岡 喜与志

大阪で鍼灸整骨院をやってますわ！！オリックスバファローズとパイン飴にはまってます！！

[ローソン @akiko_lawson]

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今日はマチカフェコーヒー無料の4日目です♪

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今週もおつかれさまです！
ざくもちとろ～りクレープアイスはいかがですか？

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7/3（金）23:59まで

[岡 喜与志 @princeokapy]

@ownway0825 おつトレさまです✨
こちらこそ、質問くださりありがとうございます😃
質問されると嬉しいです😆ガンガンしてくださいね✏️

たまの勉強会や学会などで発表するときに質問を受けることが多いですが、質問する人の理解の度合いがよくわかります。

[岡 喜与志 @princeokapy]

@cathappy0524 おつトレさまです✨️

再生リスト改めてみると、ドローインづけでしたね😅

腹式呼吸がきちんとできると、ドローイン極めたも同然ですわ❗

ドローインきまると脚の向きがきまるので、膝への余分なストレスも減らせます👣

まだまだ続くドローインの道ですわ〜😅

[岡 喜与志 @princeokapy]

20260702おかトレ用 https://t.co/l3Txutb3EK @YouTubeより今回の再生リストです。ご参考まで #みんトレ #おかトレ

[岡 喜与志 @princeokapy]

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[柳本 あきら【自民党・衆議院大阪３区支部長】 @yanagimotoakira]

【都構想で大阪市はなくなる】
いわゆる大阪都構想は大阪市廃止分割特別区設置にほかならない。法にも示される厳然たる事実である。

不都合な真実を隠そうとされる維新側の言動は、これまで２度の都構想議論で経験してきたことである。今回も同じように事実隠蔽宣言をしたのが昨日の横山大阪市長の「大阪市廃止の言葉使うべきではない」の答弁。

昨日６月30日、財政総務委員会における公明・辻市議の質疑は、是非多くの市民・関係者の方々に大阪市会ネット録画中継で確認を頂きたい。法定協議会では「反対意見も出してもらったらいい」と言われてたが、おそらく都合の悪い本質議論は排除されていたであろうことを考えると財政総務委員会での幅広い議論は大変意義あるものであると感じる。

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大阪都構想、市議会が論戦の舞台に　委員会で市長「大阪市廃止の言葉使うべきでない」 https://t.co/HHrGZBX1eg @Sankei_newsより

[岡 喜与志 @princeokapy]

https://t.co/yx0kjybBr3

[岡 喜与志 @princeokapy]

#みんとれ #おかトレ 7/2のネタです。脚の筋肉の入り口について、少々お話しさせていただきます。脚の正面は膝の皿です！例によって、拡散せず、個人的にお楽しみください😌

[岡 喜与志 @princeokapy]

#みんとれ #おかトレ 今夜のネタです。解剖学の入り口について、少々お話しさせていただきます。例によって、拡散せず、個人的にお楽しみください😌脚の筋肉の概要です

[岡 喜与志 @princeokapy]

#みんとれ #おかトレ 7/2のネタです。背筋の入り口について、少々お話しさせていただきます。例によって、拡散せず、個人的にお楽しみください😌

[岡 喜与志 @princeokapy]

#みんとれ #おかトレ 今夜のネタです。解剖学の入り口について、少々お話しさせていただきます。例によって、拡散せず、個人的にお楽しみください😌背中の筋肉について

[岡 喜与志 @princeokapy]

#みんとれ #おかトレ 7/2のネタです。背骨の入り口について、少々お話しさせていただきます。例によって、拡散せず、個人的にお楽しみください😌

[岡 喜与志 @princeokapy]

#みんとれ #おかトレ 今夜のネタです。解剖学の入り口について、少々お話しさせていただきます。例によって、拡散せず、個人的にお楽しみください😌背骨は帆柱に例えられます

[岡 喜与志 @princeokapy]

#みんとれ #おかトレ 7/2のネタです。お腹の解剖学の入り口について、少々お話しさせていただきます。例によって、拡散せず、個人的にお楽しみください😌

[岡 喜与志 @princeokapy]

#みんとれ #おかトレ
12/8のネタです。解剖学の入り口について、少々お話しさせていただきます。例によって、拡散せず、個人的にお楽しみください😌

お腹のあたり

[岡 喜与志 @princeokapy]

#みんとれ #おかトレ 今夜のネタです。解剖学の入り口について、少々お話しさせていただきます。例によって、拡散せず、個人的にお楽しみください😌脚の筋肉の概要です

[岡 喜与志 @princeokapy]

#みんとれ #おかトレ 今夜のネタです。解剖学の入り口について、少々お話しさせていただきます。例によって、拡散せず、個人的にお楽しみください😌背中の筋肉について

[岡 喜与志 @princeokapy]

#みんとれ #おかトレ 今夜のネタです。解剖学の入り口について、少々お話しさせていただきます。例によって、拡散せず、個人的にお楽しみください😌背骨は帆柱に例えられます

[ビアードパパ beard papa 【公式】 @beard_papa]

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≪応募方法≫ ※7/3まで毎日参加OK！
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応募要項はﾘﾌﾟﾗｲ欄にてご確認ください

[岡 喜与志 @princeokapy]

@yokookaok @ekuro0513 @bun1012 みんトレライフの頭の文章引用してますな

[岡 喜与志 @princeokapy]

今日は「みんトレ」に参加しました！

平日21:00からXのスペースでトレーニングしてます！火、水、金: @ekuro0513 / 月、木: @bun1012

https://t.co/uaqX0giU71 #みんトレ #えくトレ

[岡 喜与志 @princeokapy]

今夜の動画、1本目のヒント「軽く全身動かします」

おかぴのおすすめ動画でトレーニングしましょう

https://t.co/BDfHvI4It3 #みんトレ

#みんトレ #おかトレ