أقصى ما يطمح إليه الإنسان بعد رحلة عناء، هو حياة بسيطة هادئة بعيدة عن القلق والنفاق، وعن مرارة الاحتياج التي قد تضطره يوماً لممارسة حيلٍ لا تشبهه لأجل لقمة العيش، حياة بلا تعقيد، بلا تبريرات، وبلا متاهات في التعامل مع من حولك .. أن تعيش بنقاء وهدوء وبساطة، فهذا هو الإنجاز الحقيقي.
والله ان بعض الخسارات ليست سوى حماية إلهية خفية، حدثت لك لأن الله يحبك، وكم مرة تحسرت وظننتها سوء حظ، وهي في عمق الغيب نجاة ورحمة، تذكّر هذا جيداً كلما فاتك في ��ياتك شيء، فالحرمان أحياناً هو عين العطاء.
لا تعش أسيرًا للموقف الذي لم تحسن التعامل معه، ولا تظل تغسل نفسك كل فترة تحت صنبور الحسرات وتهز رأسك تحته مصدومًا بسبب أنك لم تكن ذات مرة بالشجاعة الكافية في موقف ما، أو بالفطنة الكافية، أو بال��زة الكافية، أو بسرعة البديهة الكافية، وتعاير نفسك بالذين خضعوا لمثل التجربة التي خضعت لها وكانوا أصلب منك وأجود منك. امسح وجهك، وتعلَّم جيدًا، واحرص على ألا يتكرر منك ما فهمته.
العواطف التي يجب ألا تُظهرها لشخص نرجسي
- الخوف: إنهم يتغذون عليه.
- اليأس: إنه يجعلك دميتهم.
- الأذى: إنه يؤكد قوتهم.
- الغيرة: إنها لعبتهم المفضلة.
- العجز: إنه يدعو إلى السيطرة.
- الشرح المفرط: إنه يشير إلى الضعف.
- الغضب: سيقلبونها عليك ويلومونك.
- التعلق: إنهم يحولونه إلى سلاح.
أكثر العواطف أمان لإظهارها لشخص نرجسي؟
الهدوء، الحيادية، طاقة غير مبالية.
أحياناً تدخل حياة شخص لكي تعلّمه معنى الحب الغير مشروط، ويدخل هو حياتك لكي يعلمك معنى حبّك لنفسك. ليست جميع العلاقات هدفها الأستمرار...بعضها هدفها يفتح بصيرتك على شيء لم تراه. أنت تُعطي، تحتض��، وتفهم، وهو يُعلمك إنك لا تستطيع أن تعطي دون أن تُحافظ على نفسك أولاً. وفي النهاية، الدرس ليس أن تُقللّ من قلبك، بل إنك تتعلم متى تحميه، وتعرف إنّ حبك لنفسك لايقل عن حُبك لغيرك، بل هو الأساس لهُ.
القلق المستمر لا يسرق راحتك فقط…
بل يستهلك تركيزك، نومك، طاقتك، وحتى قدرتك على الاستمتاع بالحياة.
العقل المرهق قد يعتاد الألم لدرجة يظن فيها أن التوتر “شخصية”…
وهو في الحقيقة اضطراب يحتاج وعي وعلاج.
نشكر المولى عز وجل أن شرّفنا بخدمة الحرمين الشريفين، ورعاية حجاج بيته الحرام، سائلين الله أن يتقبل من الحجاج حجهم ونسكهم وطاعاتهم.
ومع حلول عيد الأضحى المبارك، نهنئ شعبنا في هذا الوطن المبارك وأمتنا الإسلامية بهذه المناسبة، وندعوه سبحانه أن يجعله عيد خير وسلام واستقرار على أمتنا والعالم أجمع.
وكل عام وأنتم بخير.
بعد ٤٨ عاماً من الخدمة اللامتناهية وبعد عديد من الإنجازات المشهود لها أودع مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض والتي كانت منزلاً لي بعيداً عن منزلي.
" نرحل ويبقي الأثر "
بعد ٤٨ عاماً من الخدمة اللامتناهية وبعد عديد من الإنجازات المشهود لها أودع مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض والتي كانت منزلاً لي بعيداً عن منزلي.
" نرحل ويبقي الأثر "
لا تكن سبباً في مضاعفة البلاء على نفسك بسوء ظنك بالله، أو بترك الدعاء، أو بضيق نظرتك للحياة، أو باستسلامك لليأس والانطواء.
ولا تمنح الشامتين فرصة الفرح بما أصابك، بل واجه البلاء بالدعاء، واستقبل المصيبة بحسن الظن بالله، واملأ قلبك ثقةً بأن فرج الله أقرب مما تظن.
مِن الحرمان الظاهر، وربما العقوبة العاجلة: أن يُرزق المرءُ مُقوِّمات الرفعة، كعلم يُنتفع به، أو شهادة عالية يفيد مِن تخصصه بها، أو جاه يُوصِل به مَن لا جاه له.
ثم يغلبه طبعه، فيترك ذلك دبر أذنه، وخلف ظهره، فلا ترضى نفسه إلا بالخوض في سفاسف الأمور ومع صغار العقول.
﴿وَلَو شِئنا لَرَفَعناهُ بِها وَلكِنَّهُ أَخلَدَ إِلَى الأَرضِ وَاتَّبَعَ هَواهُ﴾
وكما قال الشاعر:
وَكُنتَ اِمرَأً لَو شِئتَ أَن تَبل��غَ النَدى
بَلَغتَ بِأَدنى نِعمَةٍ تَستَديمُها
وَلَكِن فِطامُ النَفسِ أَثقَلُ مَحمَلاً
مِنَ الصَخرَةِ الصَمّاءِ حينَ تَرومُها
كثير من الرجال يتمسك��ن بمَن تعاملهم بشكل غير جيد؛ وذلك لأن كثير من الرجال "غير المُتعافين" لديهم ميْل لإثبات ذواتهم حتى في العلاقات التي لا تناسبهم ومع نساء لا يناسبونهم.
الإنسان المُتعافي يبحث عن مكان يستريح فيه؛ عن علاقة يستريح فيها. لا عن علاقة يثبت نفسه ويفرض احترامه فيها.
اتقِ انقلاب الطباع إذا نفد منها صبرها، فالمتمسك إن أفلت لا يعود، والمتغافل إن مل أبصر كل شيء، والمتسامح إن استُبيح قطع بلا تردد، والمحب إن خاب أعاد ترتيب قلبه بلا رجعة، فأ��د الناس إفلاتًا من طال تغافله حتى سئم، واشد الغضب ممن صبر حتى نفد منه صبره، وأقسى القطيعة ممن صمت حتى امتلأ.
كل إنسانٍ يحتاج في حياته إلى صدمةٍ
تهزه لا لتسقطه، بل لتعيده إلى نفسه، تكسر وهم الطمأنينة الزائفة، وتعريه من حسن الظن المفرط، وتلقنه أن بعض الخسارات رحمة، وأن النجاة لا تكون دائمًا بالصبر، بل أحيانًا بالقرار الوعي .. وإن أوجعك.
نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية.
وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.