ぷい

産後ダイエットまったり頑張る💪MAX68㌔ 現在56.6 目標52㌔。主に数字を呟くだけ。ﾌｨｯﾄﾎﾞｸｼﾝｸﾞ毎日30分

[ぷい @puipui3939]

妊娠前62kg
1人目産前MAX 66kg
産後63kg
2人目産前MAX 66kg
産後1ヶ月ちょい58kg

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[ぷい @puipui3939]

現在55kg台キープ。たまに54kg台に入る。嬉しい。学生の時以来かも。

[ぷい @puipui3939]

今運動何もやってないんだけどちゃんと体重減ってるのすごい。
あすけんありがとう。

[ぷい @puipui3939]

55.2 29.6

[ぷい @puipui3939]

現在56.25 29.1%

妊娠してからずっと30％超えてた体脂肪がやっと20％台に戻ってきた🥹

[ぷい @puipui3939]

56.25

[ぷい @puipui3939]

妊娠前62kg
1人目産前MAX 66kg
産後63kg
2人目産前MAX 66kg
産後1ヶ月ちょい58kg

[ぷい @puipui3939]

58→56→59→57

うろうろしておる。

[ぷい @puipui3939]

あすけんを毎日登録するようになってからするする体重落ちてる〜嬉しい〜！

[ぷい @puipui3939]

あすけんをはじめて1週間。1キロほど落ちた。年間プラン契約した。

[ぷい @puipui3939]

あすけんを真面目にやりはじめました

[ぷい @puipui3939]

ミラネスフィットネスの体験版やってみたけどいい感じ。
セールになったタイミングでダウンロード版を買おうかな。

[ぷい @puipui3939]

100日以上連続で続けていたフィットボクシング、一回お休みしちゃったら急にやる気なくなってしまってアカンです。

[ぷい @puipui3939]

体重は57キロをキープしてる。減らないけど食べたいもの食べてキープできてるからいっか。

毎日ゆるっとフィットボクシングだけ続けてます。

[ぷい @puipui3939]

授乳期間が終わり1キロ近く増えた…けど体脂肪はちょい減ったからまぁいっか。

[ぷい @puipui3939]

今日も今日とて56ｷﾛ台をうろうろ…
ここから先は食事と運動をしっかりしないと落ちないやつですね…

[ぷい @puipui3939]

最近は56ｷﾛ台をｳﾛｳﾛしてます

[ぷい @puipui3939]

フィットボクシング3出るのか！ほしい！

[ぷい @puipui3939]

56.15/30.8

[ぷい @puipui3939]

57.1/33.6

[ぷい @puipui3939]

凄まじい勢いで体重だけ減ってるのは完母だからか…？これが母乳ダイエットってやつか…！(なお体脂肪