Rag

2022/8/14 متكممه بتاريخ

[Rag @ragmobr]

إنّ أصلب الدروع وأقواها درعُ أذكار الصباحِ والمساء فكيف للضرر أن يأتيك ؟ وكيف للمكروهِ أن يُصيبُك ؟ ومن أين يدخل قلبك الخوفُ ؟ وأنت قد استعنت بالله وتوكّلت عليه وفوّضت أمور يومِك كلها له إن كنت صادقًا مخلصًا ؛ فحاشاه ألّا يحفظك !

[Rag @ragmobr]

@HappineseTag @Askalmtkmemin

[Rag @ragmobr]

اللهم لك الحمد رغم ان نزولي بطيء شوي ولكن الحمدلله راضيه حتى بالكيلو الواحد الي اخسره 😢
#اسأل_المتكممين #دربنا_صحي

[Rag @ragmobr]

الحمدلله 🙏🏻
#رابطة_المتكممين #دربنا_صحي

[Rag @ragmobr]

انتظر اشتراكي يخلص بالنادي وابدا اطلب ادوات التمارين عشان اتمرن بالبيت لان موضوع المواصلات ومع الدوام صعب علي مره اتقيد بالوقت الي يقفل فيه النادي
يارب هالخطوه تساعدني احافظ على رياضتي اكثر 😡

[Rag @ragmobr]

@a_asasy ياعمري الله يشفيك ويرد لك عافيتك يارب 😔❤️

[Rag @ragmobr]

وخرجت من مرحلة السمنه الشديده الحمدلله عقبال الوزن المثالي

[Rag @ragmobr]

@jo____200 ان شاء بحااول

[Rag @ragmobr]

الحمدلله 🙏🏻
#رابطة_المتكممين #دربنا_صحي

[Rag @ragmobr]

@maaleee7 @Askalmtkmemin ماشاءالله تبارك الله عقبالي يارب 🙏🏻

[Rag @ragmobr]

وزني ثابت وانا حاليًا بالاسبوع الثالث ومانقصت الا ٧ كيلو ما اعرف ايش المشكله رغم اني محافظه على وجباتي والمشي يوميًا #إسأل_المتكممين #دربنا_صحي

[Rag @ragmobr]

@bypass__surgery اوووه ان شاء الله يفك الثبات بسرعه 😭😭

[Rag @ragmobr]

@khaled_00097 @Askalmtkmemin يارب تعجل هالمرحله وانا بعافيه 🌝

[Rag @ragmobr]

@maaleee7 @Askalmtkmemin ياارب 🥲🥲 جاني احباط من الوزن

[Rag @ragmobr]

@bypass__surgery وزني ٩٩ وطولي ١٥٢

[Rag @ragmobr]

ابي افكار لوجبات بمرحلة المطحون 🥲🥲
#منتدى_المتكممين #دربنا_صحي #إسأل_المتكممين

[Rag @ragmobr]

@pilotbat4 هالسنه ان شاء الله 😎💪🏻

[Rag @ragmobr]

مافي امل يتعدل النوم قبل الدوامات 🥲؟؟

[Rag @ragmobr]

@l3_gsm مهمه المووويه والرياضه عشان نمنع الترهل لو حتى تبدا بمشي ساعه او ساعه ونص يومياً مره كويسه

[Rag @ragmobr]

@swiir_q0 ماشاءالله تبارك الله عساك عالقوووة ❤️‍🔥❤️‍🔥💪🏻