Você sabia que pessoas que evitam abraços ou elogios não são necessariamente frias? Muitas vezes, quem cresceu em ambientes onde o afeto era raro associa vulnerabilidade ao perigo.
Rejeitam por não saberem receber, mas sentem e amam intensamente. 🧠✨#PsicologaMonicaBraz#Afeto
Ninguém sabe os bastidores, o quanto de horas de estudo foram eecsao dedicadas. Os deslocamento para trabalhar longe e voluntariamente, entre outros.
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#SaudeMental#Mudancas#PsicologaMonicaBraz
A mudança nem sempre chega em silêncio.Às vezes, dói: isolamento, raiva, ansiedade, medo, emoções reprimidas, colapsos, ilusões desfeitas e experiências dolorosas. Mas encarar essa dor pode ser o início de uma nova história. ⤵️
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#psimonicabraz#SaudeMental
Pare de entregar sua paz a quem adoece você.
Não abra a porta do seu coração e da sua mente para quem transforma suas emoções em sofrimento.
Às vezes, dói fechar uma porta. Mas pode doer muito mais permanecer onde você se perde ⤵️
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#PsicologaMonicaBraz
Agosto Lilás: Campanha Nacional de conscientização pelo fim da violência contra a mulher, marcada pela Lei Maria da Penha, 07/8/2006. Iniciativa combate a violência física, psicológica, sexual, moral e patrimonial através da informação e da denúncia. Ligue 180. 💜 #Psicoterapia
Nem toda dor é visível aos olhos. Há feridas silenciosas que se escondem atrás de um "está tudo bem". Toda dor merece ser ouvida, respeitada e acolhida. Pedir ajuda é um ato de #coragem e #cuidado . #PsicologaMonicaBraz#PsiMonicaBraz ⤵️
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Quanto tempo do seu dia você gasta limpando, na mente, a bagunça dos outros? Quantas horas você dedica a problemas que nem existem? Nem tudo precisa morar na sua cabeça. Cuide da sua paz. 🌿
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#psimonicabraz#saudemental#terapia#psicologamonicabraz
Sofremos por coisas que nem sabemos se realmente irão acontecer.O seu cérebro entende tudo literalmente, como se realmente vc estivesse em perigo.
Para,pensa,reflita. Isso realmente pode acontecer,ou eu estou criando situações imaginárias?
#PsiMonicaBraz#PsicologaMonicaBraz
Cuidar da sua saúde mental é o primeiro passo para uma vida mais leve e equilibrada. Se precisar de apoio nessa jornada, estou aqui para te ajudar! 💡✨
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Nem toda dor é visível aos olhos. Há feridas silenciosas que se escondem atrás de um "está tudo bem". Toda dor merece ser ouvida, respeitada e acolhida. Pedir ajuda é um ato de #coragem e #cuidado . #PsicologaMonicaBraz#PsiMonicaBraz ⤵️
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