p

no jennie, no life

[จrบร🐰~ @jerriesberryy]

อายุเท่ากัน
- เพื่อนคนนึงเรียนจบ ทำงาน แต่งงาน มีลูก
- เพื่อนอีกคนลูก 3 ไม่มีงานแต่ง
- เพื่อนอีกคนแต่งงานย้ายประเทศไปอยู่อังกฤษ
- มีเพื่อนที่เรียนจบไป work & travel เจอคนที่ใช่แต่งงานอยู่เมกายาวจนตอนนี้
- เพื่อนอีกคนเลิกกับสามี กำลังมีชีวิตใหม่
- อีกคนเพิ่งจบป.ตรีอีกใบที่จีน
- อีกคนกำลังเรียนป.ตรีคณะในฝัน
- เพื่อนอีกคนเพิ่งเริ่มทำงานประจำ
- มีเพื่อนที่ไม่ทำงาน ชอบทักมายืมเงินก็มี
- เพื่อนอีกคนเรียนป.โทไม่จบสักที
อายุเท่ากันบางคนเป็นเดอะแบกของบ้าน บางคนแค่เอาตัวเองให้รอด บางคนมีพ่อแม่คอยซัพพอร์ต

[梨 @iwilltobepillow]

ตำนานไหมไม่รู้ แชทนี่เอง

[DNVP 💋 (Malonfamily) @_DNVP2_]

กระเบื้องบุญถาวรโคตรน่ารัก อยากได้ เอาไปเปลี่ยนพื้นตรงไหนดี🤣

[sad boy . @bbigkachu]

เกิดแต่กับกูของจริง

[blue @iverylovesalmon]

เคยอ่านมาว่า “ถ้ามันยาก แปลว่าเรากำลังเติบโต”

Carol Dweck เป็นนักจิตวิทยาที่เคยบอกว่า คนที่มี growth mindset จะมองความยากลำบากหรือความเหนื่อย เป็นแบบฝึกหัดที่ทำให้เราเก่งขึ้นน

⭐️ จงภูมิใจในตัวเองว่าเราไม่ได้อยู่ที่เดิมแล้ว กำลังอัพเลเวล และเติบโตเป็นเวอร์ชันที่เก่งกว่าเดิมแน่นอน !

[Skyfall @JarnYun]

ผมพึ่งดูคลิปรายการความ(ไม่)รู้รอบตัว ตอนล่าสุดพี่เผือกเชิญพี่หมอกิ๊กมาเล่าเรื่องการทำงานของสมอง แต่ละเรื่องคือฟังแล้วว้าวมาก แถมอธิบายโคตรเข้าใจง่าย จนดูเพลินไปยาวๆ
เรื่องที่ผมอึ้งที่สุดคือการปวดแขนทิพย์ คือคนที่ถูกตัดแขนไปแล้ว บางคนยังรู้สึกว่าแขนยังอยู่ แถมปวดเหมือนแขนกำลังเกร็งอยู่ ทั้งๆ ที่ไม่มีแขนแล้ว แล้วความพีคคือการรักษาคือเอา กระจกเงา มาตั้งตรงกลางลำตัว ให้มองเห็นภาพสะท้อนของแขนที่ยังอยู่ เหมือนแขนที่หายไปกลับมาอีกครั้ง แล้วค่อยๆ กำมือ แบมือ
สมองกลับเชื่อสิ่งที่ตาเห็น มากกว่าความรู้สึกเดิม เลยค่อยๆ เรียนรู้ว่าแขนไม่ได้เกร็งค้างแล้ว สุดท้ายอาการปวดก็ค่อยๆหายไปได้จริงๆ ตอนฟังคืออึ้งมาก แค่กระจกบานเดียวสามารถหลอกสมองจนช่วยรักษาอาการปวดได้
อีกอันที่ชอบมากคือการทดลอง ยกกล่อง 3 ใบ กับยกกล่อง 1 ใบ
ทั้งที่น้ำหนักจริงๆ แทบทั้งหมดอยู่ในกล่องใบบนใบเดียว แต่เวลายก 3 ใบพร้อมกันกลับรู้สึกว่ามันเบากว่าการยกใบเดียว ตรงนี้คืองงหนักมาก 5555 เหตุผลจริงๆคือสมองไม่ได้รับรู้ความหนักจากน้ำหนักจริงอย่างเดียว แต่มันประเมินจาก สิ่งที่ตาเห็นและความคาดหวัง ด้วยเห็นของชิ้นใหญ่ สมองก็เตรียมใจว่าต้องหนักแน่ๆ พอยกขึ้นมาก็รู้สึกปกติ แต่พอเห็นกล่องใบเล็ก สมองคิดว่าต้องเบาแน่ๆ พอยกแล้วดันหนักกว่าที่คาดไว้ ความรู้สึกเลยกลายเป็นว่าโคตรหนัก ที่พีคคือ ต่อให้เฉลยแล้วว่าทริกเป็นยังไง ลองยกใหม่ก็ยังรู้สึกเหมือนเดิม เพราะมันเป็นการทำงานอัตโนมัติของสมอง เออขนาดรู้แล้วเรายังควบคุมไม่ได้อ่ะ😂
ดูแล้วรู้สึกว่า หลายครั้งสิ่งที่เราคิดว่าเป็นความจริง อาจเป็นแค่สิ่งที่สมองกำลังตีความอยู่ก็ได้
ใครชอบเรื่องจิตวิทยา สมอง หรือพฤติกรรมมนุษย์ แนะนำคลิปนี้เลย สนุกมาก ได้ทั้งความรู้และความว้าวตลอดคลิป

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

ตอนนี้พ่อหานกเจอยังคะ กุจะบ้า5555555

Cr ; saisai_87

[คุรสป.🥓✨🩷 @thesp_IGOT7]

เราคบกับแฟนตอนเป็นรูปแรก น้ำหนัก 60-65 ผอมมากๆ จนเด้งมาน้ำหนักเกือบ 90 เพราะช่วงนึงปล่อยตัวด้วย มีปัญหาฮอร์โมนและระบบเผาผลาญหนัก จนเราป่วยหนัก หน้าเรามีแต่สิว เราอายมากๆ

ซึ่งเรามองว่ามันเรื่องใหญ่มาก เราไม่ดึงดูด และตัวเราเองก็อายมาก ไม่มั่นใจ

ตอนเราอ้วนขึ้นมาก มีสิว รูปลักษณ์เราเปลี่ยนไปมาก แฟนเราคือหล่อเลย หุ่นมีแต่กล้าม ตัวเลือกเยอะมาก

เราบอกเขาว่า “เธอทิ้งเค้าไปได้เลยนะ เค้าขอโทษที่เปลี่ยนไปแบบนี้”

แฟนเราบอกว่า “ข้างนอกเปลี่ยนไป แต่ข้างในก็ยังคือเราเหมือนเดิม ดังนั้นเค้าทิ้งไม่ได้”

แต่สิ่งแฟนเราทำคือ พาเราไปหาหมอ พาไปตรวจทุกอย่าง พยายามหาข้อมูลโรคที่เราเป็น พาเราออกกกำลังกาย เขียนโปรแกรมเวทให้ พากันกินอาหารดีๆ

ตอนนี้เราน้ำหนักลงไปจะ 10 โลแล้ว สิวหายหมด หน้าเราดีขึ้นมาก หุ่นดีขึ้น สุขภาพแข็งแรงขึ้นมากๆ แฟนชมว่าสวยและเก่งตลอด

เราปฏิญาณตนเลยถ้าวันนึงแฟนป่วยหรือเกิดอะไรขึ้น เราก็จะอยู่ข้างเขาอย่างไม่ลังเล🩵

[qt pie , @532am_]

บอลโลกปีนี้ให้อะไรกับคนไทย ดูเอา 555555555555555555555555555555555555555555555

[กะลาแลนด์นะแหละ @kalaland13]

ไอจีคนรัสเซียนี่มีแต่เลี้ยงไรพีคๆ😂 นี่ชอบน้องเสือดำคนนี้มาก ชีคือแมวบ้านไซส์ยักอะ ตาแป๋ว เลี้ยงคู่กับร็อตไวเลอ อ้อนเจ้าของสุดไรสุด character ชีชัดมากก ทาสแมวอย่างนี่คือเหนละหลง แบบนุก็แค่แมวนุบนิบตัวใหญ่เฉยๆ🥹

[นีนี่ฮุนฮุนเป็นน้องพี่หมี🐻🐱 @pspanacea]

กุเดินเตะขาโต๊ะยังทวิตบอก แล้วทำไมวันเกิดจะไม่บอกล่ะ เรามันซุปเป้ออัลตร้าเอ็กตร้าสเปเชี่ยลโอเว่อแชร์อยุ่ละ

[ชวก @Twitkrumkrum]

มันก็ต้องเหนื่อยอยู่แล้ว เพราะเรากำลังพาตัวเองไปในจุดที่ดีกว่าเดิมอ่ะ มันก็ต้องเหนื่อยอยู่แล้วแก

[sutiฯ @sfkkfs_]

ชอบอะ ร้านค้าที่จริงใจ 5555555555

[◟✦ memory.𓎆 @minisky___]

อันนี้จริงมากกก บอกคนรอบตัวตลอด ตื่นนอนมาพยายามรับข่าวสารที่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ทุกเช้าสั่งสมองก่อนออกจากบ้านเลย อยากมีชีวิตแบบไหน มองภาพความสำเร็จตัวเองเยอะๆฉันรวย ฉันสำเร็จ ไม่มีอะไรที่ฉันทำไม่ได้ การงานฉันปัง ทำอะไรก็มีแต่สำเร็จ พูดเลย พูดแต่เรื่องดีๆ สมองเราฉลาดกว่าที่เราคิดมากนะ

เพราะงั้น เริ่มต้นวันใหม่พยายามรับพลังงานดีๆ อย่าไปเริ่มต้นตื่นนอนมา จับมือถือไถ่ฟิดอ่านข่าวดร่าม่า ดูอะไรที่หดหู่วใจ แกจะหมดพลังใจ แทบไม่อยากทำอะไรเลยวันนั้น

คำที่บอกว่าถ้าเริ่มต้นวันใหม่ ถ้าเราเริ่มต้นมาอย่างดีวันนั้นก็จะดีตลอดทั้งวัน ต่อให้จะมีเรื่องหรืออุปสรรคอะไรเข้ามา เราก็จะมีสติผ่านมันไปได้อยู่ดี ต่อให้จะยากแค่ไหนก็เถอะ

[𝐦𝐢𝐧𝐞 @mewithhome]

คุยคนเดียว❌ คุยกับหัวไหล่✅

[คุณนัท @panupun_kmutt]

แล้วบางคนนะไม่ยอมเรียกเซ็นทรัลเวิลแต่เรียก เวิลเทรด

[หมูมะนาว @moomanoww]

มาประชุมที่แบงก์ชาติ แล้วเขาแจกพวงกุญแจมา ตอนแรกก็แบบ ลายมันไม่ค่อยจะสวยเลย พอมาจ้องดูดีๆ เหยดดด มันทำจากเศษธนบัตรจริงๆ อะ แบงก์ร้อยอะ มาอัดๆ ใส่ไว้ สุดยอดความรวย สมกับเป็นแบงก์ชาติ 5555

[Zh_xi yun @Xiyun1612]

เมื่อนานมาแล้วมีกระทู้ในพันทิปแชร์ ปสก เพื่อนบ้านขอจอดรถหน้าบ้าน เพื่อนบ้านบอกว่า ถ้าเขาจะเอารถออกก็ให้โทรบอก ไม่ว่าเวลาไหน เรียกได้เลย สุดท้ายข้างบ้านก็จอดรถหน้าบ้านเขาได้ไม่กี่วันก็ไม่มาจอดอีกเลย เพราะเขาเอารถเข้าออกวันละเป็น 10 ครั้ง ตี 1 ตี 2 ก็โทรเรียก 55 อย่างแสบเลย