ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ

来年還暦の開業歯科医 7年前は東京マラソン、 萩往還250キロ、みちのく津軽ジャーニラン263キロ、大阪マラソン完走。6 年前は川の道ハーフ254キロ完走。トレランはFTR100を最後に隠居中。 鈴鹿山系を中心にハイキングをしております。息子が医学部へ、歯科医院後継者なしの為歯科医夫婦で終活へ

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

@highwaystar7269 店壊れるだけならいいけど
人死んだりしたらたいへんだよ
うちも昔父親が他人の家の玄関突っ込んで
それでも返納しないっていうので
母親から呼ばれて説得に行きましたよ🥲

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

@kakiyuramukishi たいへんだ外国人みたいで
わけわかんないし、腹立つし、怖いし

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

昨日車で北海道を走っていて
熊も心配ですが
これから道路の維持をしていけるのか
とても心配になりました

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

諸事情により
北海道観光に来ております
サロマウルトラって
コースが過酷でしたのね😩
みんながんばれ〜

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

@pochipochiigrit サロマ申し込んだつもりで
未決済
そして北海道1人旅になりました😭
ラウンジもだんだん寂しくなっております😭

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

台風の影響か
機材変更で
すいている😃

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

@D0919ii おめでとうございます😀😀😀

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

100ローがなくなっていく🥲

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

@bobobrazilweb うちの子、大阪土産だ言うて
名古屋駅で赤福買ってきますよ😂

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

coros使ってますが
わしみたいな低速ランナーにはいらんのかな
ゆるゆる走るだけなので
万歩計機能で距離もスピードもだいたいわかるしな😅

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

朝ラン
5キロ

名古屋は雨やみました🎈

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

@owogawao 虫?

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

@yukkamokakoume いや大変そうですね

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

@hanahanamocho え～こんなにグッズあるんですか
びっくり😂

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

鈴鹿スカイライン峠走

25キロ
緑で生き返る感じですなぁ😃

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

@tibisukeyoshin2 完走おめでとうございます🎈
よっしーさんでもそんなこと
あるんですね
倒れたらゴールできませんけど
ゴール出来て何よりです😀😀😀

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

@zcross_feed 完走おめでとうございます🎉🎉
生きていれば大丈夫です😀

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

@pochipochiigrit 爆水いいですね😊
毎年でも出たいくらいですよ
でも移動がね😭

ちょっとみてみます😀

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

夕方
五条川ラン
15キロ

よく走る道ですが😃
野面積み

[ポンペ@5/4橘湾岸173キロ5/10仙台ハーフ @ponpeman]

今日は息子の応援で
掛川に来ています
全国大会なので応援も
多いです