SHADEN

Physiotherapist

[SHADEN @pt_Shaden]

الحمدلله على التمام ⭐️

[SHADEN @pt_Shaden]

@aaljumaahPT @alhammadsaad @OmarPT_ @itsmutab39 الف مبروووك 👏🏻👏🏻
كل التوفيق يارب

[SHADEN @pt_Shaden]

وهنا تنتهي نصف رحلة الامتياز اللي تعلمت واستفدت منها الكثير ..
سعيدة وممتنة جداً لهذه الفرصه التي اتاحت لي العمل مع نخبة من الاخصائيين والاخصائيات في مدينة الامير سلطان الطبية العسكرية 🙏🏻.

[SHADEN @pt_Shaden]

@_Abdulku بداية خير وبركة يارب 🙏🏻

[عبدالإلـه الحربي | علاج طبيعي @pt_abdulelah93]

كلام بالخاطر :

من خلال خبرتي العملية في العيادة على مدار سبع سنوات، حيث تعاملت بشكل رئيسي مع مشاكل الجهاز الع��لي الهيكلي (MSK)، لاحظت أن السبب الأساسي لأغلب هذه المشاكل هو نمط الحياة الخامل وقلة الحركة وممارسة الرياضة، وهي عادات خاطئة تتراكم على مدى سنوات طويلة.

علمياً، الكسل والخمول هم العدو الأول للجهاز العضلي الهيكلي. لأن العظام تصبح أقوى وأكثر صلابة بالتحميل عليها (loading)، والعضلات تقوى وتنمو من خلال تمارين المقاومة. إذا أهملت هذه العادات لفترة طويلة، يصبح جسمك ضعيفاً وهشاً، وقدرته على التحمل (capacity) أقل من الطبيعي. وهذا يعني أن أي مجهود بسيط أعلى من المعتاد قد يؤدي إلى الإصابة والألم.

المشكلة أن المراجع لا يدرك هذه النقطة و غالباً يربط ألم الرقبة الي حصل له باستخدام الجوال، أو ألم الظهر بحمل صندوق ثقيل…الخ ، والأسوأ أن بعض المختصين يدعمون هذه الأفكار الخاطئة، وينصحون فقط بالجلوس بطريقة معينة أو ركوب السيارة بشكل صحيح ، او القوام الصحيح ، متجاهلين السبب الجوهري للمشكلة: قلة الحركة والخمول.

لذلك، رسالتي إلى زملائي الأخصائيين: علينا توعية المراجعين بأن الرياضة ليست رفاهية، بل ضرورة لحياة صحية. خاصة في دول الخليج، حيث معدل الحركة أقل بكثير مقارنة بالدول الأخرى.

[SHADEN @pt_Shaden]

Thanks to the all instructors and @EliteAcademy_sa for organizing such a valuable course. It was a great opportunity to be part of it 🤍.

[نادي التأهيل الصحي @HRSCksu]

بمناسبة #اليوم_العالمي_للعلاج_الطبيعي، نُعبر عن تقديرنا العميق لجميع مُختصّي العلاج الطبيعي الذين يساهمون في تحسين جودة حياة الإنسان، فلنحتفل معًا بهذا اليوم ونعبر عن امتناننا.

شكرًا لكل من يساهم في تطوير مهنتنا العظيمة.

[SHADEN @pt_Shaden]

@haya_abdullah4 عظّم الله اجركم واحسن عزاكم
الله يرحمه ويغفرله

[SHADEN @pt_Shaden]

@aseal_19 وياك أسيل❤️

[SHADEN @pt_Shaden]

New beginning !💫

بداية سنة الإمتياز في وحدة السكتة الدماغية بمدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية.

[SHADEN @pt_Shaden]

@aseal_19 @Sultan_City بالتوفيق أسيل ❤️

[SHADEN @pt_Shaden]

@Galrabeah1 مبرووك غادة ، الله يوفقك ويسخر لك خلقه واشوفك بأعلى المناصب ❤️❤️

[SHADEN @pt_Shaden]

{وَآخِرُ دَعْوَاهُمْ أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ}

الحمدلله الذي يسّر لنا البدايات وبلغنا النهايات ..
انتهت مسيرتي في مرحلة البكالوريوس في جامعة الملك سعود ، تخصص العلاج الطبيعي🎓✨

[SHADEN @pt_Shaden]

2021 | 2024

[SHADEN @pt_Shaden]

@rix_n0 Proud of you Rawan 👏🏻

[SHADEN @pt_Shaden]

@mayaiib يبارك بعمرك مايا ، واياك اجمعين ❤️❤️

[SHADEN @pt_Shaden]

الحمدلله ..

فزنا بجائزة التميز البحثي المقدمة من قسم علوم التأهيل الصحي و الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي

الشكر لزميلات البحث ولدكتورتنا الحبيبة د.أسماء الدرع🤍🤍

@AAlderaa @pt_razan @haya_abdullah4 @PTLeenAldosari

[SHADEN @pt_Shaden]

@AzizthePT @AAlderaa @pt_razan @haya_abdullah4 @PTLeenAldosari الله يبارك فيك ، واياك يارب 🙏🏻

[SHADEN @pt_Shaden]

@AAlderaa @haya_abdullah4 @pt_razan @PTLeenAldosari الشكر الأول والأخير لك دكتوره 🤍🤍
كنتي لنا العون والمُرشد في بحثنا وهذه حصيلتنا بعد توفيق من الله