Febri

[Dewi Yulianty @dewiyuliantyonx]

Jangan cuma bilang ke ChatGPT:

❌ “Buatkan saya rencana.”
❌ “Beri saya ide.”
❌ “Analisis ini.”

Kamu sedang menggunakan AI canggih seolah-olah cuma anak magang. 😅

Kalau prompt-nya tepat, hasilnya bisa jauh lebih powerful.

Ini 7 prompt yang tinggal copy-paste 👇

[ُ @Asensii20]

@ToniKroos 40 minutes of robberies and they still couldn’t rig the World Cup 😭😭😭�

[❁ཻུ۪۪𝖥𝖺ñ𝖼𝗒✘ @eexxoo_7]

Pelukan mama emang paling nyaman☹️🫂

–A Thread

[Craig Brockie @CraigBrockie]

Meet the 55-year-old man who looks decades younger.

Harvard Genetics Professor, David Sinclair.

The world’s leading anti-aging authority.

Here are his controversial secrets to look younger & extend your life:

1/ Exercise until you’re out of breath

[dhil @dhilxa]

Aku lagi baca Future of Jobs Report untuk 5tahun kedepan buatan World Economic Forum. Isinya insightfull bgttttt.

Bukan centang biru tapi aku pengen share ringkasan isinya pake bahasa bayi 👇🏻

A thread

[furqon satria @fsapradana]

Duh sakit kepala 🥵
Duh sakit gigi 🦷
Duh pegel2

Beli obat antinyeri di warung ahhhh 😇
Cess pleng, berkhasiat, sakitnya ilang..

Hati2 yang sering beli obat antinyeri tanpa pengawasan dokter..

Bisa menaikkan risiko terkena gagal jantung

Bijaklah menggunakan antinyeri

[dr.Asa ibrahim Sp.OT @asaibrahim]

Kerusakan sendi/osteoarthritis/pengapuran ini salah satu penyebab KECACATAN tersering

Penderitanya kehilangan nyamannya bisa berjalan dan beraktivitas karena NYERI yang terus menerus.
Dan kasusnya BANYAK BGT!

Gimana cara menghindarinya?yuk kita bahas!

- UTAS PENTING -

[fenny ramadhiana @ngobrolinapasih]

Kalau mamak bapak kalian beli ini, plis dibuang aja. Sudah ada korbannya, om saya yang jauh di kalimantan, lambungnya hancur dan gagal ginjal. Baru selesai operasi lambung kemarin. Biasanya dilabel obat rematik. Isinya oplosan anti nyeri dan anti inflamasi toxic dose

[Vicario Reinaldo @vicarioreinaldo]

Ada hari hari dimana otak ini rasanya ga berfungsi dengan optimal

Susah fokus, ga bisa mikir, dan lemot

Kadang bingung juga karena di hari lain kok baik baik aja

Dari buku Brain Rules, gue belajar 5 cara memaksimalkan kinerja otak kita yang bisa lo langsung praktekan

🧵Utas

[Ivan S Jayawan, PhD @ivanjayawan]

🧵-- Air Alkaline / Alkali / pH 8+

Mgkn byk yg sudah sering dengar / menemukan / bahkan sering minum produk air minum pH 8+ / air minum alkali dgn semua klaim khasiat kesehatannya.

Namun sbenarnya apakah km tahu apa itu air alkali & apakah beneran bs nyembuhin penyakit?

[Яizal do @afrkml]

Ga usah alesan males olahraga.
Dikit2 ngeluh capek, lemes, jompo padahal juga gak ngapa2in itu red flag buat badan. Apalagi masih muda
Jangan dibiasain, bahaya.
Olahraga mulai besok!
Aktivitas fisik kudu dilakukan MINIMAL 150 menit/minggu. Kamu bisa bagi jadi 20-30 menit per hari

[K. S. Denta @sdenta]

Cara ngurangin gula tambahan bukan dengan ganti dengan pemanis buatan. Jangan mau ditipu iklan2 misleading wkwk. Begini cara “mengelabui” otak yg dapat dicoba biar bisa mengurangi keinginan konsumsi gula tambahan dgn signifikan. RT dulu kalo rame lanjut part 2.

[Яizal do @afrkml]

Masih sedikit yg ga ngerti TIPS ini, padahal lg banyak yg sakit.
Kalau km g enak badan, mata agak panas, badan anget, buru ambil termometer buat cek suhu!
1. Kalau >37,5–38 °C, bnyk minum air, kompres anget, stop aktivitas, istirahat
2. Klo >38 °C, tambahin obat penurun demam.

[Jimmy Mackey @thejimmymackey]

"Sitting is the new smoking."

Yup. If you sit more than 6 hours a day, you're destroying your body and ruining your health.

Here are 5 exercises to reverse the damages of sitting:

[Akal Buku @AkalBuku]

Perumpamaan tubuh seperti alat musik. Semakin banyak ruang kosongnya akan semakin bagus. Kuat lama beribadah dan lebih sedikit tidurnya.
- utas

[Troll Football @TrollFootball]

This is for rejecting us

[Dino @Widino]

Mau share beberapa hotel wishlist gw buat staycation yg kamarnya keliatan nyaman bgt, jadi ga pengen ke mana mana haha.

Ratenya juga masih OK mulai dari 500ribuan, ada yg pake bathub juga di kamarnya.

Yg punya referensi hotel nyaman dan unik buat staycation boleh tambahin ya.