カープボーイ

お好み焼きと野球を愛するアラフォー男子/好きなことを発信したい/趣味アカ/プロ野球/漫画/旅行/#フォロバ100

[カープボーイ @radotarou]

2019年　名古屋ドームにて
カープファンなら誰かわかりますよね？
快く写真を撮ってくれました😊

[たぐち @taguchi_0303]

「学校に行こうとすると
　　めまいがするんです…」

N君は下くちびるを
かみしめながら言った。
(検査では体の異常はないって言ってたな…)

N君の表情からは悔しさが伝わってくる。
「学校に嫌な人はいる？」
「いません。学校に行きたいです。」
N君は、消え入りそうな声で答えた。

その目には、不安と葛藤がにじんでいた。
(行きたいのに行けない。
　そのもどかしさは計り知れない)

[たぐち @taguchi_0303]

こんなお悩みはありませんか？
・仕事がうまくいかない
・人間関係で悩んでいる
・やりたいことがわからない
・なんとなくもやもやする
・子育ての不安がある…などなど
どんなお悩みもご相談ください！

お気軽にお話しましょう😊　
　　　　　↓
お申込みはプロフリンクへ

[たぐち @taguchi_0303]

おはようございます☀️
週末が近づいていますが
寒暖差で体調を崩していませんか？

疲れが見えはじめたときこそ、
今日はいつもより少しだけ
胸をはって通勤しましょう！
たくさん息が吸えて
気持ちいいですよ😊

#おは戦70306🌳s3

[たぐち @taguchi_0303]

「今週も半分おわっちゃった…何もできてない…」

なんて、思っていませんか？
「何もできてない」って本当にそうですか？

じつは、あなたは生まれてきた時点で「100点満点」なんです。

そうは思えないなら、
人生を減点方式ではなく、
加点方式で考えてみましょう。

生まれてきただけで、誰もが100点満点。

生まれるときは、誰もがお母さんや
周りのひとから「無事に生まれてきて」と
応援されて生まれます。

もう、無事に生まれただけで１００点です。

なので…

・朝起きれた
・ご飯を食べた
・家事を１つでもやった
・仕事に行った
・あいさつをした
・感謝された、感謝した
・家に帰ってこれた
・お風呂に入って寝た

こんな「あたりまえ」と思うことでも、
毎日加点されています。

生まれたときに１００点なら、今のあなたは
何千点？何万点？何億点？

こうやって考えると
できていないことなんてないですよね。

毎日加点方式で、
「今日はなにができたかな」って
自分に聞いてみてください。

ほんの少しのことでいいんです。

・ほんの少し早く起きた
・朝ごはんを少しでも食べた
・いつもよりちょっと多く歩いた
・少しだけ勉強した
・好きな音楽を聞いた
・本を１ページでも読んでみた
・自分に「よく頑張ったね」と言った
・「ありがとう」と言えた

こうして小さな成功を認めると、
一日一日が自然と楽しくなります。

すでにあなたは十分に頑張っているし、
何もできなかった日なんてないんです。

「あなたは生きているだけで、100点満点！」

[たぐち @taguchi_0303]

おはようございます☀️
今日は、「ほめる」よりも
「ありがとう」と言ってみましょう。
ほめられると嬉しい反面、
下に見られていると感じる場合があります。
素直に感謝のきもちを伝える。
「ありがとう」
最高の言葉ですよね😊

#おは戦70305🌊dp

[カープボーイ @radotarou]

とある野球教室にて。
たくさんの質問全てに丁寧に対応してくれました。
息子もわたしも大満足な１日でした。
サインはもちろん、#5
#小園海斗
#アメイジング

[カープボーイ @radotarou]

下位チームほど、最後らへんでやたらがんばる。
今更がんばってなんか意味あんのか？
まじで邪魔や！
意外と人入ってるのもすげぇ。
消化試合でも観に行きたいとかファンの鏡ですね。

[カープボーイ @radotarou]

矢野、日本記録おめでとう！
#ファウル日本記録

[カープボーイ @radotarou]

もう、悪夢でしかない・・・
#カープ

[カープボーイ @radotarou]

さよならの悪夢が・・・

[カープボーイ @radotarou]

またか・・・
同点・・・

[カープボーイ @radotarou]

栗林投手！
自分が一番辛いと思います。
簡単に切り替えは難しいかもしれませんが、まだまだ優勝を信じています！
次に繋げてください！
#栗林
#カープ優勝

[カープボーイ @radotarou]

きのうは新年早々、中田廉さんのトークショー、今日は達川さんと安仁屋さんのトークショーを聴くことができました！
中田さんの今年の推しは
小園選手、黒原投手だそうです。

ちなみに、安仁屋さんが歴代すごいと思う選手は
長谷川さん
達川さんがすごいと思うのは
野村謙二郎さんらしいです。

[カープボーイ @radotarou]

@tumugu_akira あっきーさん
死ぬまで歩きたいので、みぞおちから歩くの意識してみます！

[たぐち @taguchi_0303]

死ぬまで自分の足で歩きたい人は必ず読んでください！

一生、元気に自分の足で歩きたいですよね！
そのためには、ひとつ大切な質問をします。

あなたの足は、どこからはえていますか？

これは誰もが勘違いしているけど、超重要な質問です。

股関節や股下からはえてるよ。って思いましたか？

その答えだと、要注意です。

足がはえているのは、みぞおちのあたりからなんです！

どういうことかと言うと、
大腰筋って聞いたことありますか？

みぞおちのあたりの背骨から、太ももにつながっている大きな筋肉です。

これは、足を上げるための重要な筋肉です。

この大腰筋が弱ってくると足が上がらなくなり、高齢者の方に見られる「すり足」の歩き方になります。

「すり足」なので、つまづきやすくて転倒します。
骨も弱っているので簡単に骨折してしまうのです。

一生涯、自分の足で歩くためには大腰筋を鍛える事が重要です。

まずは、歩くときにみぞおちのあたりから足がはえている事を意識して歩いてみて下さい。

いつもより大股になるはずです。

写真のサッカー選手は、大腰筋をめいいっぱい使っています。

みぞおちのあたりから足がはえているのがイメージしやすいと思います。

ぜひ、意識してみてください😊

[カープボーイ @radotarou]

きのうは新年早々、中田廉さんのトークショー、今日は達川さんと安仁屋さんのトークショーを聴くことができました！
中田さんの今年の推しは
小園選手、黒原投手だそうです。

ちなみに、安仁屋さんが歴代すごいと思う選手は
長谷川さん
達川さんがすごいと思うのは
野村謙二郎さんらしいです。

[カープボーイ @radotarou]

#M1グランプリ
最後の山田邦子さん、はっきり言い過ぎておもろい😆

[カープボーイ @radotarou]

#M1グランプリ
最後のさや香のネタ、全然わかんなかったのオレだけ？
嫁は眠くなってた

[カープボーイ @radotarou]

@exist_db こんばんは！
僕も松山さん好きです！
ユニフォームはマツダ限定松山仕様です😊
よろしくお願いします😄