usedbypopeye

New&used cf no cc🙏

[จารเหมียว astroneko.com🔮 @JarnMeow]

เซฟรูปนี้เก็บไว้เลย ช่วยชีวิตมาก55555

[คนสวย diaries @gurlyrecords]

นวดเดรนน้ำเหลืองนี่ทำตามอันนี้ ทำง่ายไม่ยาก ไม่เกิน 10 นาที แต่ต้องขยันทำทุกวันนะ กรอบหน้าชัด หน้ามันแบบฟูเปล่งปลั่งจนคนทักแม้จะนอนดึ��นี่ยังอึ้ง

📍นวดเดรนน้ำเหลืองที่รักแร้
อันนี้ลดหน้าบวม ลดกลิ่นตัวได้จริง แค่ต้องทำทุกวันสม่ำเสมอหน่อย
-ตบเบาๆที่รักแร้ 10-20 ครั้ง ทำทีละข้าง
-นวดเบาๆ หลังจากตบข้างละ 10-20 ครั้งเหมือนเดิม

📍นวดเดรนน้ำเหลืองที่หน้า ไม่เกิน5นาที
ลดหน้าบวม หน้าใส กรอบหน้าชัดขึ้น ต้องทำทุกวันนะ
-ท่า 1 ดึงขอบหูบนค้างไว้ 30 วิ
-ท่า 2 นวดคลึงจากติ่งหูไล่ไปใบหู 30 วิ
-ท่า 3 ถูใบหูให้เกิดความร้��น 30 วิ
-ท่า 4 ดึงหูไปด้านข้าง 30 วิ
-ท่า 5 พับหู 30 วิ

[jorgor —♡ @_Gxngxtw]

เนื่องจากเนื้องอกที่เราเป็น สามารถพบเจอได้บ่อยในวัยรุ่น ก็เลยอยากจะมาแชร์ เล่าอาการที่เป็น/ตรวจยังไงถึงเจอ เผื่อเป็นความรู้ให้ใครหลายคน และเผื่อเอาไว้ให้ทุกคนสังเกตตัวเองค้าบ ใครที่ปวดหัวบ่อย ๆ อย่าละเลยนะะะ อันตรายม้าก

[𝑺𝒕𝒂𝒓𝒓𝒚 ★彡 @SSMooMoo]

��บร์ทควรเป็นนักโภชนาการมากกว่านักแสดง สื่อสารเข้าใจง่ายมาก ทำตามได้เลย

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

คอนเฟิร์มว่าสระผมตามนี้ความลดลง 100% ถามว่าเพราะอะไรเดี๋ยวมินมาเล่าให้ฟังค่ะ จริงๆแล้วหลายคนยังไม่รู้ว่าหนังศีรษะอ่อนโยนมาก การสระผมที่ถูกต้องค���อต้องใช้ shampoo + conditioner เฉพาะกับเส้นผมเท่านั้น

การสระผมให้สะอาดและลดกลิ่นอับได้ดีต้องลดการใช้สารเคมีกับเส้นผมและหนังศีรษะ ห้ามใช้ conditioner กับหนังศีรษะ เพราะอุดตัน + เกิดความมันได้ กลิ่นเหม็นอับส่วนใหญ่มาจากสมดุลหนังศีรษะถูกทำลาย

ถ้าอยากดูแล + บำรุงให้เส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรงมีกลิ่นหอม ลองปรับตามนี้ ผมหอมขึ้นแน่นอนค่ะ

- ใช้ shampoo คุมมัน 2 ครั้งต่อสัปดาห์
- ใช้ conditioner เฉ���าะกับเส้นผม
- ใช้ hair oil ตอนหวีผม/เป่าผม
- เลิกใส่หมวกเป็นเวลานาน

[เสธ.ไร่ยอง มัมหมีน้องดีโน่ @raiyounggarden]

หมอมะเปิดโลกมาก สอนล้างกี สสส. ครูสุขศึกษาควรรับชมแล้วเอาไปสอนต่อ

[qt pie , @532am_]

ชั้นรักวัยเด็กของตัวเองจัง การตื่นมาด��ดิสนีย์คลับแล้วตามด้วยหนังจักร ๆ วงศ์ ๆ ช่อง 7 ดูโมเดิร์นไนน์การ์ตูนช่อง 9 ดูซิทคอมตอนเย็น นัดกับนัด บ้านนี้มีรัก บางรักซอย 9 ฯ คิดถึงมากกกก เป็นความคิดถึงที่ไม่อาจย้อนคืนมาได้อะ พอมองย้อนกลับไปแล้วงงว่ากุอยู่ไปได้ไงวะชีวิตที่ไม่มีโทรศัพท์อะ

[Matty McTech @setupspawn]

Excel tricks you need to know

[moon . @stylepearypiee]

แก้มก้นด้าน ข้อพับ ขาหนีบ นี่เคยถามหมอผิวหนังนะว่าทำไง ให้มันไม่แห้ง สังเกตเลยว่ามันแห้งกร้านอ่ะ หม��ให้แค่ความชุ่มชื่นเลย อะไรทำให้ผิวนุ่มนี่ก็จัดตามหมอ หมอบอกพยายามอย่าขัดอะไรแรงๆ ผิวมันบาด หาอะไรอ่อนๆ ชุ่มชื่นๆบำรุงเด่วก็ดีขึ้นเอง ตามใช้เวลา ให้เวลาหน่อย นี่ก็ทำตามหมอเลย บำรุงให้ผิวนุ่มให้ทุกอย่างที่นุ่มตามรีวิวบ้าง มีไปลองๆอย่างอื่นตามกระแส ก็ต้องกลับมาบำรุงให้นุ่มอยู่ดี เห็นผลและผิวนุ่ม จับดูนุ่มมาก เม็ดๆผิวแห้งที่แก้มก้น จับแล้วสากๆเราไม่เป็นนานแล้ว

[𝟤𝟥𝑀𝒶𝓇 @Momaycaramel]

🚨 ปวดท้องตรงไหน อาจเกี่ยวข้องกับอะไร?

📍 ขวาล่าง → อาจเกี่ยวข้องกับบริเวณไส้ติ่งหรือลำไส้
📍 ขวาบน → อาจเกี่ยวข้องกับถุงน้ำดีหรือตับ
📍 ลิ้นปี่ → อาจเกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารหรือกรดไหลย้อน
📍 ซ้ายบน → อาจเกี่ยวข้องกับกระเพาะ ตับอ่อน หรือม้าม
📍 รอบสะดือ → อาจเกี่ยวข้องกับลำไส้เล็ก หรือเป็นช่วงเริ่มต้นของอาการบางอย่าง
📍 ซ้ายล่าง → อาจเกี่ยวข้องกับลำไส้ใหญ่
📍 ท้องน้อย → อาจเกี่ยวข้องกับกระเพาะปัสสาวะ มดลูก หรือรังไข่
📍 สีข้าง/บั้นเอว → อาจเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินปัสสาว���หรือไต
📍 ปวดทั่วท้อง → อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ต้องประเมินอาการร่วมด้วย

⚠️ ตำแหน่งปวดเพียงอย่างเดียวไม่สามารถบอกโรคได้แน่นอน ต้องดูร่วมกับลักษณะอาการ ระยะเวลาที่ปวด และอาการอื่นๆ

ถ้าปวดรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ มีไข้ อาเจียนไม่หยุด ถ่ายเป็นเลือด หรือท้องแข็งเกร็ง → ควรรีบพบแพทย์ 🩺

📌 เซฟไว้ เผื่อวันหนึ่งต้องใช้ ❤️

Cr.พยาบาลพี่จ๋า

[& @nchdaq]

ใครจะป้ายยาอะไร นี่ก็ยังเชียร์ให้ไปลอง palmers ก่อน แบรนด์ที่ทำสกินแคร์ให้คนท้องโดยเฉพาะอะ ก็คิดดูว่าเอารอยแตกคนท้องอยู่ ㅜㅡㅜ แล้วคือครีมดีมาก ออยล์ดีมากๆๆๆ ไม่ใช่แค่รอยแตกจางอะ แต่ผิวจะเรียบขึ้นด้วย คือถูแล้วผิวมันลื่นอะ นุ่มๆเลย ชนะขาด

สูตร 10/10⭐️⭐️⭐️
สครับ > ออยล์ > โลชั่น

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

วิธีการดูแลผิวฉบับแพทย์ผิวหนัง ตปท แนะนำ คือต้องรักษาความชุ่มชื้นให้ดี ทา body oil ก่อนนอน/หลังสครับ แต่ถ้ามีรอยแตกลายสีขาวๆแบบในรูปแล้ว มันมีครีมตัวนึงคล้ายของ boots เลย และมีส่วนผสมที่ช่วยรักษารอยแตกลายได้จริง ราคา 100 ก���่าบาทเอง

[พิเบบ @Phibabe26]

ไปฟังหมอมาบอกว่าการมีเพศสัมพันธ์ช่วยให้น้ำหนักลงได้จริง
มี sex 1 ครั้ง ถ้าใช้เวลา 25 นาที(ไม่นับเล��าโลม) เผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 100 แคล ถ้าอยากน้ำหนักลง 1 โล ต้องเผาผลาญ 7,700 แคล ต้องมี sex 77 ครั้ง อืมมมม วิ่งต่อแล้วกัน ปีนึงยังมีไม่ถึง 77 ครั้งเลย 25 นาทีก็ไม่ถึงอีก 🫨🫠

[รนจม @ss_uch]

รู้สึกว่าเพื่อนก็เป็นอะไรที่เปลี่ยนไปตามช่วงชีวิตเหมือนกันนะ ตอนมัธยมมีกลุ่มนึงที่คุยกันทุกวัน สนิทกันมากจนคิดว่าจะมีกันตลอดไป พอเข้ามหาลัยก็ไปสนิทกับเพื่อนมหาลัยแทน เพื่อนมัธยมก็ค่อยๆ คุยน้อยลง พอเรียนจบไปทำงานก็มีสังคมใหม่อีก เพื่อนมหาลัยที่เคยคุยกันทุกวันก็กลายเป็นนานๆ ทีคุยกัน ไม่ได้มีใครหายไปไหน แค่ทุกคนกำลังโตไปในทางของตัวเอง จนวันนี้เรากลับมานึกถึงคนที่เคยสนิทมากๆ แล้วรู้ตัวว่า ตอนนี้แทบไม่รู้จักชีวิตของกันและกันแล้ว เเยกย้ายเติบโตของจริง

[de!i @juubliss]

ขาหนีบดำเราทำตามเทคนิคนี้มาตลอด เริ่มจากเปลี่ยนกกน.ก่อนเลย เลือกแบบไร้ขอบ ไม่รัดเกินไป แนะนำของ rimuru ตัวละ 60 กว่าบาท ผ้านุ่มมากก ไม่เข้าวินด้วย ลดการเสียดสีกับผิวไปได้เยอะเลย แล้วค่อยใช้ไวท์เทนนิ่งที่อ่อนโยนทา��่อ จนปัจจุบันขาหนีบไม่ดำแล้ว ดีขึ้นกว่าเดิมมากก

[หม่าม๊าของวีวี่ 🧡🐶 @overthehuns]

พึ่งฟัง PYMK จบแล้วชอบประโยค
“จงใช้ชีวิต ในขณะที่ยังมีชีวิตอยู่ เพราะชีวิตคือของขวัญอันงดงาม และไม่มีสิ่งใดในชีวิตที่ดูเล็กน้อยเลย” ของฟลอเรนซ์ ไนติงเกลมากๆ

เป็นประโยคที่ฟังแล้วรู้สึกได้รับกำลังใ���เต็มเปี่ยมเลยอะ 😭

[ดอนอโดนัท @Donutxlu]

ฟังคนนี��แล้ว แทงใจดำพอสมควร แต่จริงนะ ทุกวันนี้คิดแบบนี้เลยไม่เคยอดจนต้องตบะแตก

[auuee 🌈🌤️ @auuee]

น้องสาวตัวเองไปตรวจสุขภาพ โดนหมอสั่งว่าถ้ารอบหน้าไขมันไม่ลดคุณต้องทานยาไขมันแล้วนะ น้อง��าวก็ไปออกกำลังกายหนักมาก 3 เดือน 4 เดือนผ่านไป ลดลงเยอะมาก เสื้อผ้าอะไรที่เคยใส่ไม่ได้ ใส่ได้ทั้งหมด

ไปหาหมอใหม่อีกรอบ คราวนี้มั่นใจมาก ตรวจเลือดเสร็จ หมอบอกว่าไขมันคุณสูงกว่าเดิมนะ หาาาาาา

จบที่ทานยาไขมันแล้วจ้าาา กลายเป็นเด็กสาวผู้มีโรคประจำตัวไปเรียบร้อย นิทานเรื่องนี้สอนอะไรไม่รู้ 5555555

[𝐦𝐢𝐧𝐞 @mewithhome]

คำพูดติดปากช่วงนี้
1. กุให้เลย
2. สาดไปสม��ชิก
3. โห่ อะไรวะคนไทย
4. ตกใจหมด มากอดเค้าเลย
5. กุเดรส

[lumai @looookmai]

อมกๆๆๆ ลองวิธีอาบน้ำลดกลิ่นตัว กลิ่นเปรี้ยว กลิ่นสาบ ตามพสเกาละเริ่ดมาก อยากให้ทุกคนได้ลอง ใช้แค่สำลีแผ่นกับ baby oil
-ให้เท baby oil ลงบนสำลีให้ชุ่ม
-แล้วก่อนอาบน้ำก็นำมาเช็ดบริเวณที่มีการสร้างไขมันเ���อะและเป็นจุดอับเหงื่อก่อน
-เช็ดเน้นๆ ที่รักแร้ หลังใบหู ท้ายทอย หลัง และร่องอก
-จากนั้นอาบน้ำอุ่น ถูสบู่ให้เกิดฟองแล้วล้างออกให้สะอาด

วิธีนี้ช่วยกำจัดกลิ่นได้อย่างหมดจดจริงๆ แถม baby oil ยังคุ้มค่าคุ้มราคาด้วย

อย่างเมื่อก่อนนี่คิดว่าตัวเองไม่มีขี้ไคล เพราะขัดผิวก็ไม่ค่อยมีอะไรออก สรุปพอลองเช็ดหลังหู หลังคอ คือตกใจมาก มีคราบติดมาแบบชัดสุด