rahul Kr

आपकी आवाज़

[rahul Kr @rahulkr__]

नमस्ते ट्रंप चच्चा
हमार विषगुरु ने कितना तुम्हारा साथ दिया.
जीताने के लिए हवन तक करवाया.
चाटुकारिता की हद्द पार कर दी
अब क्यूँ गांव लेने पर तुले हो मोदरी वाले चच्चा 🤬

ई जो टैरिफ बढ़ा रहे हो ना अगर हमारे मोदी जी को पता चल गया ना साले तो एक फोन पर ही काम तमाम हो जाएगा🙏🏻

[rahul Kr @rahulkr__]

@Live_Hindustan नमस्ते ट्रंप चच्चा
हमार विषगुरु ने कितना तुम्हारा साथ दिया.
जीताने के लिए हवन तक करवाया.
चाटुकारिता की हद्द पार कर दी
अब क्यूँ गांव लेने पर तुले हो मोदरी वाले चच्चा 🤬
ई जो टैरिफ बढ़ा रहे हो ना अगर हमारे मोदी जी को पता चल गया ना साले तो एक फोन पर ही काम तमाम हो जाएगा🙏🏻

[Arun Yadav @ArunKosli]

सोनम वांगफक और ये दीपके घटिया प्रोटेस्ट कर रहे हैं। भीड़ आ नहीं रही

तिलचट्टियों से आग्रह है आस्ट्रेलिया वालों की तरह आंदोलन करो , भीड़ जुटेगी

[🇮🇳मेरा भारतMY INDIA🇮🇳 @AndUmesh]

@_vatsalasingh मंहगाई को जायज ठहराने के लिए जो निबंध लेखन किया है...
आज भी...

70 प्रतिशत गांव देहात कस्बे शहरों के घरों में लोग इन सबके नाम भी नहीं जानते सबका दैनिक इस्तेमाल तो बहुत दूर की बात है..
गाहे-बगाहे कभी once upon a time ले लिए हों वो हो सकता है..

[Vatsala Singh @_vatsalasingh]

धीरे धीरे कितने नाजायज खर्चे से जुड़ते गए है हम.

● टॉयलेट धोने का हार्पिक अलग,
● बाथरूम धोने का अलग.
● टॉयलेट की बदबू दूर करने के लिए खुशबू छोड़ने वाली टिकिया भी जरुरी है.
● कपडे हाथ से धो रहे हो तो अलग वाॅशिंग पाउडर
और
मशीन से धो रहे हो तो खास तरह का पाउडर...
(नहीं तो तुम्हारी 20000 की मशीन बकेट से ज्यादा कुछ नहीं.)
● और हाँ, कॉलर का मैल हटाने का व्हॅनिश तो घर में होगा ही,
● हाथ धोने के लिए
नहाने वाला साबुन तो दूर की बात,
● लिक्विड ही यूज करो,
साबुन से कीटाणु 'ट्रांसफर' होते है
(ये तो वो ही बात हो गई कि कीड़े मारनेवाली दवा में कीड़े पड़ गए)
● बाल धोने के लिए शैम्पू ही पर्याप्त नहीं,
● कंडीशनर भी जरुरी है,
● फिर बॉडी लोशन,
● फेस वाॅश,
● डियोड्रेंट,
● हेयर जेल,
● सनस्क्रीन क्रीम,
● स्क्रब,
● 'गोरा' बनाने वाली क्रीम
लेना अनिवार्य है ही.
●और हाँ दूध
( जो खुद शक्तिवर्धक है)
की शक्ति बढाने के लिए हॉर्लिक्स मिलाना तो भूले नहीं न आप...
● मुन्ने का हॉर्लिक्स अलग,
● मुन्ने की मम्मी का अलग,
● और मुन्ने के पापा का डिफरेंट.
● साँस की बदबू दूर करने के लिये ब्रश करना ही पर्याप्त नहीं,
माउथ वाश से कुल्ले करना भी जरुरी है....
तो श्रीमान जी...

10-15 साल पहले जिस घर का खर्च 8 हज़ार में आसानी से चल जाता था,
आज उसी का बजट 40 हजार को पार कर गया है!
तो उसमें सारा दोष महंगाई का ही नहीं है,
कुछ हमारी बदलती सोच भी है!
और दिनरात टीव्ही पर दिखाये जानवाले विज्ञापनों का परिणाम है!
सोचो..

सीमित साधनों के साथ स्वदेशी जीवन शैली अपनायें, देश का पैसा बचाएं।
जितना हो सके साधारण जीवन शैली अपनाये !

जय हिंद.....

अधिक जानकारी के लिये राजीव दिक्षित जी को जरुर सुने....Read News

[Majid Khan @Arham1436]

मूंग दाल की पूरी जानकारी पोस्ट पर है जिसे जरूरत हो पूरी पड़े फायदा होगा।

1.हरी मूंग कैसे बनती है =ये मूंग का पूरा दाना होता है बिना किसी प्रोसेसिंग के।
इसके फायदे प्रोटीन से भरपूर।

फाइबर ज्यादा = पेट साफ रखता है
ठंडा तासीर = गर्मी में बेस्ट
शुगर कंट्रोल में मदद (डायबिटिक के लिए अच्छा)
अंकुरित करके खाने पर और भी ताकतवर

2.छिलका वाली मूंग दाल कैसे बनती है।
हरी मूंग को बीच से तोड़ दिया जाता है, लेकिन छिलका रहता है।

फायदे 👇
फाइबर ओर प्रोटीन का बैलेंस दिल के लिए अच्छी धीरे पचती है लंबे समय तक भूख नहीं लगती
वजन कम करने वालों के लिए फायदा करती है।

3.पीली मूंग दाल कैसे बनती है छिलका निकालकर मूंग को तोड़ा जाता है इसलिए ये पीली दिखती है

फायदे 👇
सबसे हल्की और जल्दी पचने वाली
बीमार व्यक्ति के लिए बेस्ट
बच्चों और बुजुर्गों के लिए सही
पेट पर कम दबाव डालती है

किसको नुकसान कर सकती है?

👉 हर चीज सही मात्रा में ही अच्छी लगती है
हरी मूंग ओर छिलका वाली मूंग
गैस और ब्लोटिंग कर सकती है (जिनका पेट कमजोर है)
ज्यादा खाने पर पाचन खराब हो सकता है।

पीली मूंग =बहुत ज्यादा खाने पर शरीर में ठंडक बढ़ा सकती है
लो BP वालों को कमजोर कर सकती है।

@ALOKOMJI

[Rajiv Dixit Ji ᴾᵃʳᵒᵈʸ @Ayurvedictips_]

ये 2 रुपये खर्च कर दो पेट की गैस क़ब्ज सब दूर

[पंडित जगन्नाथ @pandit_jag]

आज ये भाई साहब फिर से वायरल होने वाले हैं ।

[Vatsala Singh @_vatsalasingh]

1. Claude (कोई भी समस्या हल करें)
2. Perplexity (किसी भी चीज़ पर रिसर्च करें)
3. Klingai (AI वीडियो बनाएँ)
4. Tripo AI (3D मॉडल बनाएँ)
5. Mureka AI (संगीत बनाएँ)
6. Gemini (बेहतरीन लेखन)
7. Capcut (वीडियो एडिट करें)
8. Youlearn (YouTube वीडियो का सारांश बनाएँ)
9. Canva (ग्राफ़िक्स डिज़ाइन करें)
10. ElevenLabs (आवाज़ की कॉपी बनाएँ)
11. Podcastle (पॉडकास्ट एडिट करें)

12. इस लिस्ट को सेव कर लें, यह आपके लिए बहुत काम की हो सकती है...

[Vatsala Singh @_vatsalasingh]

इसे सेव कर सुरक्षित कर लें

वात-पित्त-कफ के दोष
तीनों को संतुलित करें।
इस आयुर्वेदिक उपाय से
अंत तक जरुर पढ़ें।

वात, पित्त और कफ के दोष:-

पोस्ट को ध्यान से 2 बार पढ़े

शरीर 3 दोषों से भरा है..
वात(GAS) -लगभग 80 रोग
पित्त(ACIDITY)- लगभग 40 रोग
कफ(COUGH) -लगभग 28 रोग

यहां सिर्फ त्रिदोषों के मुख्य
लक्षण बतायें जजायेंगे और
वह रोग घरेलू चिकित्सा से
आसानी से ठीक होते हैं।

सभी परहेज विधिवत
रहेंगे जैसे बताती हूं..

जिस इंसान की बड़ी आंत
में कचड़ा होता है बीमार
भी केवल वही होता है।

एनीमा एक ऐसी पद्धति है
जो बड़ी आंत को साफ
करती है और किसी भी
रोग को ठीक करती है।

संसार के सभी रोगों का
कारण इन तीन दोष के
बिगड़ने से होता है

वात (GAS) अर्थात वायु:-

- शरीर में वायु जहां भी
रुककर टकराती है, दर्द
पैदा करती है, दर्द हो तो
समझ लो वायु रुकी है।
- पेट दर्द, कमर दर्द,
सिर दर्द, घुटनो का दर्द ,
सीने का दर्द आदि।
- डकार आना भी
वायु दोष है।
- चक्कर आना, घबराहट
और हिचकी आना भी
इसका लक्षण है।

कारण:-

- गैस उत्पन्न करने वाला
भोजन जैसे कोई भी दाल
आदि गैस और यूरिक एसिड
बनाती ही है।
- यूरिक एसिड जहां भी
रुकता है उन हड्डियों का
तरल कम होता जाता है
हड्डियां घिसना शुरू हो
जाती है, उनमें आवाज
आने लगती है, उसे डॉक्टर
कहते है कि ग्रीस ख़त्म हो
गई, या फिर स्लिप डिस्क
या फिर स्पोंडलाइटिस,
या फिर सर्वाइकल आदि।
- प्रोटीन की आवश्यकता
सिर्फ सेल्स की मरम्मत के
लिए है जो अंकुरित अनाज
और सूखे मेवे कर देते हैं।
- मैदा औऱ बिना चोकर
का आटा खाना।
- बेसन की वस्तुओं का
सेवन करना।
दूध और इससे बनी
वस्तुओंत का सेवन करना।
आंतो की कमजोरी इसका
कारण व्यायाम न करना।

निवारण:-

- अदरक का सेवन करें,
यह वायु खत्म करता है,
रक्त पतला करता है कफ
भी बाहर निकालता है,
सोंठ को लेकर रात में
गुनगने पानी से आधा
चम्मच खाएं।
• लहसुन किसी भी गैस
को बाहर निकालता है,
यदि सीने में दर्द होने लगे
तो तुरन्त 8-10 कली
लहसुन खा लें, ब्लॉकेज
में तुरंत आराम मिलता है।
- लहसुन कफ के रोग और
टीबी के रोग भी मारता है।
• सर्दी में 2-2 कली सुबह
शाम, और गर्मी में 1-1
कली सुबह शाम लें,
और अकेला न खाएं।
- सब्जी या फिर जूस ,
चटनी आदि में कच्चा
काटकर डालकर ही खाएं।
मेथीदाना भी अदरक लहसुन
की तरह ही कार्य करता है।

प्राकृतिक उपचार:-

गर्म ठंडे कपड़े से सिकाई
करें, अब उस अंग को
पहले छुएं यदि वो गर्म है
तो ठंडे सिकाई करें और
वह अंग अगर ठंडा है
तो गर्म सिकाई करें
औऱ अगर न गर्म है
और न ठंडा तो गर्म ठंडी
सिकाई करें एक मिनट
गर्म एक मिनट ठंडा।

• कफ (COUGH):-

- मुंह नाक से आने वाला
बलगम इसका मुख्य
लक्षण है।
- सर्दी जुखाम खाँसी टीबी
प्लूरिसी निमोनिया
आदि इसके मुख्य लक्षण है।
- सांस लेने में तकलीफ
अस्थमा आदि या
सीढ़ी चढ़ने में हांफना।

कारण:-

- तेल एवं चिकनाई
वाली वस्तुओं का
अधिक सेवन।
- दूध और इससे बना
कोई भी पदार्थ।
- ठंडा पानी औऱ फ्रिज
की वस्तुये खाना।
- धूल ,धुंए आदि में
अधिक समय रहना।
धूप का सेवन न करना।

निवारण:-

- विटामिन C का सेवन
करें यह कफ का दुश्मन है
यह संडास के रास्ते कफ
निकालता है, जैसे आवंला।
लहसुन, यह पसीने के
रूप में कफ को गलाकर
निकालता है।
Bp सामान्य होगा।
ब्लड सर्कुलेशन ठीक होगा।
नींद अच्छी आएगी।
अदरक भी सर्वश्रेष्ठ
कफ नाशक है।

प्राकृतिक उपचार:-

एक गिलास गुनगने
पानी में एक चम्मच नमक
डालकर उससे गरारे करें।
गुनगने पानी में पैर
डालकर बैठे, 2 गिलास
सादा पानी पीयें और
सिर पर ठंडा कपड़ा
रखें, रोज 10 मिनट करें।
-रोज 30-60
मिनट धूप लें।

• पित्त (ACIDITY):-पेट के रोग

- वात दोष और कफ
दोष में जितने भी रोग है
उनको हटाकर शेष
सभी रोग पित्त के रोग
है, BP, शुगर, मोटापा,
अर्थराइटिस, आदि।
-शरीर में कही भी जलन
हो जैसे पेट मे जलन,
मूत्र त्याग करने के बाद
जलन ,मल त्याग करने में
जलन, शरीर की त्वचा में
कही भी जलन,
खट्टी डकारें आना।
शरीर में भारीपन रहना।

कारण:-

गर्म मसाले, लाल मिर्च,
नमक, चीनी, अचार।
चाय ,काफी,सिगरेट,
तम्बाकू, शराब,
मांस ,मछली ,अंडा
दिनभर में सदैव पका
भोजन करना
क्रोध, चिंता,
गुस्सा, तनाव
दवाइयों का सेवन
मल त्याग रोकना
सभी 13 वेग को रोकना
जैसे छींक, पाद, आदि।

निवारण:-

फटे हुए दूध का पानी
पिये, गर्म दूध में नीम्बू
डालकर दूध को फाड़े,
वह पानी छानकर पिए,
पेट का सभी रोग में
रामबाण है, सभी प्रकार
का बुखार भी दूर करता है।
फलो व सब्जियों का रस,
जैसे अनार का रस,
लौकी का रस, पत्ता गोभी
का रस आदि।
निम्बू पानी का सेवन।

प्राकृतिक उपचार:-

[Dr. Nidhi @Nidhi_Chamar]

क्या आपकी भी सेक्स लाइफ इम्बैलेंस हो गई आपको परेशानी उठानी पड़ रही है।

देर किस बात की फ्री में ये एक्सरसाइज करो रोजाना दस मिन और तीस दिन बाद मुझे थैंक्यू बोलोगे।

[Vatsala Singh @_vatsalasingh]

मेरा दोस्त अभी भी Gmail स्टोरेज के लिए पैसे दे रहा है।

मैंने उसे यह करने के लिए पहले भी कहा था। उसने सिर्फ़ एक दोपहर में ही अपना स्टोरेज 14.9/15 GB से घटाकर 6 GB कर लिया।

इसे सेव कर लें। उम्मीद है, इससे आपको भी मदद मिलेगी...see more

[Abhay Pratap Singh (बहुत सरल हूं) @IAbhay_Pratap]

धुरंधर 2 के आरी आरी की सनसनी दाइफी लामारे🔥

ये हैं मेघालय की दाइफी लामारे से जो 1 हज़ार ए. आर. रहमान को कच्चा चबा जाएगी

आदित्य धर नॉर्थ ईस्ट के इस टैलेंट को लेकर आए जिसने धूम मचा दी है

Daiaphi Lamare को Reble के नाम से भी जानते हैं

आवाज सुनिए और अदाएं देखिए… सब कुछ कमाल है🔥

#Dhurandhar2‌ #Dhurandhar‌TheRevenge

[Shre_parn🇮🇳❣️राव साहेब❣️ @Shree_Parn]

कोई फ़रियाद तिरे दिल में दबी हो जैसे
तू ने आँखों से कोई बात कही हो जैसे

जागते जागते इक उम्र कटी हो जैसे
जान बाक़ी है मगर साँस रुकी हो जैसे

हर मुलाक़ात पे महसूस यही होता है
मुझ से कुछ तेरी नज़र पूछ रही हो जैसे

राह चलते हुए अक्सर ये गुमाँ होता है
वो नज़र छुप के मुझे देख रही हो जैसे

एक लम्हे में सिमट आया है सदियों का सफ़र
ज़िंदगी तेज़ बहुत तेज़ चली हो जैसे

इस तरह पहरों तुझे सोचता रहता हूँ मैं
मेरी हर साँस तिरे नाम लिखी हो जैसे
फैज़ अनवर ✍️
#ग़ज़ल

[Shoonya @Shoonya_ydv]

बाप-बेटी की होली...... 🫟

Ishika Singh Rajput के इंस्टाग्राम पर 2 million फालोवर्स हैं, दिल्ली में अपना घर है.

(नोट: सारे समाजिक संस्कार ग़रीब लोग ही ढोते हैं, अमीर लोग अपने हिसाब से एंज्वाय करते हैं)

[Vipendra Kumar @askvipendra]

क्या आपने कभी सोचा कि WhatsApp में किसी का status पसंद आ जाए तो उसे सीधे gallery में save किया जा सकता है?

अक्सर लोग status अच्छा लगने पर screenshot लेते हैं या screen record करते हैं लेकिन WhatsApp के status असल में phone के अंदर एक folder में कुछ समय के लिए अपने आप save हो जाते हैं

इसे देखने के लिए सबसे पहले अपने फोन में File Manager खोलिए फिर Internal Storage या All Files पर जाएँ इसके बाद Android folder खोलिए और फिर Media folder पर क्लिक करें

अब यहाँ com.whatsapp नाम का folder मिलेगा उसे खोलिए फिर WhatsApp folder पर जाएँ और उसके अंदर Media folder open करें

अब ऊपर corner में तीन डॉट पर क्लिक करके Settings में जाएँ और Display Hidden Files option को ON कर दें

इसके बाद एक step पीछे आएँ और Statuses folder खोलें यहाँ आपको WhatsApp पर देखे गए सभी status files दिखाई देने लगेंगे

अब जिस status को save करना है उसे select करके Copy या Save कर लें और वह status आपके phone की gallery में भी दिखाई देने लगेगा

कमेंट में बताइए
क्या आपने कभी WhatsApp status save करने का यह तरीका इस्तेमाल किया है

Disclaimer
WhatsApp status किसी और की personal content हो सकता है इसलिए उसे इस्तेमाल या share करने से पहले privacy और permission का ध्यान रखना जरूरी है

[Vipendra Kumar @askvipendra]

क्या आपने कभी सोचा है कि website से data copy करके Excel में paste करते ही पूरा format क्यों बिगड़ जाता है?

ज्यादातर लोग table select करके copy paste कर देते हैं और Excel में data टूट जाता है क्योंकि normal paste HTML formatting नहीं समझ पाता

सही तरीका यह है पहले जिस page का data चाहिए उसका पूरा URL copy करें फिर Excel खोलें और Data tab में जाएँ

अब Get Data या From Web option चुनें और वहाँ वह URL paste करें OK करते ही Navigator window खुलेगी जहाँ उस page की सारी tables दिखाई देंगी

अब जिस table का data चाहिए उसे select करें Preview में check करें और Load पर क्लिक करें पूरा formatted data सीधे Excel sheet में आ जाएगा

सीधी बात copy paste से बेहतर है Excel का From Web feature क्योंकि इससे structured table clean format में मिलती है

कमेंट में बताइए आप अभी तक copy paste करते थे या यह तरीका पहली बार जान रहे हैं?

Disclaimer कुछ dynamic या login based websites पर यह feature काम नहीं करता वहाँ अलग method की जरूरत पड़ सकती है

[Vipendra Kumar @askvipendra]

क्या आपने कभी सोचा कि बिना mic खरीदे सिर्फ phone से ही speaker पर announcement की जा सकती है?

ज्यादातर लोग function या party में mic ढूंढते रहते हैं लेकिन simple trick से phone ही mic बन सकता है

Google Play Store खोलिए और search कीजिए Live Mic to Bluetooth Speaker
App install करके सभी permissions allow करें और अपना Bluetooth speaker connect कर दीजिए

App start करते ही phone live mic की तरह काम करने लगेगा अब phone में जो बोलेंगे वही आवाज सीधे speaker से सुनाई देगी

Hidden बात जो कम लोग जानते हैं
Phone को speaker से थोड़ा दूर रखें तो echo और noise कम आती है और sound clear सुनाई देती है

सीधी बात Extra mic खरीदने की जरूरत नहीं phone ही portable mic system बन सकता है

कमेंट में बताइए आप इसे party में use करेंगे या announcement के लिए?

Disclaimer
Audio delay और sound quality phone model और Bluetooth speaker पर depend करती है

[𝐒𝐚𝐦𝐚𝐧𝐭 𝐒𝐡𝐞𝐤𝐡𝐚𝐰𝐚𝐭 @SamantShekhawat]

मंडल कमीशन गठन — भाजपा
मंडल कमीशन लागू — भाजपा
प्रमोशन में आरक्षण — भाजपा
बैकलॉग आरक्षण — भाजपा
मिनिमम मार्क्स कंडीशन हटाई — भाजपा
#SC_ST एक्ट अध्यादेश — भाजपा
सैनिक स्कूल आरक्षण — भाजपा
फूले दम्पत्ति पर डाक टिकट — भाजपा
डॉ. अंबेडकर को भारत रत्न — भाजपा
अंबेडकर जयंती पर अवकाश — भाजपा
200-प्वाइंट रोस्टर — भाजपा
MP में 73% आरक्षण — भाजपा
NEET में 64.5% आरक्षण — भाजपा
पंचायत चुनाव में आरक्षण — भाजपा
पसमांदा आरक्षण — भाजपा
मनरेगा में आरक्षण — भाजपा
प्रधानमंत्री आवास में आरक्षण — भाजपा
बैंक लोन में आरक्षण — भाजपा
#UGC जैसा काला कानून -- भाजपा

इतना सब कुछ होने के बाद भी अगर कोई कहे कि भाजपा हिन्दुवादी है। वो बीजेपी की गांव चाटेगा।
#ModiGoBack #UGCRollBack