@techrecruiterb Já tive uma rotina parecida. Você consegue dormir bem depois do treino? Se sim, não tem problema. A alimentação de tarde também é importante, pra repor o glicogenio. Mas se você pegar muito pesado na musculação, pode chegar com os músculos fadigado no boxe.
@techrecruiterb Isso me recorda quando eu era jovem. Eu fazia musculação, depois ia pro Hapkido e depois ia jogar futebol. Até o dia que tive uma distensão e aprendi que a gente precisa se respeitar. 😅
@techrecruiterb Tô largando o Ultravioleta. Subir de 50k pra 100k o valor investido é sacanagem. Hoje o banco que eu mais gosto e que mais me dá benefícios é o BTG.
@techrecruiterb Meu prédio aqui é excesso. Ano passado eu morava em um outro que era 400 e não tinha nada. Apenas um elevador e um portão pra rua com chave normal. Depende muito da quantidade de moradores.