P U T T E R s

[P U T T E R s @putter90s]

@pavielin อุ้ย!!!!

[P U T T E R s @putter90s]

@pavielin 5555

[P U T T E R s @putter90s]

@woon_story @wansao2025 ไปครับ

[P U T T E R s @putter90s]

@woon_story อัพเดตล่าสุดแล้ววววว

[K h u n W o o n 🐣 @woon_story]

ขอใช้พื้นที่ตัวเองออกมาขอโทษคนที่รู้สึกไม่สบายใจนะคะ ส่วนตัวอาจจะคิดน้อยไปเพราะสังคมออฟฟิศรอบตัวมีคนปักเยอะจนรู้สึกเป็นเรื่องปกติ

ขออธิบาย ปัจจุบันอายุเลข3 มีลูกแล้ว 1 คนนน.พุ่งไปถึงเลข 7 หลังคลอดนน.ลงมาประมาณ 50 ซึ่ง มีการฝังยาคุมแบบ 3 ปี น้ำหนักลดคงที่ 45 จนหลังจากที่ยาคุมหมดฤทธิ์ เริ่มหิวมากคุมการกินไม่ได้ ปกติไปทานจุกจิก ไม่กินของหวาน ทานกาแฟดำ ออกกำลังกายยังไงก็ไม่ลง นน.ดีดขึ้นไปถึง 60 ท้อมากชุดทำงานแน่นไปหมด พุงเป็นชั้น ตรวจสุขภาพประจำปีน้ำตาลในเลือดสูง ถ้าไม่ดูแลตัวเองมีความเสี่ยงเป็นเบาหวาน ไขมัน ความดัน หมอก็ให้พยายามคุมอาหาร

ตอนนั้นอยากลดหุ่นมากตัดสินใจดูดไขมันที่รพ. หุ่นดีขึ้นจริงแต่มันเจ็บมากใช้ชีวิตยาก ในช่วง 3 เดือนมีฟอลโล่อัพหมอให้ฉีดยาที่คุมหิว(ไม่ได้ถามชื่อยา)อยู่ในแพคเกจดูดไขมัน 2 เข็มเพื่อคุมการกิน คุยกับหมอที่รพ.ตอนนั้นมีคุยเรื่องค่า BMI หมอก็บอกฉีดต่อได้(ราคาสูงกว่าปัก 2 เท่า)รวมถึงเรื่องปากกาก็เป็นทางเลือกแต่ไม่ได้คุยเรื่องปริมาณ เพื่อนที่ทำงานก็มาคุยไม่น่าไปดูดเลย นี่ปักกันครึ่งออฟฟิศลงกันไปเยอะ บางคนปักเองปากคนไปคลินิก ตอนนั้นหาข้อมูลอยู่เป็นเดือน รวมถึงเปลี่ยนยาคุมเปลี่ยน PreP ตรวจเลือดที่คลินิกที่ได้กล่าว ก็พูดตรงๆว่าปรึกษาทั้งตัวทั้งหน้า หมอให้คำอธิบายเยอะมาก แต่มันคงผิดที่เราเข้าหูแต่ไม่พยายามเข้าใจ

สุดท้ายที่เราแค่คิดว่ามันคือทางเลือกที่เลือกให้ตัวเอง สังคมออฟฟิศมันน่ากลัวเป่าหูทุกวันว่าผอมดีกว่าอ้วนแล้วมีความเสี่ยงเรื่องโรค กับความตื่นตระหนกที่ตรวจน้ำตาลแล้วไม่ปกติมาก เราเลยตัดสินใจซื้อเอง อยากปักเอง รับผลเอง แล้วมาแชร์ข้อดีข้อเสีย เพราะในสังคมเรายังมีคนแบบเราเยอะค่ะหาข้อมูลแล้วไม่ได้ข้อมูลจริง มีโฆษณายิงแอด ตามคลินิกขึ้นมาในโซเชี่ยลอื่นๆเยอะมากแล้วให้ซื้อโดสสูงๆจะได้ราคาถูกเราเลยเข้าใจว่ามันพูดได้

ปัจจุบันถ้าเจอเราจริงๆก็ไม่ผอมเป็นกุ้งแห้ง ยังเป็นทรงผู้หญิงตัวใหญ่ไหล่กว้าง ยังมีเหนียงแขนกล้ามเนื้อและปีกหลังสมัยออกกำลังกายหนัก และยังคงทำหัตถการอื่นต่อไปเรื่อยๆ ถ้ามันไม่ถูกต้องและไม่ถูกใจเราก็ขอโทษอีกครั้งค่ะที่ไม่ศึกษาข้อมูลให้ถี่ถ้วนทั้งหมด ไม่ได้มีเจตนาจะโฆษณาค่ะ ยังยืนยันว่าไม่ใช่อินฟูลติ๊กฟ้า ไม่ได้รับรายได้จากคลินิกและทวิตเตอร์ มีฟอลโล่เยอะจากเรื่อง 18+ มาหลายปีแล้วค่ะ

ขอบคุณผู้รู้ที่ให้ข้อมูลที่ถูกต้องเพิ่มเติม
จบแล้วค่ะ

[P U T T E R s @putter90s]

@woon_story น่าลอง นี่พ่อเราก้ปัก

[CatyCat.Anomage 🪢🧙‍♂️,🛠️🧙‍♂️,🧙‍♂️ @bSCwNQkuym1yMew]

ว่าจะ DCA ผ่านมา 5 วัน ไหงเป็นแบบนี้

[в a Ⴆ ყ ✿ в є є ᥫᩣ เล่นแอคนี้แอคเดียว⛔️ @baby_bee999]

รีโพสนี้ สุ่มเข้าเเอ็คล้อค ฟรี 1 ท่านงับ 💝

[CONAN THAI @CONANTHAI_TH]

NETFLIX กลับมาอัพเดตแล้ว
ยอดนักสืบจิ๋วโคนัน ซีซัน 31
รวมตอนใหม่
EP. 1187 - 1201(JP)
EP. 1245 - 1260(TH)

รอบนี้มีตอนเด่นที่ห้ามพลาด:
•Episode Zero: คดีพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำของคุโด้ ชินอิจิ
•จอมโจรคิด ปะทะ ฮาคุบะ บังลังก์สีอัญชัน
•นักปั่นคอสเพลย์สลาตัน The Movie 29 Pre-Story

สตรีมได้แล้ววันนี้ทาง Netflix

[ล้านกี่โมงงง 🔥💸 @Millionmine]

2 ช่องนี้คือ ข้อมูลระดับโหด เหมาะกับทุนคนครับ

[เบบี้พริ้ว ♡ BOTH SIDES ♡ @SHARKXTOUCH]

ทุกคนป๋มมาแปะสูตร + วิธีทำให้เเล้ว 💭🍗

( สงสัยตรงไหนถามเพิ่มได้เลย อยากให้ทุกคนได้ลองทำตามกัน )

[Japan Anime Movie Thailand #JAMSPACE @jam_th_official]

สาวกชาวดิจิไวซ์ต้องเซฟ!! กลับสู่โลกดิจิทัลกันเถอะ🌈

ปี 2026 ใครกำลังมองหาภาคระดับตำนานหรือตามเก็บภาคใหม่แบบภาพชัด เสียงแจ๋ว ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล เราสรุปมาให้แล้ว

❤️ TrueID : Digimon Beatbreak
💚 iQIYI : Digimon Adventure (2020)
🧡 Crunchyroll : Digimon Adventure (1999)
🩵 Prime Video : Digimon Adventure / Digimon Adventure 02
💙 Disney+ : Digimon Movie Specials (Frontier & Svers)

สะดวกแอปไหนเข้าไปดูแอปนั้น สนับสนุนลิขสิทธิ์แท้เพื่อให้เรามีอนิเมะดี ๆ ดูไปนาน ๆ 🦖✨

#JapanAnimeMovieThailand

[thunniefavs 🌷✨ @thunniefavs]

I’m donut? !!! นี่ไม่ชอบกินโดนัทเท่าไหร่ แต่ที่นี่ คือที่ 1 ในใจ แป้งคือเริสสส ตอนนี้น่าจะมีหลายสาขาแล้ว แต่ชอบไปสาขานี้ที่สุด ของให้เลือกเยอะมากกว่าโตเกียว รันคิวเร็ว ชั้นกับเพื่อนผู้หญิง 2 คน กินโดนัท 6 ชิ้นหมดภายในพริบตา ไปลองๆ

[Marshall (007FL Era) @Marshallus42]

สรุป เนื้อเรื่องปัจจุบันโคนัน ฉบับ 2026

- เฒ่าเหยี่ยว ปู่ของโมมิจิ โค้ดเนม ซากากิบาระ! ออกคำสั่งให้ซีโร่ติดตามโคนัน!!
- รัมโจมตีทีม FBI แต่ เรเชล และ อากาอิช่วยทัน
- ชายปริศนาที่ตามปกป้องแมรี่เซระ คือ ฮาเนดะ ยาสุฮารุ!
- รัมรู้ว่ายา APTX4869 ทำให้คนตัวหดจากรูปแมรี่

[ًًbu🏴‍☠️ @spaceghk]

แจกสูตรไข่เจียว #ครัวลุงเวศ

- ไข่ไก่ 4 ฟอง
- น้ำมันหมู
- ผงคนอร์ ~1 ช้อนชา
- น้ำปลาตราปลาหมึกฝาเหลือง~1.5 ช้อนชา
- ใส่น้ำเปล่าเล็กน้อย

ตีไข่ให้เป็นเดียวกัน น้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่กระทะเลย

[นัทที @nthth2852292]

แนะนำช่องนี้ค่ะใน YouTube อธิบายไว้ละเอียดมาก ตั้งแต่เริ่มทำยังไง เขียนสคริปต์ เปิดHookยังไงให้คนสนใจ https://t.co/TIAKKeNrzK

[TimTam🍫 #SewingADream @tammtaamm_]

Lucu kali promptnya😭
Apa kabar moots?🙂‍↔️

[Fun Manager @funxmanager]

10 ช่อง Youtube การเงินที่น่าสนใจ
(แอดไม่ได้ใส่ช่องดังๆใหญ่ๆนะครับ)
ใครมีช่อง Youtube ดีๆด้านการเงิน การลงทุนแนะนำได้นะ

ลงทุนหุ้นอเมริกา
https://t.co/VMzgbQ51nJ

ลงทุน Diary
https://t.co/sfHCK3cmyH

Gee Money & More
https://t.co/Owloq6hnL3

Bizwithturb
https://t.co/i5SJjFM1nA

Phongthorn TV
https://t.co/XLECpUzurr

Nack Siwakorn
https://t.co/7ErnPSKaYc

Aim Martina
https://t.co/DQ50mAeUdn

Sinefine channel
https://t.co/oZohxthiB3

ลงทุนอะไรดี
https://t.co/nUp4smoiX7

Profit Pioneers US Stock(Homilychart)
https://t.co/ICUU4cWI0b.

#FunManager

[Alizza Chu 💜 @avarinjung]

เมื่อก่อนกว่าจะทำติ๊กเกอร์ไลนได้แต่ละอันใช้เวลาทำนานมากเดี๋ยวนี้หรอโยนpromptสั่ง เอไอไม่เกิน1นาที (อันนี้เจนจากGPT) เสร็จละแทบไม่ต้องแก้เลยยย สนุกแล้วสิโฮ๊ะๆๆ

📌อะแจกprompt ไปลองทำดูนะ
"Create a thai LINE sticker pack using the face from this reference image as the base. Use thai text in every sticker. Make each frame different with varied text, facial expressions, and emotions. Keep the original reference face locked do not change the facial structure, hairstyle, outfit, or overall proportions. It must be the same person in every frame. Use a clean white background, cute sticker style, colorful handwritten text, and a variety of expressive poses and moods. Keep the artwork polished, consistent, cute, and ready to use as a LINE sticker pack."

ปอลิง
ถ้าอยากเพิ่มท่าแปลกก็สั่งเพิ่มต่อท้ายเป็นไทยได้เลยอันนี้อลิสสั่งเพิ่มว่า

"ขอแบบสดใสร่าเริงสุดๆ ล้อคหน้า+โครงร่างห้ามเปลี่ยน"
ใครทำเสร็จละอย่าลืมส่งการบ้านด้วยล่ะจิรอชม😁