mq

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

คนซื้อมัทฉะแม่ตุ๊กบ่นสีเหลือง ฝาด ติดขม เป็น Super ceremonial grade แต่เทสต์ด้วยนมอัลมอนด์ ล่าสุดรับคืนเงินแล้ว ผู้บริโภคเทสต์เจอโปรตีนปั่นไม่ตรงฉลากอีกเจ้า วิจารณ์วอนยองมารยาทไม่ดีใส่ ตม วิจารณ์คนในวงการแท้ๆ แต่ใช้ AI ช่วยทำ Animation คนงงไทยช่วยไทย 60:40 1000 บาททำไมเราจ่าย 666

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร

แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย

กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ

พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย

ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย

[น้องนินาเป็นแฮมสะเต้อของพี่จี 🤍 @xxxpjnch]

ปะหลาด เขาก็รีวิวดีๆ แค่บอกว่าไม่ว้าวเหมือนคนอื่น แล้วร้านต้องเอาชื่อเขาไปค่อนขอดในเมนูเลยปะ

จากที่ฟังมา ก็ดูไม่มีอะไรว้าวเท่าการรับฟีดแบคของร้านแร้วคับเตง สัด

[MT 🟧 @0xMt_]

แบบนี้ automate ชีวิตพนักงาน office ได้เยอะเลย

ตอนนี้ Claude for Excel, Powerpoint, Word สามารถทำงานข้ามกันได้แล้ว

- อ่านอีเมลและสรุปเนื้อหาด้วย Claude for Outlook
- เอาเนื้อหาที่ได้ไปสร้างเอกสารด้วย Claude for Word
- สรุปตัวเลขจากเอกสารด้วย Claude for Excel
- สุดท้ายทำ presentation ด้วย Claude for Powerpoint

*ทุกอย่างไม่ต้อง prompt ใหม่ สามารถดึง context ก่อนหน้าได้หมดเลย 🙏🏻

[NᵔoᵔKkY(=^ᴥ^=) @nokkyhuhu]

น้องจะไม่อร่อยได้ยังไงล๊า ดูส่วนประกอบซะก่อน😏

[Atomosricano @atomosricano]

คือเป็นคนชอบกินบะหมี่ม้ากกกกกก แล้วบะหมี่เป็ดสะพานเหลืองคือทำดี เป็ดอบหม้อร้อน ๆ แบบนี้ ใส่บะหมี่ไข่ลงไป คือหอมม้ากกกกก เน้นดีม้ากกกกกก

[𝙋𝙧𝙞𝙣𝙘𝙚𝙨𝙨 𝗿𝗼𝘀𝗲⋆.ೃ࿐🌹 @Princess_rosyyy]

ลู่ซือน้องรู้ด้วยว่าแฟนคลับไทยชอบเรียกน้องว่า “น้องจ้าว” “พี่ลู่ซือ พี่ลู่ซือน่ารักม๊าก” แล้วเสียงยัยน้องคือน่าเอ็นดูที่สุดเลยอ่ะ จังหวะนี้ชั้นจะร้องไห้😭รู้สึกว่าชีวิตติ่งนี้โชคดีที่ได้เจอลู่ซือจังคือเค้า appreciate กับแฟนคลับมากๆ เค้าใส่ใจ เค้าเห็นความสำคัญของพวกเราจริงๆนะ////

[พินสะดุ่ยรีวิวนิยายและดูละครไปเรื่อยๆ @wereadthisbook]

#พินไป ไป House of Thura มาค่ะ เป็นเรือนไม้ปั้นหยาลวดลายขนมปังขิง ทาสีเขียวไข่กา สร้างราวๆ ยุคร.6 อดีตเป็นบ้านของหลวงธุระประกาศ ข้าราชการชั้นสูงที่รับราชการด้านกฎหมายจนได้พระราชทานที่ดินมากมาย ตอนนี้เปิดเป็นคาเฟ่และร้านอาหารอิตาเลียนเส้นสด อยู่ริมคลองบางกอกใหญ่ ติดวัดนวลนรดิศค่ะ

[らぴにゃ @ろやぷら @74___qi]

แทนที่มันจะลุก 😭😭 @ShuVi380063

[𝐋𝐢𝐥𝐥𝐲 𝐛𝐚𝐞𝐤 @lillybaek]

ส้มมารีพูดแทนใจสุดๆยุคนี้คนใช้พลาสติกมาทำPackageเพื่อการตลาดเยอะมาก บางอย่างไม่มีฟังก์ชั่นหรือความจำเป็นแค่ใช้ดึงดูดคนเฉยๆ ยิ่งสินค้าเป้นกระแสมากขยะพลาสติกก้เพิ่มมากขึ้นไปด้วยซึ่งไม่รู่ว่าอีกกี่ร้อยจะย่อยสลายอะ จะมีอินฟลูสักกี่คนที่ไม่ไหลตามกระแสแล้วใช้เสียงตัวเองพูดเรื่องนี้

[Happit @Mabbitmama]

สงสัยว่าอาหารเอเชียไม่มีอะไร healthy เลยเหรอ ทำไมเวลาพูดถึง healthy food ทุกคนจะเห็นภาพแต่ 🥑, overnight oats etc

แล้วก็จำคุณ Kylieได้ เขาพูดว่าวงการนี้มัน white dominant ไง อาหารเอเชียโดน villainised เยอะมาก เช่น ข้าวไม่เฮลตี้ แต่ทำไมพาสต้าเฮลตี้ได้ ทั้งที่แป้งเหมือนกัน เออว่ะ

[โ ม เ ซ @mosepeach]

ติ่งยุคใหม่รู้จัก VLive ป่าว

[คือผมต้องทราบไหม 🐈‍⬛ @pizad_sura]

คือผมต้องทราบไหม

[Claude @claudeai]

Introducing Claude Design by Anthropic Labs: make prototypes, slides, and one-pagers by talking to Claude.

Powered by Claude Opus 4.7, our most capable vision model. Available in research preview on the Pro, Max, Team, and Enterprise plans, rolling out throughout the day.

[기 @23jpeg]

ต่อให้หงุดหงิด อากาศร้อน หรือเจอเรื่องอะไรมา สิ่งที่จะพยายามควบคุมตัวเองคือไม่พูดจาไม่ดีใส่คนอื่น เพราะเราไม่รู้หรอกว่าบางครั้งคำพูดของเรามันจะไปทำลายวันดีๆของใคร

[~แม่หมอจัสมิน~ @memoriejasmine]

แล้วมันจะทำให้เรา energy ดีขึ้นมากๆๆๆๆโดยที่เราไม่รู้ตัวด้วย

[ว่างจากงานมารีวิว @supa_piya_im]

มีเงินใช้ไม่ขาดมือ ไม่ต้องกังวลเรื่องเงิน พาพ่อกับแม่ไปเที่ยวต่างประเทศได้ อยากกินอะไรก็ได้กิน

[ness(รับเก็บแมพsoj) @slchldthurs]

มิตรภาพสิบปีมันก็จะแบบ

[rapier ₊ @rabbiee01]

จังหวะนี้กุตาย 55555555555

[KornKT @kornkt]

BREAKING: NASA เผยวีดิโอ วินาทีที่ทีมกู้ภัยเปิดประตูยาน Integrity เพื่อต้อนรับลูกเรืออาร์เทมิส 2 กลับโลก หลังจากไปบินผ่านดวงจันทร์ได้สำเร็จ

ในยานจะเห็นคุณ Reid Wiseman ผู้บัญชาการภารกิจ ถือ iPhone 17 Pro Max ถ่ายมุมมองจากในยานอวกาศด้วย (อยากเห็นคลิปเลยฮะ)