rafa paterson

[rafa paterson @rafapaterson5]

@JordiBegur @alomgc14 Jordi, deixa el vi de taula i fer veure que saps de F1 parlant amb nomenclatura de 3 lletres. Desprens aroma a Francesc Rosés. Tens un raonament més limitat que un pneumàtic tou a Montmeló.

[rafa paterson @rafapaterson5]

la mejor de la historia

[The Olympic Games™ @Olympics]

The Olympic Cauldron was lit with a burning arrow on this day at Barcelona 1992. 🔥

As archery kicks off today at #Paris2024, we're throwing back to that unforgettable moment.🏹✨

@worldarchery

[rafa paterson @rafapaterson5]

lo de siempre, hasta que no lo pierdes muchas veces no sabes lo que tienes…

[Alonso 🇪🇸 @alonso_dm]

La UE emite tan poco CO2 que tienen que incluir a Rusia, Turquía y el Reino Unido en el gráfico para justificar el suicidio verde de Von der Leyen. España ni sale, a pesar de que sufrimos las leyes climáticas más restrictivas del planeta. El mundo se ríe de lo panolis que somos.

[rafa paterson @rafapaterson5]

@V9_PODCASTF1 oviedo, barcelona y valencia, las 3 capitales mediterraneas

[rafa paterson @rafapaterson5]

es porqué él si eligió acabar en el Real Madrid, los demás no… #dankeKroos

[ᴍᴀɴᴜ. @ESnomanu]

Es de los mejores homenajes que se han hecho a una de nuestras leyendas.

[rafa paterson @rafapaterson5]

en qué momento aceptamos que esto era normal ???????

[CR7STIANISMO🇪🇸🇵🇹 @Cr7stianismo_]

🚨HILO: Goles de Cristiano Ronaldo que deberían de haber ganado el Puskas.

Si podéis apoyar esto, por favor, os lo agradecería🙏

[rafa paterson @rafapaterson5]

pensava que era premià de mar fins casi el final

[3CatInfo @3CatInfo]

Fumada col·lectiva per celebrar la legalització del consum de cànnabis a Alemanya https://t.co/HiwuXAkHud

[rafa paterson @rafapaterson5]

tengo la sensación de que es la misma foto desde hace 10 años: Llull al selfie, Rodolfo detrás, el entrenador calvo y el barbudo del fisio. Eternos.

[Sergio Llull @23Llull]

Campeones de Copa!
Te quiero Real Madrid!
🏆🥳

[rafa paterson @rafapaterson5]

La necesidad hiperconsumista del frenético mundo del futbol: crear leyendas cada vez más jóvenes.

¿Para qué esperar a que consagre su carrera, si podemos consumirlo mucho antes? (No vaya a ser que fracase, se lesione o pase de moda).

[rafa paterson @rafapaterson5]

como siempre, españa musicalmente para el extranjero es andaluza y de estética miguel boséista

[Fórmula Directa @FormulaDirecta]

🚨 OFICIAL: El Gran Premio de Madrid tendrá su propio himno.

👉 Se trata de una adaptación del himno de la Fórmula 1 que se utilizará exclusivamente en Madrid.

#F1 #MadridGP #SpanishGP 🇪🇸

[Sicrit ☆ @Sicrit_]

Com? Que un model educatiu que elimina posar deures als alumnes i treu la qualificació numèrica de les avaluacions perquè no s'estressin, que repetir curs és excepcional i que poden obtenir el títol amb assignatures suspeses, ha resultat ser un fracàs? Oh, vaja, quina sorpresa.

[rafa paterson @rafapaterson5]

@laia_saez sip

[rafa paterson @rafapaterson5]

Em ve al cap tots aquells avis i àvies que es banyen a la Contxa (Donosti) i que son durs de pelar.

Hi ha tantes solucions a tants problemes dins les tradicions dels nostres grans… que volent, o sense voler, demostren sempre que saben alguna cosa que la resta no.

[3CatInfo @3CatInfo]

“És el millor que m’ha passat. Semblo una altra!” Fan banys de mar per reduir el dolor i el malestar emocional que els provoca la fibromiàlgia. Formen part d’un programa pioner del CAP de Llançà que dona els primers fruits: “He deixat els ansiolítics” https://t.co/JsJR6Sj41o

[Josh Alex @JoshAlexAI]

Voy a compartir con mis alumnos estas 12 reglas para el trabajo intelectual:

1. No utilizar el móvil ni consultar nada de Internet una hora antes de dormir.
2. Dormir siete horas (media hora de siesta tras almorzar).
3. Desayunar tranquilamente durante 10 minutos.
4. Cuida la alimentación y la hidratación.
5. Dedicar al principio de cada día cinco minutos para la reflexión relajada en silencio.
6. Trabajar concentrado máximo dos horas (estudiar en tramos de 45-60 minutos).
7. Dedicar 30 minutos al día a ejercicios (nadar, bicicleta, pasear, hacer pesas…)
8. Llevar un diario-agenda, consultarlo cada día al comenzar la jornada.
9. Actividades de acción y producción: pintar, hacer collages, bricolaje, cuidar una planta, bailar flamenco, hacer ganchillo…
10. Hablar con tu yo del futuro.
11. Si te fijas en los medios, los fines se darán como por añadidura.
12. Lee. Mejor de calidad (clásicos) y variado (literatura, filosofía y ciencia).

Todo esto se resume en: Lleva siempre en tu mochila una manzana, un buen libro, un botellín de agua y cuaderno con bolígrafo para tomar notas.

[rafa paterson @rafapaterson5]

Recomendación de cuenta para tirar datos en tus comidas y tardeos. De un grande.

Disfrutadla.

[Prometeo Desencadenao @desencadenao]

¿Sabes quién es el considerado primer fumador de Europa?
Su nombre era Rodrigo de Jerez, y era español.

Abro hilo...

[FUTPRO @futpro_es]

🚨 Las jugadoras de la @SEFutbolFem, campeonas del mundo y otras futbolistas, en apoyo a @Jennihermoso , manifiestan su firme condena ante conductas que han atentado contra la dignidad de las mujeres.
El comunicado queda abierto a las futbolistas que se quieran adherir
#seacabo

[Alexia Putellas @alexiaputellas]

Esto es inaceptable. Se acabó. Contigo compañera @Jennihermoso

[rafa paterson @rafapaterson5]

@eudalda @FCF_CAT @Premia_Dalt @cepremiademar @escobarpere @MiquelAgutRiera Gran fil Eudald, moltes veritats que hem parlat al camp, allà on les nostres noies i la teva filla han sigut campiones del seu somni, aconseguir gaudir, aprendre i créixer com a persones mentre guanyàven una lliga. 🙂

Seguim.

[Iberian Spirit ✠ @IberianSpirit]

10 reasons why Spain is the best country in the world.
(Thread)