แตะอา

[ダイチ｜ポルノ依存脱却コーチ @daichi_routine]

偽物のドーパミン

・ポルノ → 瞬間の快楽
・テレビ→受動的刺激
・SNS → 終わりない刺激
・アルコール → 現実逃避
・お菓子 → 血糖値の急上昇
・ゲーム漬け → 即時報酬
・衝動買い → 一瞬の高揚
・夜更かし → 翌日の後悔
・暇つぶしスマホ →目的の消失

本物のドーパミン↓↓

[แตะอา @qwxpd]

@siphandone7oea ຢູ່ໄສພ້ອມເປີດໂຕ

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

もう手放してください。嫌な人間関係、いらない見栄、くだらないプライド、過去への執着、終わった恋、使わない物、悪い習慣、他人との比較、自分を苦しめる思い込み。すべてを捨ててできた余白に、新しい幸せがやってきて、人生がいい流れに動き出すから。

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

今週は幸せがたくさんやってくる
今週は幸せがたくさんやってくる
今週は幸せがたくさんやってくる
今週は幸せがたくさんやってくる
今週は幸せがたくさんやってくる

この投稿が流れてきたから、
今週はきっと上手くいく。
みんな幸せになってください。

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

心配ごとの9割は起こらない
心配ごとの9割は起こらない
心配ごとの9割は起こらない
心配ごとの9割は起こらない
心配ごとの9割は起こらない
心配ごとの9割は起こらない
心配ごとの9割は起こらない

[瀬名 @02bd025]

すごい、他人に優しく嫌なことをしないようにしたら、ナメられてどんどん優しくされないし嫌なことされる！

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

安心してください。あなたが急に憂鬱な気分になってへこんでいるのは、なんだか寒くなって、空がどんよりして、ずっと雨ばかりで、お日様が出ないからです。大丈夫です。また晴れれば、きっと元気が出てきます。今日はゆっくり休んでいてくださいね。

[♱ @0kqeuh]

付き合わずに終わった恋愛がいちばん引きずる

[あいす @nemEcnt]

鬱って寛解はするけど完治はしない、自分を甘やかしながら生きてくしかない。厳しくすると鬱が再発する。クソみたいな病気だな。一回なったら人生終わる。

[♥ @y9r4ls]

もう人と仲良くなるのが怖くなってくる
いつか飽きられて、いつか捨てられて、いつか愛されなくなると思うと最初から関わらない方がいいんじゃないかって思う

[よでぃ@著書『明けない夜があるのなら夜更かしを楽しめばいい』発売中 @yod_blog]

精神疾患を患っている人は、人と会っているときは普通そうに見えても、家にいるときは一日中寝ていたり、お風呂に入ることもできなかったり、将来の不安に押しつぶされたりして苦しんでいるから、「思ったよりも元気そう」と安易に判断するのは本当にやめてほしい。

[도현 @Do_hyeonn]

내가 돈이없지
가오가 없지
개념이 없지
친구 없지
미래 없지
직업 없지
삶이 없지
건강 없지
잠도 없지
희망 없지
행복 없지
낙도 없지
재미 없지
다 없네 시벌

[내가 낸데(I'm the One) @lmyme1472]

거지가 되고 싶지 않다면 꼭 !!

1 단 알바라도 하자. 가리지 말고
2 년만 독해지자.
3 끼는 집밥으로 해결하자.
4 치는 과감히 끊자. 술 담배도
5 래 쓸 물건은 좋은 걸로 사자. 특히 침대.
6 개월 치 비상금은 필수다.
7 할은 저축하고 나머지만 쓰자.
8 아서 돈 되는 것만 사자.
9 매 전에 한 번 더 생각하진.
10 년 뒤 목표를 세우자. 무조건 크게!

[ca. @xiozhenn]

fase paling ga enak:

1. nganggur
2. setiap bngun tidur rasanya ga berguna bgt
3. nganggur dalam keadaan tinggal serumah sama mama
4. nganggur disaat kondisi ekonomi mama sedang tidak baik' aja
5. bangun pagi dalam keadaan masih nganggur

[るな @Nwnjtd]

付き合ってないのに、
毎日連絡して
電話して
会って
お互いの予定まで把握してる。

友達より近くて、
恋人より遠い。

一番もどかしい関係。

[ナナ｜波動才能覚醒の学校 @nana_hadoutarot]

スルーしたら2度とありません。

９月22日から25日にこの投稿が見えたあなた
大きな厄がひとつ終わります

最近しんどいことが多かった人ほど
想像以上の幸運が
雪崩のように押し寄せてきます。

9月後半
笑える日が増えていきます
だから絶対に大丈夫
あなたは、大丈夫

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

明日は幸せがたくさんやってくる。
明日は幸せがたくさんやってくる。
明日は幸せがたくさんやってくる。
明日は幸せがたくさんやってくる。
明日は幸せがたくさんやってくる。
明日は幸せがたくさんやってくる。
明日は幸せがたくさんやってくる。

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

大丈夫だよ。悩みはなんとかなるし、いいこともたくさんやってくるよ。この投稿が流れてきたから大丈夫。しあわせを待っててね。

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

脳は騙されやすいので「セルフイメージ」がめちゃくちゃ大切です。「自分はとても運がいい人」「自分はさっさと仕事をやる人」「いつも明るくて優しい人」と口に出していると脳がだんだん騙されて、そういう人になっていきます。どんどん幸せになってください。

[青 @aoisora_zzz]

精神科医が「死にたい気持ちはありますか？」って聞いてきて、「誰しもみんなそう思ったことあるんじゃないですか」って答えたら「普通の人は死にたいなんて思わない」って言われてびっくりしたよね