมากๆ เวลาที่เราพูดคำหยาบหรือบ่นเรื่องลบๆ บ่อยจนเป็นนิสัย สมองเราจะสร้าง “กลไกตัดตอนความคิดขึ้นมา” ทำให้จิตใต้สำนึกของเราตอบสนองด้วยความเกรี้ยวกราด auto อย่างไร้การกลั่นกรอง หรือถ้ากรองก็กรองได้น้อยลง ยิ่งเราปล่อยให้เป็นแบบนั้น วงจร toxic จะยิ่งเร่งปฏิกิริยาจนบิดเบือนการรับรู้ ทำให้เราตอบโต้โลกด้วยความรุนแรงเผลอหยาบคายและมองโลกในแง่ร้ายโดยไม่รู้ตัวไปเลย

มันเลยเป็นเหตุผลไงว่าทำไมบางคนถึงชอบการ Manifest พลังบวก มันไม่ใช่การโลกสวย แต่มันคือการจัดระเบียบโครงสร้างความคิด เพื่อไม่ให้จิตใจถูกกลืนกินอ่ะ

[รีวิวไปก๊อนน 🍫🍨🍪 @Hellobbmush]

อมก.นี่สินะเคล็ดลับผิวโกลว์แบบไอดอล หน้าฉ่ำเหมือนนอนวันละ 10 ชั่วโมง ช่างแต่งหน้าบอกก่อนลงเมคอัพจะลงมาส์กหน้าโกลว์ให้ก่อนพอลงเมคอัพหน้าจะฉ่ำโกลว์เหมือนมีน้ำกลิ้งอยู่บนผิวตลอดเวลา

#ร้องข้ามกําแพงxBUS #พระธุดงค์ #เกมส์โกงเกมส์EP5 #FoureverYou2FinalEP

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

ทรงผมจัสตินบีเบอร์ Vs ทรงผมมัดจุก ทรงไหนก็น่ารัก

[หนม🎀🤍 @knhomphing]

คนไม่เป็นอาจจะจินตนาการไม่ออก เวลาตอบข้อความใครสักคนไม่ใช่แค่กดตอบไปส่งๆ เวลาตอบต้องตั้งใจตอบ ต้องคิดเหมือนกัน เวลาจะตอบแชทเลยต้องใช้ energy พอสมควร อาจจะไม่ได้เหนื่อยเท่าคุยกับ f2f แต่ในวันที่เหนื่อยมากอยู่แล้ว การตอบแชทคือการสูญเสียพลังงานอย่างหนึ่ง

[ritrit สงสัยอะไร๊ @curioverse_th]

ผมใช้ AI เป็นที่ปรึกษาการเงินส่วนตัวมาเกือบปี
.
ผลคือรู้ว่าเงินรั่วไปที่ไหนทุกเดือน และปิดรูรั่วได้จริง
.
Prompt Finance ที่ใช้งานได้จริง - มาดูกัน 🧵

[SundayBoy @SundayBoyInvest]

แนะนำช่องการเงินภาษาอังกฤษช่องนึง น้อง Demi เป็นคนสิงคโปร์ ทำงานเก็บเงินจนสามารถ retire ได้โดยที่เงินเดือนไม่ได้เว่อวัง(เงินเดือนเค้าประมาณ $2,000 กว่า ซึ่งไม่ได้เยอะสำหรับคนสิงคโปร์) แต่ค่อย ๆ เก็บเงินลงทุนไปเรื่อย ๆ พอร์ตไม่ได้ซิ่งเว่อ สะสมพวก Index fund
จุดเด่นของช่องเค้าคือ budgeting เก่งมาก แบ่งสัดส่วนเงินเข้าออกใส่ชีทละเอียดเลยว่าเดือนนี้เงินเข้ามาจากทางไหนเท่าไหร่บ้าง ลองไปตามดู(ลิ้งค์ใน reply)

[เก่งภาษาอังกฤษแบบเด็กจบนอก @SoSplendidPM]

อันตรายจากการบริโภควิตามินมากเกิน บทความจากคณะเภสัชฯ ม.มหิดล ออกมาหลายปีแล้วเผื่ออยากลองสังเกตตัวเองกัน