น้องตองพี

[🌸☀️Lamplighter🌙🐷 @KnightOfHanChul]

#รีวิวหางโจว เมืองแสนสวยที่เขาว่า "บนฟ้ามีสวรรค์ บนดินมีหางโจว (และซูโจว)"

ทริป 7 วัน 6 คืน แต่อยู่หางโจว 5 วัน จะพูดถึงเฉพาะหางโจวนะคะ
✈️ : china southern (เฉพาะขาไป กลับจากเซี่ยงไฮ้) เปล��่ยนเครื่องที่เซินเจิ้น 4,695 ฿
🏨 : EBO Wulin 8,810 ฿ (หาร 2 คน)
🍽🚉👛 : ราวๆ 10,000 ฿

[FoodsFromNovels @NovelsFrom]

ตามหา #แมวหลวงแห่งกู้กง
วันนี้ได้หนังสือมาเรียบร้อยค่ะ แต่ในเล่มนอกจากแผนที่แล้วก็ไม่ได้บอกว่าตามหาเจ้าเหมียวอย่างไร
เลยไปค้นวิดีโอของช่างภาพมาค่ะ 😆🥰
.
เคชา ช่างภาพสัตว์เลี้ยงที่เริ่มถ่ายภาพแมวในพระราชวังต้องห้ามตั้งแต่ปี 2017 กล่าวว่า การเดินตามเส้นทางท่องเที่ยวปกติแทบจะรับประกันได้เลยว่าจะไม่เจอแมวเลย อย่างไรก็ตาม คุณอาจมีโอกาสเห็นแมวได้ที่ประตูซีเหอ ประตูเซี่ยเหอ และหอสมบัติ
.
สิ่งที่ต้องพกไปคือ "ไม้ตกแมว" หรือบางครั้งเรียกว่า "ไม้ล่อแมว" ค่ะ ช่างภาพเองก็ยังต้องใช้ 😂😂
ตามช่างภาพไปกันเลยค่ะ ���😻

แปะพิกัดหนังสืออีกทีค่ะ
#แมวหลวงแห่งกู้กง
《在故宫遇见喵：御猫寻踪地图》

ฉบับแปลไทยโดย สำนักพิมพ์ห้องสมุด
แบบเล่ม : https://t.co/fT0t0y7PNh
Ebook Meb: https://t.co/k5mO3yWuZe

[FoodsFromNovels @NovelsFrom]

ผ้าผ้า （帕帕) แมวประจำพระราชวังต้องห้าม กู้กง (故宫猫)
ผ้าผ้า เป็นแมวที่อยู่ที่วังต้องห้าม ไม่ใช่แมวธรรมดาเลยนะ มีสายเลือดราชวงศ์ (เรียก เล่น ๆ ว่า愛新覺羅·帕帕 Ài xīn jué luó·pà pà)
อ้ายซินเจว๋หลัว คือ ชื่อราชสกุล ของราชวงศ์ชิง ในประวัติศาสตร์จีนค่ะ
.
เคยเป็นท็อป 10 ของวัง มีอาหารพิเศษส่วนตัว แต่เพราะนิสัยขี้กลัว ทำหน้าเหงา ๆ อ่อนแอตลอดเวลา

ทุกวันตอนบ่าย 4 โมง เจ้าหน้าที่จะให้อาหารแมวทั้งฝูง แต่ผ้าผ้ากลัวมาก มักซ่อนตัวในรูแมว ไม่กล้าออกมาเลย สุดท้ายเลยพลาดมื้ออาหารเป็นประจำ เจ้าหน้าที่เลยต้องแยกให้กินส่วนตัว พอเรื่องนี้แพร่สะพัด แมวตัวอื่น ๆ ก็ไม่พอใจ ‘ทำไมผ้าผ้าได้กินพิเศษ!’
.
โดยเฉพาะแมวชื่อ 少年 (เฉาเนียน) ที่เป็นตัวใหญ่ในวัง เริ่มรุมทำร้ายผ้าผ้าทุกวัน
.
วงจรชั่วร้ายของผ้าผ้า
กลัวโดนตี → กินข้าวส่วนตัว → โดนตีเพราะกินส่วนตัว → กินข้าวส่วนตัวอีก → โดนตีอีก… วนแบบนี้ทุกวัน
.
- แต่ที่ทำให้คนฮาและตกใจคือ… ผ้าผ้าตัวกลมอ้วนขนาดนี้ ไม่ใช่เหยื่อธรรมดา!
จริง ๆ แล้วผ้าผ้าชอบแอบไปกินอาหารแมวตัวอื่นก่อน แล้วค่อยกินของตัวเอง แมวตัวอื่นสู้ไม่ได้ เลยยิ่งอ้วนกลม
ใครไม่ถูกใจก็เข้าไปรุมซะเลย จนแมวหลายตัวกลัว
จนกระทั่ง 少年 เฉาเนียน โผล่มา ผ้าผ้าเลยวิ่งหนีหัวซุกหัวซุนทันที
.
- สรุป: ผ้าผ้าคือแมวหน้าเศร้า ขี้กลัวต่อหน้าคน แต่เบื้องหลังดุร้ายแบบราชวงศ์จริง ๆ
แม้จะ แมวสังคมล่มสลาย ไปแล้ว แต่ทุกคนยังรักผ้าผ้าตัวกลม ๆ น่ารักแบบนี้อยู่ดี~

อ่านแล้วขำมาก ตีหน้าเศร้าเล่าความเท็จสินะคะ 😸✨

[analog @untitled_90]

ยืนยันคำเดิมว่าวงการห้องหอมไม่อับ เข้าแล้วออกไม่ได้ คนชมว่าห้องหอมตลอดใจฟูมาก เราได้ทริคจากพี่แม่บ้าน ㅜㅡㅜ เราลิสต์โพยไว้ให้ทำตาม ยาวหน่อยแต่ห้องน่าอยู่ขึ้นไม่มีกลิ่นอับ หอมทั้งวันแ��่นอน

-เปิดหน้าต่างระบายอากาศ รับแดด
-ก่อนปิดแอร์เปิด โหมด dry ทิ้งไว้ 10 นาที
-พยายามทิ้งขยะทุกวัน อย่าสะสม
-ล้างห้องน้ำบ่อยๆ อันนี้ช่วยได้เยอะ
-ถูพื้นสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง (soganic พื้นสะอาดจริง ใช้กับสัตว์ได้ด้วย)
-เคลียร์จานกินเสร็จล้างเลย
-ซักผ้าปู / ผ้าห่ม / หมอนเป็นประจำ (hygiene expert care หอมทะลุเพดาน)
-เครื่องดูดความชื้น ลดกลิ่นอับดีมาก (simplus)
-ลงทุน diffuser ดีๆวางไว้ตามจุดต่างๆ ( hetras , hanky house ถูกและดีหอมทนมาก)
-room spary คือช่วยกลบกลิ่นอับดีมาก (summer stuff , toriaroma)
-เครื่องฟอกอากาศ ใส่ filter ที่กรองกลิ่น (xiaomi + hepa filter คอมโบอากาศดี)
-กล่องดูดความชื้น + ลดกลิ่น ช่วยได้เยอะมาก
-robot ดูดฝุ่นคือประหยัดเวลาชีวิตได้เยอะ (i robot ลงทุนทีเดียวจบ)

[รีวิวอร่อย @ReviewAroii]

��ีวิวเที่ยวกวางโจว งบประมาณ ฿15,000 เมืองทางตอนใต้ของจีน บินตรงจากกรุงเทพฯประมาณ 3 ชั่วโมง

มู้ดคือเป็นเมืองที่มีทั้งความเก่าและใหม่อยู่ในที่เดียวกัน เที่ยวง่าย เดินทางสะดวก จะไปไหนก็สะดวก แต่ละสถานที่ดังๆอยู่ไม่ไกลกัน ใครสายชอบเดินเที่ยวน่าจะเพลิน

[นบย - จะทำตามที่สัญญากับตัวเองวันละ 1 ข้อ ☺️☺️ @fangfangnarak58]

พวกมนุษย์เงินเดือนน่าจะไม่ได้อิจฉาป้า ลุงที่ขายของริมทางหรอก แต่ที่พูด ๆ กันคือบางเจ้าขา���จนรวย ขายจนมีตึกแถว แต่ไม่ได้เสียภาษีรายได้ เพราะก็ไม่ยื่นแจ้ง มนุษย์เงินเดือนคือจ่ายภาษี 2 เด้ง จ่าย ภงด จ่าย VAT มันก็คงไม่ได้อิจฉาแค่อยากให้จ่ายให้เหมือนกัน แบบนั้นหละมั้ง

[หมอวรงค์ @mhorwarong]

เป็นส.ส. 1ปี ได้บำนาญตลอดชีพ และสวัสดิการรวม5อย่าง เพียงจ่ายเดือนละ3,500บาทเข้ากองทุน ช่วงดำรงตำแหน่ง

ส.ส.สมัยนี้อายุน้อย บางคน20กว่าปี หรือ30ปีเศษ เป็นส.ส.สมัยเดียว หรือแค่ปีเดียว ประชาชนต้องดูแลเขาต่ออีกร่วม50ปี (สมมติเสียชีวิตอายุ80ปี)

นี่คือการสร้างภาระให้ประชาชน จากที่บอกว่า จะรับใช้ประชาชน

[กรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช @pr_prdnp]

พรางตัวเนียนจนนึกว่าดอกไม้! 🌸✨ เจ้าหน้าที่อุทยานแห่งชาติบางลาง จ.ยะลา พบ "ตั๊กแตนตำข้าวกล้วยไม้สีชมพู" เป็นหนึ่งในสุดยอดแมลงนักล่าที่สวยที่สุดในโลก ​ตัวจริงขาแบนเหมือนกลีบดอกไม้ แถมเปลี่ยนสีตามสภาพแวดล้อมได้ด้วย 🩷💎
​#ตั๊กแตนตำข้าวกล้วยไม้ #อุทยานแห่งชาติบางลาง #ยะลา

[iwhale @iwhale]

Claude คืออะไร | Claude 101 ตอนที่ 1/14

สรุปเนื้อหาเป็นภาษาไทย รับรองได้ใบเซอร์ของแท้จาก Anthropic ทุกคน 😍

✳️ Claude คืออะไร? (มากกว่าแชทบอทที่คุณคิด)

หลายคนอาจเข้าใจว่า Claude เป็นเพียง AI อีกตัวหนึ่งที่คอยตอบคำถาม แต่ในบทแรกของหลักสูตร Claude 101 ได้เจาะลึกถึงจุดเริ่มต้นที่แตกต่างออกไป

Claude ถูกออกแบบมาให้เป็น "คู่คิด" (Thinking Partner) ของมนุษย์มากกว่าที่จะเป็นเพียงผู้ช่วยเสมือนที��ทำตามคำสั่งแบบง่ายๆ

หลักการ "Constitutional AI" คือหัวใจสำคัญ

สิ่งที่��ำให้ Claude แตกต่างคือหลักการที่เรียกว่า Constitutional AI คือการฝึกฝน AI ให้มี "หลักการเบื้องต้น" ฝังอยู่ในตัว โดยมีเป้าหมาย 3 ข้อคือ:

มีประโยชน์ (Helpful): พร้อมช่วยเหลือและแก้ปัญหา

ไม่เป็นอันตราย (Harmless): หลีกเลี่ยงการสร้างเนื้อหาที่เป็นพิษ ก่อให้เกิดการเลือกปฏิบัติ หรือผิดกฎหมายจริยธรรม

ซื่อสัตย์ (Honest): ให้ข้อมูลที่โปร่งใสและตรงไปตรงมา

ความสามารถในการ "ควบคุมทิศทาง" (Steerability)

จุดเด่นอีกอย่างที่หลักสูตรนี้เน้นคือ Claude ถูกออกแบบมาให้ "ควบคุมง่าย" ผู้ใช้สามารถกำหนดโทนเสียง (Tone) บุคลิก และพฤติกรรมของ Claude ได้ ทำให้มันไม่ใช่แค่เครื่องมือที่ตอบสนองอัตโนมัติ แต่เป็นผู้ร่วมงานที่ปรับตัวเข้ากับสไตล์การทำงานของเราได้ดีกว่า AI ทั่วไป

สรุปสั��นๆ คือ Claude ไม่ได้เกิดมาเพื่อแค่ "ตอบคำถาม" แต่เกิดมาเพื่อ "ร่วมคิดและแก้ปัญหา" กับเรานั่นเอง

✳️ Claude มีดีแค่ไหน?

ในหลักสูตร Claude 101 ได้เปิดเผยว่า Claude ถูกออกแบบมาเพื่อ "เสริมศักยภาพ" และ "ทำงานแทน" (Automate) ในงานที่หลากหลาย โดยเฉพาะ 5 ด้านหลักนี้:

1. การเขียนและสร้างสรรค์เนื้อหา (Writing & Content Creation)

Claude ไม่ได้แค่ช่วยเขียนอีเมลหรือโพสต์โซเชียลมีเดีย แต่มันสามารถเป็น "ผู้ร่วมเขียน" ที่ปรั���เปลี่ยนบุคลิกและโทนเสียงได้ตามที่เราต้องการ

จุดเด่นคือเราสามารถทำงานวนไป (Iterate) กับมันได้จนกว่าเนื้อหาจะออกมามีเอกลักษณ์เหมือนเราเขียนเอง

2. วิจัยและวิเคราะห์ข้อมูล (Research & Analysis)

นี่คือจุดแข็งมหาศาลของ Claude ด้วยความสามารถในการอ่านเอกสารได้มหาศาล (Large Context Window) สูงถึง 200,000 Token หรือเทียบเท่ากับ หนังสือ 500 หน้าขึ้นไ�� ทำให้เราอัปโหลดเอกสารยาวๆ หรือรายงานซับซ้อนเข้าไป แล้วให้ Claude ช่วยสรุป หาจุดสำคัญ หรือวิเคราะห์ข้อมูลได้ในครั้งเดียว

3. ผู้ช่วยเขียนโค้ดระดับโปร (Coding Assistance)

หลักสูตรได้ระบุว่าโมเดลล่าสุดอย่าง Claude Opus 4.5 ถือเป็นโมเดลที่เก่งที่สุดในโลกสำหรับการเขียนโค้ดในตอนนี้ ไม่ว่าจะเป็นการเขียนโปรแกรม หาบั๊ก (Debug) หรืออธิบายโค้ด มันทำได้ครอบคลุมหลายภาษาโปรแกรมมิ่ง

4. แก้ปัญหาและ���ช้เหตุผล (Problem-Solving & Reasoning)

Claude มี 2 โหมดการทำงานที่น่าสนใจ:

โหมดตอบทันที: เหมาะกับคำถามง่ายๆ

โหมดคิดเพิ่มเติม (Extended Thinking): สำหรับโจทย์ซับซ้อน เช่น คณิตศาสตร์หรือการวางกลยุทธ์ Claude จะใช้เวลา "คิดทีละขั้นตอน" เพื่อวิเคราะห์หาคำตอบที่ละเอียดและแม่นยำกว่าเดิม
5. เพื่อนคู่ใจในการเรียนรู้ (Learning Mode)
ไม่เหมือนกับการกดให้ AI ตอบเฉลยตรงๆ Claude มีโหมดการเรียนรู้ที่ช่วย "จูงใจให้เราคิด" แทนที่จะยัดเยียดความรู้ ทำให้เหมาะสำหรับทักษะใหม่ๆ หรือการทำความเข้าใจเรื่องยากๆ ได้ดีขึ้น

✳️ หยิบ Claude มาใช้ได้ทุกที่ ทุกเวลา ทุกแพลตฟอร์ม
Claude ไม่ใช่แค่เว็บไซต์ที่เข้าไปใช้งานได้บน Desktop เท่านั้น แต่ "สมอง" ของ Claude สามารถเสียบเข้าไปในเครื่องมือทำงานของคุณได้หลายรูปแบบ เพื่อให้เหมาะกับลักษณะงานของแต่ละคน:

1. สายงานทั่วไป / ครีเอเตอร์: ใช้ผ่าน https://t.co/5kRwTCFx6P (เว็บและแอป)

นี่คือช่องทางหลักที่ใช้งานง่ายที่สุด รองรับทั้งบนเว็บ, แอปมือถือ (iOS/Android) และแอปบน Desktop

จุดเด่น: ข้อมูล Sync ติดตัวไปไหนมาไหน คุยไว้ครึ่งๆ บนคอม เปิดมือถือต่อได้ทันที เหมาะกับการเขียน, รีเสิร์ช, และปรึกษาหารือ

2. สาย Developer / โปรแกรมเมอร์: ใช้ Claude Code

เครื่องมือนี้ทำงานแบบ "Agentic" คือมันสามารถเข้ามาแก้ไขไฟล์ในเครื่องคุณ รันคำสั่ง หรือสร้าง Commit ได้เอง ไม่ใช่แค่ช่วยเขียนโค้ดแล้วคุณต้องมาก็อปวางเอง

3. สายงานออฟฟิศ / ทีม: ใช้ผ่าน Slack และ Excel
Slack: เรียกใช้ Claude ในแชทกรุ๊ปได้เลยด้วยการแท็ก @Claude มันสามารถอ่านข้อความในแชนแนลและไฟล์แชร์เพื่อหาข้อมูลตอบคำถามให้ทีมได้

Excel: เสียบ Claude เป็น Sidebar ใน Excel ช่วยอธิบายสูตร, วิเคราะห์ตารางงาน หรือหาจุดผิดพลาดในชีทได้ทันที ไม่ต้องวิเคราะห์เองจนเมื่อยตา

🧠 แบบฝึกหัดท้ายบท: ลองปรับ "ปฏิทิน" ของคุณ

หลักสูตรแนะนำให้ลองจับคู่ "ความสามารถของ Claude" กับ "ตารางงานของคุณ"

ลองเปิดปฏิทินดูว่าวันนี้หรือสัปดาห์นี้มีงานไหนบ้างที่ Claude สามารถเข้าไปช่วยเป็น "คู่คิด" ได้? เช่น

งานร่างอีเมลขาย -> ใช้ Claude ช่วยเขียนและปรับโทน

งานอ่านรายงานยาวๆ -> อัปโหลดไฟล์ให้ Claude สรุป

งานวางแผนกลยุทธ์ทีม -> ใช้โหมด Extended Thinking ช่วยวิเคราะห์

ในบทหน้า: เราจะ��าเริ่มต้นใช้งานจริงกันบนหน้าจอ Interface ว่าปุ่มไหนกดอะไร และเริ่มแชทแรกกับ Claude ยังไงให้คุ้มค่าที่สุดกัน 🤟

[Ai With Piyas @piyascode9]

1000+ Powerful Claude Prompts 🤯

For builders, developers & creators.

I spent weeks compiling the most practical prompts for:

• Coding & debugging
• AI workflows
• Research & analysis
• Automation
• Content creation
• Productivity systems

These prompts can literally save hours of manual work.

To celebrate finishing this Prompt Book, I’m giving it away to a few people here.

How to get it:

1. Follow me (so I can DM you)
2. Like + Repost
3. Comment “PROMPT”

I’ll randomly send it to a few people. 🚀

[Earn Earn🩷 @earn_monicha]

รีวิวอีกคอร์สแบบคน non-dev (มือใหม่เรียนได้เลย)
เหมาะกับคนที่อยากใช้ AI ให้มีประสิทธิภาพขึ้น
เป็นอีกคอร์สที่แนะนำ ใช้ได้ในทุกสายงาน

คอร์สนี้จะเน้นเรื่องการ แจกจ่ายงาน การสั่งเอไอ หรือเทคนิคการตรวจเช็คข้อมูลต่างๆ

เพราะหลายครั้งมันก็มั่วแต่ให้คำตอ���เรามาแบบมั่นใจ5555

เรียนแล้วเหมือนได้จัด mindset ใหม่ มี structure มากขึ้น

[Sun 🌊 ⚔️ @CryptowithSun]

นอกจาก Anthropic ที่แจกคอร์สเรียน AI ฟรี แล้วจริงๆ ยังมีอีก 10 บริษัท AI เจ้าใหญ่ๆ ที่มีคอร์สเรียน 0 บาทเหมือนกัน!

ผมรวมมาให้แล้ว เซฟไว้เรียนได้เลย

1. OpenAI: https://t.co/duQfQAvaYI

2. Google: https://t.co/nKcv4HgOpf

3. Microsoft: https://t.co/uDijUwtXnp

4. NVIDIA: https://t.co/kGsDnrssfe

5. DeepLearningAI: https://t.co/lZSzUHr1mz

6. Meta: https://t.co/oxUJdA61f8

7. AWS: https://t.co/gZKzkhSpe8

8. IBM: https://t.co/bm8DZzBkgt

9. Hugging Face: https://t.co/kUmMWUiOGc

10. Stanford: https://t.co/XDlZDrmD0m

คนส่วนมากจ่ายค่าเรียนแพงๆ เพราะมันสะดวก แต่คนที่ขวนขวายก็จะเจอของที่คุ้มค่าและดีแบบนี้แหละครับ :)

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

เรื่องง่ายที่ทำยาก แต่ทำแล้วสุขภาพจิตดีขึ้น 300%

- นอนให้ครบ 8 ชม. (22:00-06:00) วันนั้นจะเป็นวันที่ดีมาก ๆ ตื่นมาไม่หงุดหงิ���แน่นอน
- ดื่มน้ำเปล่าให้เยอะ ๆ จะรู้สึกสดชื่น ไม่หงุดหงิดง่าย ไม่รู้สึกว่ามีอะไรมากวนใจ (ไม่เหนื่อยง่ายด้วย)
- ทำ calendar ว่าต้องทำอะไรบ้าง จะได้มีเวลาเตรียมตัว จะได้ไม่ต้องทำให้วันนั้นเป็นวันที่เร่งรีบ
- หาเวลาอยู่กับตัวเองสัก 5-10 นาที/วัน จะได้รู้ว่าจิตใจเรารู้สึกอะไรอยู่
- เก็บห้อง/บ้านให้เรียบร้อย สภาพแวดล้อมดีจะส่งผลให้สุขภาพจิตดี 200%

[Ayesha Tabassum @ayesha3920]

R.I.P. DUOLINGO.

3 years of French. Nothing worked.
ChatGPT did it in 5 weeks.

Here are the 6 prompts I used :

[🦋Queen Primis🌹 @Queen_primis]

This is how movies are truly made👇

[BlackShark .base @blackshark0x]

ไม่คิดว่าจะมีคนสนใจขนาดนี้

ผมขอสรุปข้อดีของวิธีนี้ให้อีกรอบว่ามีอะไรบ้าง
- เหมาะสำหรับลดรายจ่าย ทำให้รายเดือนเหลือแค่ร้อยกว่าบาท
- ไม่ต้องเปลี่ยนเบอร์ เพราะเบอร์เก่าเราผูกไว้กับบริการหลายอย่างเช่น ธนาคาร แอพซื้อของต่างๆ
- ลดปัญหาเรื่องเบอร์หลุด เพราะใช้มานาน

ทริคลดเพิ่มจาก���ม้นต์
- ใช้ mymo เติมเงิน ais เดือนละ 5 บาท เติมยาว 12 เดือน = 60 บาท

สรุปถ้ามี mymo + ais ต่อเดือน
ซิมเทพเหมายจ่าย 125 บาท + เติมเงินเบอร์เดิม 5 บาท = 130 บาทต่อเดือน ประหยัดสุดๆ

ฝากไว้หน่อย สำหรับคนหาซิมเทพ (กดใส่ตระกร้าไว้ก่อน แล้วรอช่วง flash sale ลดได้อีกต่อ)
https://t.co/U7tSwhkmGU

[English grammar @knowiiiedge]

Normal VS Advanced

But = However

And In addition

So = Therefore

Because = Due to

If = Provided that

Then = Subsequently

Also = Moreover

After = Following

Now = At present

Soon = In the near future

Like = Similar to

Start = Commence

End = Conclude

Help = Assist

Get = Obtain

Ask = Inquire

Show = Demonstrate

Tell = ???

[🧸🎀🌈✨อะไรดีก็รีวิวกันไป✨📝🕉🦄💵 @tinyreview2]

เคยเป็นคนที่ต้องสระผมทุกวัน แต่ฟังหมอมาว่า “ยิ่งสระผมทุกวัน ผมยิ่งมันเร็ว“ เพราะ หนังศีรษะจะยิ่งผลิตน้ำมันมากขึ้น ช่วงแรกอดทนหัวไปก่อนนะ มันได้ผลจริง แนะนำทริคสระผมไม่มันเร็วควบคู่ไปด้วย เห็นผลแน่นอน

1. ก่อนสระล้างน้ำนานๆๆหน่อย ล้างความมันส่วนหนึ่��
2. ใช้สครับหนังศีรษะ ช่วยทำความสะอาดรูขุมขน น้ำมันตกค้าง���ดๆ บนหนังศีรษะ
3. สระรอบแรกฟองมันจะไม่เยอะ เพราะผมจะยังมัน สระรอบ 2 ฟองจะฟอด
4. ถ้ารอบ 2 ฟองยังไม่ฟอด ให้สระรอบ 3 ฟองฟอดเมื่อไหร่ = สะอาด (เพราะฟองจะลากเอาน้ำมันที่ผมออกมาด้วย)
5. ล้างน้ำปกติ (ไม่ต้องนานมาก)
6. ลงครีมนวดที่ปลายเท่านั้น
7. ล้างน้ำนานๆๆๆมากๆๆๆ ให้น้ำที่ตกลงพื้น มีฟองน้อยที่สุด

*ตอนสระ ใช้นิ้วเน้นนวดหนังศีรษะ ไม่ต้องสางเยอะ เพราะผมจะหลุดร่วง สระหลายรอบ ไม��ต้องกลัวปลายไม่สะอาด

ช่วงปรับตัวก็สระวันเว้นวัน ทำไปเรื่อยๆ เห็นผลแน่นอน

อ้อ มีอีกทริค รวบผมขึ้น ให้เส้นผมไม่โดนหนังศีรษะตรงๆ เอาไว้ใช้ในช่วงปรับตัว

[Ribz of Tik Tok @ribzoftiktok]

I did not, but I love it

[Wellness Xplorer @WellnessXplorer]

You probably don't know that every empty bottle at home is a hidden treasure.