تغريد المطيري

اخصائية نفسية سيكومترية | مختصه فصام و الادمان | يسرني أني اسمعك افهمك ادعمك 🤍| اتواجد في مركز سمو الحياة و عيادات رشد التخصصية✨

[تغريد المطيري @psyTaghreed]

وَقُلْ عَسَىٰ أَن يَهْدِيَنِ رَبِّي لِأَقْرَبَ مِنْ هَٰذَا رَشَدً

[المُهندس زياد @ii7_8]

نقضي جزءًا كبيرًا من حياتنا ونحن نخشى الرفض، ونقلق بشأن ما إذا كان الآخرون سيحبوننا، أو سيختاروننا، أو سيفهموننا، أو سيرون فينا شيئًا يستحق الحب.

نغيّر أجزاءً من أنفسنا لنتناسب مع أماكن لم ننتمِ إليها حقًا يومًا، ونُسكت آراءنا خشية أن يُساء فهمنا، ونرضى بأقل مما نستحق، لأن فكرة أن يهجرنا الآخرون تبدو لنا أشد إيلامًا من فكرة أن نفقد أنفسنا.

لكننا في مرحلة ما من الطريق، ننسى أننا نحن من سيضطر إلى العيش مع أنفسنا طويلًا، حتى بعد أن يرحل الجميع.

ستتغير آراؤهم، وستتلاشى مشاعرهم، وسيظل بعض الناس عاجزين عن فهم حقيقتنا، مهما حاولنا جاهدين أن نشرح لهم من نكون.

إن تعلّم تقبّل الذات يعني أن تختار أن تكون على حقيقتك عوضًا عن السعي وراء استحسان الآخرين، وأن تختار السلام الداخلي عوضًا عن التظاهر بما لست عليه.

لست بحاجة إلى أن يرى الجميع قيمتك، إنما تحتاج فقط إلى أن تتوقف عن التخلي عن نفسك في سبيل إقناعهم بأنك تستحق الحب والتقدير.

[المُهندس زياد @ii7_8]

« الأشخاص الأكثر أصالة وصدقًا انتقائيون للغاية في علاقاتهم. لديهم عدد قليل جدًا من الأصدقاء، وربما لا يكون لديهم أصدقاء على الإطلاق. يحافظون على مسافة مهذبة بينهم وبين معظم الناس. يتمتعون بمستوى عالٍ من التفكير والوعي، ولديهم القدرة على إدراك تدني تقدير الآخرين لذواتهم، والغيرة الخفية، واللطف الذي يخفي وراءه مصالح وحسابات مدروسة. ولهذا السبب، غالبًا ما يكونون الأكثر عزلة عن الآخرين.»

في علم النفس، يُنظر إلى القدرة على اختيار العلاقات بعناية ووضع حدود صحية باعتبارها إحدى مهارات التنظيم العاطفي.

فالشخص الناضج لا يشعر بالضرورة أنه مطالب بإقامة علاقات وثيقة مع الجميع، وقد يفضّل عددًا محدودًا من العلاقات التي تتسم بالثقة والاحترام والتبادل العاطفي. وتتفق هذه الفكرة مع نظرية الانتقائية الاجتماعية والعاطفية (Socioemotional Selectivity Theory) التي طورتها عالمة النفس لورا كارستنسن.
تشير النظرية إلى أن الإنسان عندما يصبح أكثر وعيًا بأهمية الوقت، يميل إلى إعطاء الأولوية للعلاقات ذات المعنى العاطفي، بدلًا من توسيع دائرته الاجتماعية دون تمييز.

لذلك أؤمن بهذه المقولة: " يصبح الإنسان أكثر انتقائية كلما ازداد فهمًا لنفسه. "

[د/صالح الخلف @D_SalehAlkhalaf]

يسرنا دعوتكم حضور مساحتنا غدًا الأربعاء في تمام الساعة السابعة مساءً بعنوان: "الصيرورة من الإنسان إلى الروبوت البيولوجي".
تدير الحوار: الأستاذة روان الغوينم.

[مُحَمَّد @Ibn_Abo_Bakr]

نريد أن نتحدث عن كيف أن السماء، والأشجار، والشمس، ونسمة الهواء من عند الله تمتلك قدراتٍ سحرية على مواساة الإنسان. عمومًا، الحياة جميلةٌ بدرجة تفوق قدرتي على الاستيعاب أحيانًا.

[كلمات. @k_alemat]

"اقتلُوا يوسف" قالها قريب
"أكرمي مثواه" قالها غريب
إن الحب رزق، وإنك لا تعرف في أي قلبٍ رزقك.

[مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض @EradahComplex]

تحت رعاية الرئيس التنفيذي لـ @Cluster3Riyadh

يسرنا دعوتكم لحضور الفعاليات التي ينظمها #تجمع_الرياض_الصحي_الثالث ممثلًا في #مجمع_إرادة_بالرياض بالتعاون مع @riyadhhealth بمناسبة #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية 2026م

يوم الخميس 8 أكتوبر

[تغريد المطيري @psyTaghreed]

@ii7_8

[عبدالله التويجري @abdullah_mohd9]

.

لم تكن ساذجة أو غبية كما يظنون ..
لكنها أجبرت على تصديقهم لانهم أقسموا لها بالله ، فظنت أنهم يخشونه كما تخشاه هي ..

.

[تغريد المطيري @psyTaghreed]

@aboreem2007 العلاج المعرفي مفيد ورائد لتفكيك الضلاله و تعليمه طريقه التعامل و ترويضها ك اقل احتمال بحول الله

[المُهندس زياد @ii7_8]

التلاعب (Manipulation)

• نوايا خفية
• يستخدم الخوف أو الشعور بالذنب
• يتحكم في اختياراتك
• يحرّف الحقيقة
• يحقق مصلحة طرف واحد
• يتجاهل حدودك
• يتركك تشعر بأنك محاصر

التأثير (Influence)

• نوايا صادقة
• يُلهمك من خلال الاحترام
• يدعم اختياراتك
• يقول الحقيقة
• يحقق منفعة متبادلة
• يحترم حدودك
• يتركك تشعر بالتمكين والقدرة على الاختيار

[بدر القريني @1bdr_]

يقول صديقي:
ظلمني شخص فقلت: حسبي الله على من ظلمني.

ثم علمت أن وراء ظلمي من أعان عليه أو تسبب فيه، فقلت: حسبي الله على من أعان على ظلمي أو تسبب فيه.

ثم عرفت أن هناك من كان قادرًا على ردّ الظلم عني، قولًا أو فعلًا، لكنه اختار الصمت، فقلت: حسبي الله ثلاثًا على من قدر على نصرتي ولم يفعل، وهو بنظري أسوأ الثلاثة الظلمة فالظلم ليس دائمًا فعلًا مباشرًا؛
قد يكون إعانةً، أو تسببًا، أو صمتًا ممن كان قادرًا على الإنصاف.

والله وحده يعلم من ظلم، ومن أعان، ومن خذل.
وحسبنا الله ونعم الوكيل.

#قصة_قصيرة

[مذهل . @i9_76]

"خذ حقك بالطريقة اللي تناسبك و تريحك..
لأن محد أخذ رايك بالطريقة اللي أذاك فيها."

[المُهندس زياد @ii7_8]

راقب مدى صعوبة أن تغيّر نفسك، وستفهم حينها كم هو ساذج أن تحاول تغيير شخصٍ آخر.

— فولتير

[المُصْحَف @AlMosahf]

وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا * وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا

[تغريد المطيري @psyTaghreed]

وبما يخص نقطة كون النرجسية مصطلح وصم في المجتمع المحافظ من نظرة استاذ سلطان
@0samals0
اعتقد ان النقطة التى يطرحها يراها من منظوره للمجتمع ك مجتمع جمعي ..

و الوعي و مصطلح وعي الاشخاص ب ايذاء الشخص النرجسي هي ثقافه فردية

ويبدو لى الاشكالية الحاليه ، اذا بفهمها من نظرته هي كون مجتمعنا يعيش تحول في جمعيته الى فردانيته

[تغريد المطيري @psyTaghreed]

@RfaAsr2 د الخلف ، ضروري يشرح لنا طريقه تعامله مع الوعي بدون اغتراب او شعور وحده ..
يبدو لي ان الاستحقاق و النرجسية و الانانية مصطلحات مختلفه جذريا و لها تصنيفات مختلفه ، كخلط بين التفاح و الطماطم

[تغريد المطيري @psyTaghreed]

بما يخص النرجسية ، اتفق مع الدكتور ب فداحه ضرر الشخصية النرجسية ، فهو مؤذي جداً بقناع وديع ، ويستهدف الشخصيات اللطيفه ويصيدهم بنظرته الثاقبه ، ولن يقبل ان يحون معيوبا لذلك لن يطلب المساعده ابداً
ذكرتني مقولة د الخلف ب رغبته اتجاه التعامل مع النرجسيين ، ب تعامل افلاطون ب المدينه الفاضلة 🤭🤷🏻‍♀️

[المُهندس زياد @ii7_8]

" لن تُشفى من امرأة لمست عقلك، لأنك لم تقع في حب جسد، بل وقعت في حب فكرة، في حب نور انبثق من عينين، في حب عقلٍ يفتح لك أبواب العوالم، ويجعلك ترى نفسك بطريقة لم تعرفها من قبل. الأجساد تُنسى، لكن من يوقظ عقلك يبقى في داخلك. "

[قاسم بن إبراهيم @AbuEyad_ksa]

المتعاطف الذكي【 الهيوكا 】

يُصنف من أقوى الشخصيات على الشخصيات السامة والخبيثة والمتلاعبة والمؤذية "النرجسيين " ويسمى قاهرهم .
نعم هو يتمتع بالتعاطف وقلبه رقيق ويقف بجانب من يحتاجه ( لذلك ينخدع فيه النرجسي في البداية لإنه يتوهم إنه عاطفي وساذج وسهل تركيعه أو يستطيع إزاحته من طريقه إذا خاف على قناعه منه ) .

لديه قوة تحليل عالية ناتجة عن فطرة أو عن مواقف مشابهة وتجارب سابقة .

لذلك إحذر أن تستغله أو تكذب عليه أو تتلاعب به، لأنه سيكشف كل شيء وعندها قل على نفسك السلام ، لأنه بارع جدًا في كشف حقيقتك للمجتمع سواء كنت سام ونرجسي أو متعاطف مع شخص سام ونرجسي وأصبحت أداة من أدواته مهما حاولت في قلب الحقائق أو إخفائها أو قلب الطاولة عليه ، يواجه بشراسة ولا يخاف إطلاقًا ولسانه سليط في الحق ولا يهتم لمشاعرك عند قول الحقيقية .

[د.وفاء بنت ناصر العجمي @DrWafa1430]

المتألقة أ. تغريد الخير سعدتٌ وفخرت بهذا العمل المهني والإنساني المميز، وهذه المبادرة النوعية التي تعكس وعيًا علميًا ومسؤولية مجتمعية صادقة،وحرصًا جميلًا على توظيف العلم والمعرفة في خدمة الوطن والمجتمع.
أعتز بكِ وبما تقدمينه من مبادرات تعكس نضجًا مهنيًا وإحساسًا عاليًا بالمسؤولية