Psikolojik Danışman Tuğçe

🎓Ege PDR | ASHB 🧠Online Terapi/ Atölye Çalışmaları / Kitap Grupları

[Psikolojik Danışman Tuğçe @pskdantugce]

https://t.co/npJzqZT2wW

dijital çağda sağlıklı çocuk yetiştirmek üzerine;

[haklı @asirihaklii]

Kalp kırıklığı bana öğretti ki,
İnsanların gitmesine izin vermeliyim.
Eğer biri, mutluluğunun başka bir yerde olduğuna inanıyorsa,
onu oraya ulaşmaktan alıkoymam.

Birinin kalması için yalvararak
kendime daha fazla yük yapmam.
Kapım her zaman açık.

Eğer kalacaksan,
bunu gerçekten istediğin için yap.
Beni her gün yeniden seçtiğin için kal.
Çünkü ben, her gün seçilmeyi hak ediyorum.

[Psikolojik Danışman Tuğçe @pskdantugce]

9-12 yaş psikoloji temelli okuma gruplarımız başlıyor 🌞

[Psikolojik Danışman Tuğçe @pskdantugce]

günüme eşlik eden 🕊️🤍
kaygı üzerine en sevdiğim çocuk kitaplarından biridir.

[Psikolojik Danışman Tuğçe @pskdantugce]

Sevgili Zeynep hocamı dinlemek her zaman ayrı keyif ama kendini sevebilme konusundaki yeni videolarını bayılarak dinledim🌷

https://t.co/X3Ft3qSp2a

[Psikolojik Danışman Tuğçe @pskdantugce]

“bazen kalbin açılabilmesi için kırılması gerekir.”

[Büşra Nur Honça @busranurhonca]

bayram diye bütün küslerle barışılmaz. kalbimizin üstünde tepinenleri sırf bayram diye affedemeyiz mesela. büyüklük bu sefer bizde kalamaz. illa barışılacaksa hakiki pişmanlıklar ve bağışlanmaya gönüllü olanlarla kucaklaşılır, onlarla bayramlaşılır.

[PsychNotes + @brainsciencetr]

Okullarda işe yaramayan bir sürü ezber bilgi vereceğimize duygusal zekayı geliştirecek şeyler öğretsek daha iyi olmaz mı?
Duyguları tanıyıp adlandırmayı ve onlar hakkında meraklı olmayı öğrenmek duygusal zekaya ulaşmanın ilk adımıdır.
Duygu, düşünce ve ve duyusal hissin ne olduğunu bilmeyen o kadar çok insan var ki?

[Psikolojik Danışman Tuğçe @pskdantugce]

sevdiğim bir bölüm 🌞

[Ayşe Bilge Selçuk @aysebilgeselcuk]

Dün instagrama şunu yazmıştım: Okulu, iyi olmamızı sağlayan duygusal becerilerimizi, sosyal ilişkilerimizi desteklediği için bir an önce hayatımıza almayı önemseyeceğiz.

Okulların açılması psikolojik iyileşme için önemli. Okul çocuğu korur, toparlar, gözetir.

[Aslıhan DÖNMEZ @draslihandonmez]

1 Mart 2023'de Belirsizliğe Tahammülsüzlüğü konuşacağız.
@BilisDavranis

[M. Hakan Türkçapar @HTurkcapar]

Psikoterapi kişiye yapılan bir şey değil kişiyle birlikte yol alınan bir süreçtir. Danışan, yaşadıkları, duyguları, düşünceleri konusunda, terapist de insan psikolojisi konusunda uzmandır. Psikoterapi, bu iki uzmanın bir araya gelerek danışanın hedefine dönük yaptığı çalışmadır.

[Psikolojik Danışman Tuğçe @pskdantugce]

‘11-12 yaşına geldiysem ergenliğe girmişimdir ve hemen evdekilere dünyayı zehir etmeliyim! Çünkü bana bir kural gibi yıllarca bu aşılandı. Ergen demek sorun demek. Kapılara ‘Dikkat ergen çıkabilir!’ yazsınlar çünkü ben tehlikeyim, problemim, sorun çıkaranım.’

[Psikolojik Danışman Tuğçe @pskdantugce]

Çocukları ergenliğe karşı öyle büyük doldurarak yetiştiriyoruz ki ergenliğin kapı çarpmak, duvar yumruklamak, ağlama krizine girmek, trip atmak gibi anlamlara geldiğine inanır hale geliyorlar.

[Türk PDR Der- Psikolojik Danışma ve Rehberlik @turkpdrdernegi]

Unutulmamalıdır ki tarafı olduğumuz İnsan Hakları Bildirgesi ve Birleşmiş Milletler Çocuk Hakları Sözleşmesi doğrultusunda tüm çocuklar eşit haklara sahiptir!

#CocukİstismarınaSessizKalma

@turkpdrdernegi

[Psikolojik Danışman Tuğçe @pskdantugce]

Merhaba uzun bir süredir instagram hesabımdan yaptığım paylaşımlara ek olarak artık burayı da aktif kullanmaya karar verdim. Psikoloji, farkındalık, motivasyon, kişisel deneyimlerim gibi birçok konuda paylaşımlar gelecek🌱

https://t.co/V9q5EC1Zex