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猫(ロシアンブルー18歳)やキャンプ、体によいこと、おいしいもの、ベランダ家庭菜園、日常の楽しいことつぶやいてます！iherb歴10年。ブログやってます。覗いていただけると嬉しいです^ ^

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阿蘇レインボーバレー秋キャンプ2日目🏕️
くぬぎ湯の絶景家族露天風呂、地獄蒸し、かっぱ滝散策
温泉、美味しいもの、大自然、3拍子揃った最高の1日🍁
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@PIZZAREVO とんでもないです🙏
こちらこそ
本当に美味しいピザをありがとうございます🥰

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マルチグリドルで焼くだけ簡PIZAREVO(ピザレボ)の本格ナポリピザが美味しすぎ！
福岡県産小麦100%、こだわり素材で手作りされた石窯焼きピザ🍕
熱伝導がよく、食材の旨み、水分を極力逃さずに調理できるグリドルの特性生かしてさらに生地がカリモチに✨↓ブログ更新しました
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iPhone買い換え、なるべく安くしたい人へ📱
今年のブラックフライデー、Amazonダントツでお得！
↓ブログで実体験ご紹介

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11月1日〜3日にかけて阿蘇レインボーバレーへ2泊3日の秋キャンプ🏕️
川のせせらぎBGMに
染まり始めた紅葉愛でながら美味しいもの食べてのんびりと過ごした1日目🥰
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暑さで体がだるい、眠れない、足がつる、みたいな夏の疲れ、マグネシウム不足が原因かも？？
間食に塩アーモンド、マグネシウムスプレーで不調改善😌

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暑い夏キャンプで食べたい
スパイシーカレー鍋🔥
野菜たっぷり＆調理ラクラク♪
化学調味料なしで体にやさしい
JHQマルチグリドルで作る簡単レシピご紹介
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毎日ほんとに暑い〜🫠
水分塩分だけじゃ追いつかない…

救世主は味噌汁
塩分だけでなくカリウムマグネシウムもとれて熱中症対策にも◎
ミネラルたっぷり天日塩みそ、仕込んでみた🥰
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7月5日
大好きなパワースポット、押戸石の丘（熊本県阿蘇郡南小国町）で久しぶりのディキャンプ⛺️
美味しいもの食べて、丘登って、お昼寝して笑
阿蘇のパワースポット、やっぱり最高だ～！
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[えまたま @tamaruema]

気づかないうちにムリしてない？
今日は「自分ファースト」でいこう！

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備蓄してた古いご飯でとうもろこしご飯炊いてみた🌽
神うま仕上がり最高に美味しかったー
古いお米を美味しく炊くポイントブログで
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[めにみえ(目に見えない不思議) @kami_nukenai]

世の常識が正しければもっと病気は減っているはず

毎日規則正しい生活をし、朝昼晩、3食きちんと食べる、とどこもかしこも推奨しています
お陰で癌や大病は増えるばかり⁉︎

小食になればなるほど体は軽くなる法則があるのにです

体内に栄養が入ってこなくなると
肝臓は脂肪をケトン体に合成して
脳へのブドウ糖としての代用物として利用してしまいます

血液中の老廃物を有用なモノにまでしてくれるのが少食や、1日1〜2食です

ですのでプチ断食的なものは絶対的に必要であることは明らかなのです

また常識に従い、減塩という言葉に惑わされ、適量の海塩まで摂取することを拒めば、身体はどんどん機能しなくなります

減塩の意味は、食塩や精製塩など、塩化ナトリウム99%の塩を多量にとることがダメなのであって、

ミネラル豊富な海の塩を、決して減塩してはならないです

減海塩すればするほど、この猛暑に耐えることができなくなります

いつもより多めの海塩と水
いつもより回数と量を少なめの食事にすることが真夏を乗り切る『非常識』かもしれません

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ベランダ菜園で今年もやってみた！
イオンで買ったミニトマトから種を採って育てる🍅
難なく発芽！ここまでは順調〜
実ってくれると良いなー
↓成長の様子をブログで
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伊勢志摩2泊3日旅行記
購入品(買ってよかったおすすめ)紹介
延泊名古屋(熱田神宮)のお土産もすこし
美味しいもの色々お土産買いすぎ…😂
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伊勢志摩2泊3日旅行記
飛行機まさかの乗り遅れて延泊名古屋番外編の4日目
絶品韓国居酒屋ちんぐと感激の熱田神宮参拝🙏
アクシデントも楽しかった🤣
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伊勢志摩2泊3日旅行記3日目
伊勢神宮内宮参拝とパワースポット天の岩戸恵利原の水穴、絶景の横山展望台、VISON色々巡って⛩️志摩うなぎ川梅も美味しかったなー
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【伊勢志摩2泊3日旅行記】2日目
二見興玉神社、伊勢神宮下宮、猿田彦神社参拝、美味しいもの(野あそび棚、洋風ダイニング町屋バル)大満喫👏
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伊勢志摩旅行2泊3日1日目
海太郎の海鮮丼ランチと鳥羽国際ホテルの絶景に癒され、夜は一栄(かずえい)で一献美味しいもの大満喫
胃袋2つ欲しい…🤣
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[めにみえ(目に見えない不思議) @kami_nukenai]

手を観つめる

両手を開いて手のひらも、手の甲も、じっくりと良く見て観て下さい

隅々まで細かく観察して下さい

どの様に感じましたか？

さて、あなたは今おいくつでしょうか？
この世に産まれてから、じっくりと手を見つめた事がありますか？

あなたの手

今までどんなことでもその手のお陰様でありとあらゆる色々な事が可能となり成し遂げてきたはずです

手が無かったら…と考えると、とてつもなく有り難い事がわかります

もし無かったとしたら…

でもちゃんとあります
それだけで無限の可能性がある、という

【今在る有り難さ】に気づきます

思い通りに動いてくれる完璧なる神具です

手を観つめて、今まで在ってくれたことに対して、絶大なる愛と感謝を捧げてみてはいかがでしょうか

人には様々な部位がありますが
一つでも欠けてないということは

既に無限なのです

毎日、日替わりで様々の身体の部位に愛を贈ってみてはいかがでしょうか

その手で今日はどんな未来を追い求めますか

手は、できるよ、と、いつも何時もあなただけの味方をしています

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桜満開🌸自然豊かな福岡県篠栗町でお昼寝メインのお手軽花見デイキャンプ🏕️
満開の桜を愛でながらの至福のひととき
今週は肌寒い〜
簡単装備ながら寒さ対策は万全で
絶品おすすめランチとおやつ、周辺の立ち寄りスポットなどもご紹介
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シンプルで機能的デザイン、良心価格でいつもお世話になってる無印良品
3月21日から31まで開催中の全品10%オフキャンペーン「無印良品週間」で買って良かったものご紹介
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