なぎさん

根本裕幸お弟子8期／自立系武闘派女子（後方支援部隊）／ハードワークやめたい／ゆるゆるダイエット中（目標3キロ減）／英語勉強中

[なぎさん @pq1_dr]

@piro_counseling ですね😆✨

[なぎさん @pq1_dr]

完全同意。

仕事覚えてない人がリモートする権利ないと思う😅

[ポスコンちゃん @posconchan]

残酷ですが、チャットコミュニケーションができないレベルなら「フル出社してください」としか言いようがないです。

特に新人のリモートは害悪だと思います。

実際に令和の新卒で、「リモート中心→チャットの指示が分からない→知り合いがおらず誰にも助けを求められない→上司からパフォーマンスを指摘される→病む」という人を見てきました。

リモートは、基本的に1人で仕事が回せるくらい仕事に慣れていて、困ったら相談できる人もいて初めて成り立ちます。

[なぎさん @pq1_dr]

明日の朝は涼しそうだし、雨もまだ降らないっぽいから絶好のランニング日和！！

起きられるか

それが問題だ。

[なぎさん @pq1_dr]

やっぱり睡眠時間は大事…

最近ずっと1時過ぎに寝てたけど
今週12時目標で寝るようにしてたら
体が楽…😇

遅くとも12時には寝れるようにしたいな！

[なぎさん @pq1_dr]

めっちゃ涼しい！

サイコー😆

[なぎさん @pq1_dr]

@Tm15Tama 今の時期はランニングウェアは少ないかもですね！（暑いので…）

ゼビオだったらありそうな気がします〜！

練習用のジャージはスーパーの２階の衣料品売り場で買いました😆（めちゃ安かった！）

[なぎさん @pq1_dr]

次四巻だーと思って四巻買って帰ったから

家に二巻までしかなかった😇

今日買って帰ろう。

[なぎさん @pq1_dr]

@Tm15Tama 寛平マラソンです！

同じですねー😆

[なぎさん @pq1_dr]

2日ぶりの新幹線🚄

今回のお盆休みは移動してばっかのイメージ笑

[なぎさん @pq1_dr]

@Tm15Tama 私も11月出る予定なので一緒に頑張りましょう💪

[なぎさん @pq1_dr]

@piro_counseling ぜひです！😆

[なぎさん @pq1_dr]

名古屋に帰るんだったらひかりはあり。

空いてる〜✨

[なぎさん @pq1_dr]

注意されるとめっちゃ傷つくんよね😭

全否定もだけど、
「嫌われる」と紐づいてる気がする🤔

行動を注意されてるだけなんだけどねぇ

[ヤタ（椙山眞伍）/15年で5,000人見てきた心理カウンセラー/セミナー講師 @Yatakarasu787]

【今日の職場心理学】

注意されると全否定された気がするのは、
過敏だからではありません。

・ダメ出しが人格否定に感じる
・一つのミスで頭が真っ白になる
・叱られると涙が出そうになる

あなたの行動への指摘を 存在への否定と
受け取っているだけ。

「行動」と「あなた」は別のものですよ

[なぎさん @pq1_dr]

寝坊したから午後から病院行ったけど

月曜午後は休診だった😇

お盆休み突入😂

お盆明けから出張もあり、次は8/19かなぁ…

[なぎさん @pq1_dr]

最近ずっと左肩が痛くて

四十肩か…？

と思ってたけど

iPhone 8から16に替えて
端末が重くなって（物理的に）
ゲームにハマって長時間左手で持ってるのが原因だった😇

テーブルに置いてゲームするようになったら
治った（笑）

[なぎさん @pq1_dr]

なんかしっくり来た。

連休はこう過ごすぞ〜！
と意気込むけど、結局全部やり切れず落ち込むんだよね😅

今日はランニングと英会話と洗濯したからOK！

[ひろみ｜あなたの「プロ」をカタチにする人 @ganko1980]

「お盆休み中に理想の自分になろう」と、
無意識にハードルを上げすぎているから。

連休という特別な期間に期待しすぎるほど、
現状とのギャップに圧倒されて
行動できなくなります。

連休中の勉強は「普段の平日＋5分できたら100点」と割り切るのが正解。

理想の計画をゴミ箱に捨てた瞬間から、
一気に手と頭が動き始めます。