Rafa Albalad

S&C Coach @SalaZaragoza (1ª división femenina Fútbol Sala) | S&C Coach @ArapadelFAP | S&C Coach @futsalCiaMaria | Personal Trainer

[Wanapix @WanapixSala10]

🎥 ¿Cómo empieza realmente un entrenamiento de un equipo de Primera División?

Antes de tocar el balón, cada sesión comienza con un trabajo específico de activación

Hoy os mostramos uno de los juegos diseñados por nuestro preparador físico @rafaalbalad , grabado desde dentro

🏃 Velocidad de reacción
🧠 Toma de decisiones
🤝 Coordinación
🔥 Intensidad desde el primer minuto

¿Serías capaz de seguir el ritmo? 👀
#Wanapix #FútbolSala #Futsal #GoPro #Pretemporada #InsideWanapix

[Wanapix @WanapixSala10]

❤️🖤 PRESENTAMOS A NUESTRO CUERPO TÉCNICO

Este será el cuerpo técnico del Wanapix en la temporada 2026/27

🔴 @JorgePalosFSala  – Entrenador
🔴 @carlosretamar10  – 2º entrenador
🔴 @rafaalbalad  – Preparador físico
🔴 Javier Ostalé – Fisioterapeuta 
🔴 @chapipalos8  – Entrenador de porteros, análisis, scouting y entrenador del filial
🔴 @ElJamesmond  – Delegado
🔴 Daniel Sánchez – Encargado de material

Mucho trabajo, muchas horas y un mismo objetivo: ayudar al equipo a competir cada fin de semana

❤️🖤 ¡Vamos juntos!

[Rafa Albalad @rafaalbalad]

@AssesSport Isométricos

[Wanapix @WanapixSala10]

🆕 El Wanapix define su cuerpo técnico para la temporada 25-26 con dos caras nuevas

🏃 @rafaalbalad es el nuevo preparador físico y @Ostale8 se incorpora como fisioterapeuta

🔗: https://t.co/55NDcKoheW

[Rafa Albalad @rafaalbalad]

@FutSalRFEF @patriciiaa24 @martita_ga7 @mirianxica_5 📐 @mirianxica_5

[Rafa Albalad @rafaalbalad]

@FutbolJobs_ES @tozudone

[Sala Zaragoza @SalaZaragoza]

𝐄𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚 𝐜𝐨𝐧 @TrymyOliver 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐬𝐮 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨

Nos hablan sobre ello @rafaalbalad y @jguerrero_dt

🎥 https://t.co/lUzUeAcl2m
➡️ https://t.co/mu6EPpVGA5

#30añosdeilusión
#SalaZaragoza ⚽️💙🤍

[Sala Zaragoza @SalaZaragoza]

Última sesión de 𝙁𝙪𝙩𝙨𝙖𝙡 𝙀𝙭𝙥𝙚𝙧𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝘾𝙡í𝙣𝙞𝙘 en el pabellón Salduba. Hoy contamos con la presencia de @rafaalbalad, preparador físico del primer equipo y @ProfePetric, entrenador de porteras.

#30añosdeilusión
#SalaZaragoza ⚽💙🤍

[FIFA (Español) @fifacom_es]

Presentamos... dos flamantes nuevos torneos femeninos de la FIFA 🏆

Copa Mundial de Clubes Femenina de la FIFA ✅
Copa Mundial de Futsal Femenina de la FIFA ✅

[Sala Zaragoza @SalaZaragoza]

Hoy cumple años nuestro preparador físico, 𝗥𝗮𝗳𝗮 𝗔𝗹𝗯𝗮𝗹𝗮𝗱.

¡Felicidades, @rafaalbalad!

#30añosdeilusión
#SalaZaragoza ⚽️💙🤍

[Sala Zaragoza @SalaZaragoza]

¡Buenos días, salagocistas!

Paseando por Ourense, seguimos nuestro periplo de liga y Copa que nos llevará esta tarde hasta Alcázar de San Juan

#30añosdeilusión
#SalaZaragosa ⚽💙🤍

[Sala Zaragoza @SalaZaragoza]

🏋️ Sesión matinal de trabajo físico en 𝗙𝗼𝗿𝘂𝘀 𝗭𝗮𝗿𝗮𝗴𝗼𝘇𝗮

#30añosdeilusión
#SalaZaragoza ⚽️💙🤍

[Sala Zaragoza @SalaZaragoza]

¡Buenos días, salagocistas!

Lunes: Estos señores se ponen a trabajar esta tarde 👷🏻. Comenzamos a preparar el partido del domingo!!!

#30añosdeilusión
#SalaZaragoza ⚽💙🤍

[Sala Zaragoza @SalaZaragoza]

Completo entrenamiento físico en el gimnasio Forus Zaragoza Siglo XXI a los mandos de nuestro PF @rafaalbalad. Esta tarde, desde las 20:00, sesión técnico - táctica en la pista 🏋️🏃‍♀️⚽

#30añosdeilusión
#SalaZaragoza ⚽💙🤍

[Sala Zaragoza @SalaZaragoza]

«𝟑𝟎 𝐚ñ𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐢𝐥𝐮𝐬𝐢ó𝐧» 𝐥𝐞𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐚ñ𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐚𝐝𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟐-𝟐𝟎𝟐𝟑

El Sala Zaragoza cumple su 30º aniversario, el eje central de la campaña

▶️ https://t.co/ZT8A0DipaL

#30añosdeilusión
#SalaZaragoza ⚽️💙🤍

[Sala Zaragoza @SalaZaragoza]

☀️ Nueva jornada de trabajo bajo el sol a las órdenes de nuestro PF @rafaalbalad en las instalaciones de @stcasablancazgz 🏃‍♀️🏃‍♀️

#30añosdeilusión
#SalaZaragoza ⚽️💙🤍

[Sala Zaragoza @SalaZaragoza]

¡Buenos días, salagocistas!

Ya estamos en marcha en @stcasablancazgz con el primer grupo de jugadoras realizando las primeras pruebas físicas y antropométricas con nuestro PF @rafaalbalad

#30añosdeilusión
#SalaZaragoza ⚽💙🤍

[SinopsisVuvuzela @live_vuvuzela]

⚽ ¡Este año hemos disfrutado de la #PrimeraRFEFFutsalFemenino! ⚽

📺 En https://t.co/OMk1HmiFx3 y https://t.co/ZXvIlW4Oz9

🔥 Este 𝙂𝙊𝙇𝘼𝙕𝙊 de @lauraboix de @SalaZaragoza fue elegido el mejor de la temporada en #Futsalísimas🔥

🎙️ @Miguicazorla7

@FutSalRFEF #CorreLaVoz⚽

[Sala Zaragoza @SalaZaragoza]

¡Buenos días, salagocistas!

Doctor @rafaalbalad... ¡ya es viernes!

#Súmatealailusión
#SalaZaragoza ⚽️💙🤍

[Sala Zaragoza @SalaZaragoza]

Oye, @CasademontZGZ... este verano nuestras jugadoras y staff, a falta de fútbol sala, se están poniendo las 🔋🔋 con el baloncesto 🏀...

Igual os retamos para un partidito la próxima temporada en cuanto ensayemos un poco más... ¿Os animáis? 😎😏

#SalaZaragoza 🏀💙🤍