下山 夏音(しもやま なつね)

【フリーランスコーチ】
日本航空／金城大学／NOVA／日・月・水・金曜日に都内でレッスン開講中🏓ご予約はHP・LINE・DMからお待ちしております📥📨

[下山 夏音(しもやま なつね) @pps_72]

現在所属しているチームのHP、インスタが出来ました～🥳✨
是非見てみてください🙂‍↕️✨

▷HP
https://t.co/BgWn0Eg1MC

▷インスタ
https://t.co/NlNLTs38g5

[卓球レポート @takurepo]

第95回 #大阪インターハイ が開幕！｜卓球レポート https://t.co/MM0I8kScb4

いよいよ大阪インターハイが開幕！開会式の模様をまとめました。
明日から競技が始まります！

#卓球 #インターハイ2026 #卓球レポート

[佐藤 司 / HLBスポーツCEO @t_sato11]

レスリング金メダリストの登坂絵莉、元女子サッカー日本代表の岩渕真奈が理事として活動している「一般社団法人スマイルコンパス」では、個人サポーター、法人会員を募集しています。

皆さまからいただいたご支援を活用し、特別支援学校やスポーツに触れる機会が少ない地域へ訪問し、子どもたちと一緒にスポーツを楽しむ活動を行っています。

この活動をより多くの子どもたちに届けていきたいと思っていますので、ぜひスマイルコンパスの活動を応援していただけたら嬉しいです！

▼詳細・お申し込みはこちら
https://t.co/RdhtO4Irov

[卓球王国 Monthly World TT @worldtt]

【WTTチャンピオンズ横浜2026】 8月8日終了時点 #WTTYokohama #WTTチャンピオンズ横浜 #卓球 #takkyu

[【公式】関東学生卓球連盟 @sttf_kanto]

第95回　全日本大学総合選手権大会(団体の部)

女子表彰式

優勝　専修大学
準優勝　日本体育大学
3位　金城大学　愛知工業大学

#卓球 #関東学生卓球連盟 #インカレ

[（株）清水スポーツ【公式】｜金沢の老舗専門店 @shimispo_1975]

【YouTube新企画】卓球の挑戦者大募集‼🏓
公式YouTubeに出演してくれる方を募集します！
🎯佐藤コーチと無料対戦＆本気のアドバイス
🎯西東輝のベンチワークつき試合（2名1組）
参加費は【無料❗️】上達したい方必見です！ 応募は店頭またはDMからお気軽にどうぞ✉
#卓球 #清水スポーツ

[大野智｜さと島 Official @satojima_x]

大野智から皆さまに大切なお知らせ

2026年7月15日(水)　「さと島」OPEN
🔗https://t.co/Z8bupTk1L3

#大野智
#さと島
#SatoshiOhno
#SATOJIMA

[下山 夏音(しもやま なつね) @pps_72]

月イチ位でお世話になってます😇✨
長野も来なれたな。笑

さぁ小学生しごくぞ🏓🏓

[下山 夏音(しもやま なつね) @pps_72]

懐かしい🤣🤣🤣

[山崎 智音♻️卓球アップサイクル @chion777]

…………引っ越し中…………

……これを知ってる人は、相当な猛者であるとお見受けします📚

小学生の頃はこれを読みたいがために卓球王国を買ってたまである。

#卓球王国

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

～理論派になる前シリーズ「サーブ編」～

皆さんこんにちは。
今シリーズは中の人が持論に基づいた練習をする前の時代、主に中学生の頃に練習していた脳筋練習をご紹介しています。

本日は引き続きサーブですが、こちらもよく聞かれます、「フォア前にサーブをコントロールする」練習になります。

やり方は先日の「サーブを低くする」際のフェンスの脚をネットのサポート部分くらいの位置に設置してください。（ペットボトルを置いてもできます。）

あとはひたすらその外側を通すようにサーブを出します。もう出来るまでひたすらです。

一度できたら、今度は再現性を高めるために、身体の向き、スイングの軌道、ボールの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し練習します。動画を撮るのも良いでしょう。

この練習はミスをしても良いので、色々工夫しながら、確認しながら行うことが重要になります。

皆さんもレッツトライ。

#卓球 #サーブ

[下山 夏音(しもやま なつね) @pps_72]

最近Xサボりがちだったのでちゃんとやらなきゃ…🥲笑

チームのインスタ、結構あげてるのでそっちも是非ご覧下さい❤️‍🔥

▷▶▷ https://t.co/NlNLTs38g5

[下山 夏音(しもやま なつね) @pps_72]

【第1回 NOVA杯争奪卓球大会 開催決定🎉】

私が加入しているクラブチーム主催の大会を開催することが決定いたしました‼️

豪華めな賞品を用意していますので、是非とも参加お願いします🏓

詳細はこちらから👇🏻
▷ https://t.co/Z01kbuotAp

[テレ東卓球情報 @tvtokyo_tt]

世界卓球🏓開幕まであと43日！
世界卓球100周年記念大会にちなんで
世界卓球の名場面100ポストしていきます💪

File.36【水谷】
後輩の負けは先輩が取り返す。
キング水谷がチームに勢いを取り戻す。
しぶとく追いすがる韓国🇰🇷イ サンスを
技術とパワーでねじ伏せる。
「これが王者の卓球だ！」

03:40の体を投げ出しくらいついた
水谷のスーパープレーは激アツ🔥

世界卓球2018スウェーデン🇸🇪
男子団体戦｜準々決勝
🇯🇵日本 vs 韓国🇰🇷
2番：水谷隼 vs イ サンス

[下山 夏音(しもやま なつね) @pps_72]

本日北区オープンに参加して来ました🏓

ダブルス、シングルの2種目に参加し、ダブルス優勝🏆、シングル準優勝🥈という結果を残すことが出来ました～😎❤️‍🔥

いつも試合誘ってくれてありがとう🥳
シングルの時も、ベンチでいいアドバイス助かりました🫶
これからも末永くよろしく🥺✨🫶

[神山🏓卓球コーチ @kanan8tt]

☑️卓球指導も仕事の道具

「全国大会でも勝ちを目指せるレベルまで成長した子がいた場合、神山さんは本人と保護者にクラブの移動を勧めるって話を聞いたんですが、それ本当ですか？正直、普通に考えてありえないと思ってしまったのですが…」

【回答】当然本当

ジュニア指導を仕事と捉えた場合、全国大会等の上位大会での勝ちを求めれば求めるほど、仕事としては効率が悪くなると考えています。

働いた分に対して利益が割に合わない状態になる。

単純に言えば時給が下がるということ。

だから、

「全国で勝ちを目指すような指導内容や環境は私が販売するサービスの提供外です」

と普段から言っています。

だから、もっと競技的に高いところを目指すためのサービスを求めるお客さんに対しては他のお店(クラブ)をお勧めしています。

なにか変ですかね？
仕事と考えたらごく自然なことだと思いますが。

別に卓球指導が好きなわけでも思い入れがあるわけでもなく、ただ単に仕事の手段として使えるから使っているだけ。

趣味でやってるわけではないので、基本的に割に合わないことはやらないのが、むしろ普通ではないでしょうか？

[下山 夏音(しもやま なつね) @pps_72]

第80回野口杯争奪卓球大会兼山梨権卓球選手権大会にて、3位入賞することができました～🥉😎

準決勝ラスト我慢できず、カットマンらしく終われなかったのが後悔😇

3月は試合が続くので、やり切れるように頑張ります💪✨

[下山 夏音(しもやま なつね) @pps_72]

新体連全国大会、個人戦は予選リーグ敗退だったので、東京選手権までに頑張って上げていく計画を立てたい😇

[下山 夏音(しもやま なつね) @pps_72]

@S_k_R__1221 こちらこそ～😭
マジで勝てて良かった😇笑
またよろしくです😆🫶

[下山 夏音(しもやま なつね) @pps_72]

新体連全国大会、団体戦にご一緒させてもらいました🥳✨🏓

最近一緒にオープン戦出れて、沢山勉強させてもらっているので、とても刺激があって楽しいです❤️‍🔥

これからもよろしくお願いします🙂‍↕️

[石月 さくら @S_k_R__1221]

新体連全国大会、個人戦は昨年に引き続き3位でした🥉団体戦はベスト16！
来年は青森県🍎遠いけどリベンジしに行かないと🔥
後半は体力勝負。また練習頑張ろう🏓

#卓球 #アンドロ #andro #新体連卓球

[下山 夏音(しもやま なつね) @pps_72]

2日目🔥
できることを！
ひとつずつ！

(みんな決勝トーナメント出てる人だからレベル高いなぁ…😇)