Running is a road to self-awareness and reliance-you can push yourself to extremes and learn the harsh reality of your physical and mental limitations or coast quietly down a solitary path watching the earth spin beneath your feet.
-Doris Brown Heritage
Когда не спишь больше 24 часов мозг начинает включать турбо режим, это очень помогает в продуктивности в идеях. Но надолго ли? И сколько после этого нужно отдыхать?