Most investors look at ROCE, ROE and Debt/Equity.
Few truly understand what these numbers mean.
Let's fix that with a simple Vadapav business example.
A thread 🧵👇
Personal Finance Rules💰
Sunday Special Read
Spare few minutes to read some useful & very important rules of personal finance ⬇️
1. Rule of 72 (Double Your Money)
2. Rule of 114 (Triple)
3. Rule of 144 (Quadruple)
4. Rule of 70 (Inflation)
5. 50-30-20 Rule
6. 3X Emergency Rule
7. 40℅ EMI Rule
8. Life Insurance Rule
1. Rule of 72:
No. of yrs required to double your money at a given rate, U just divide 72 by interest rate
Eg, if U want to know how long it will take to double your money at 8% interest, divide 72 by 8 and get 9 yrs
At 6% rate, it will take 12 yrs
At 9% rate, it will take 8 yrs
2.Rule of 114:
No. of years required to triple your money at a given rate, U just divide 114 by interest rate.
For example, if you want to know how long it will take to triple your money at 12% interest, divide 114 by 12 and get 9.5 years
At 6% interest rate, it will take 19yrs
3.Rule of 144:
No. of years required to, quadruple your money at a given rate, U just divide 144 by interest rate.
(For eg, if you want to know how long it will take to quadruple your money at 12% interest, divide 144 by 12 and get 12 yrs
At a 6% interest rate, it will take 24yrs
4. Rule of 70:
Divide 70 by the current inflation rate to know how fast the value of your investment will get reduced to half its present value.
The inflation rate of 7% will reduce the value of your money to half in 10 years.
5. 50-30-20 Rule:Allocation
Divide your income into
50℅ - Needs - Groceries, rent, EMI
30℅ - Wants - Entertainment, vacations, etc
20℅ - Savings - Equity, MFs, Debt, FD, etc
At least try to save 20℅ of your income.
You can definitely save more
6. 3X Emergency Rule:
Always put at least 3 times your monthly income in Emergency funds for emergencies such as loss of employment, medical emergency, etc.
You can have around 6 X Monthly Income to be on a safer side
7. 40℅ EMI Rule:
Never go beyond 40℅ of your income into EMIs.
Say you earn, 50,000 per month. So you should not have EMIs of more than 20,000.
This Rule is generally used by Finance companies to provide loans. You can use it to manage your finances.
8. Life Insurance Rule:
Always have Sum Assured as 20 times of your Annual Income
Thank you for patiently reading the long yet important msg😃😇🙏
Retweet for larger reach🙏🙏🙏
Mutual Fund Tip:
Avoid Children's, Retirement, Thematic, or any fund with fancy name.
Pick solid Flexicap, Midcap, Smallcap or Hybrid funds.
Pro Tip: Never mix insurance with investments.
Simplicity always wins!!! 😎
“सर, BP ची गोळी एकदा सुरू केली की आयुष्यभर घ्यावी लागते का?”
हा प्रश्न मी गेली अनेक वर्षं रोज ऐकतो
खरं सांगायचं तर, लोक BP औषधांना घाबरतात,
पण uncontrolled BP ला नाही , जो मेंदू, हृदय आणि किडनीला हळूहळू नुकसान करतो.
चला, समजून घेऊयात
1 BP हा आजार नाही; तो दीर्घकालीन धोका (Risk Marker) आहे
BP वाढलेला असेल तर brain, heart, kidney वर हळूहळू परिणाम होतो.
उद्दिष्ट: आज BP कमी करणं नाही, पुढील 10–20 वर्षांचं संरक्षण.
2 Lifestyle first - कधीही घाईत औषध सुरू करू नका.
जर BP 140–159/90–99 (Stage I) असेल आणि high-risk नसेल,
👉 6–12 आठवड्यांचा structured lifestyle modification trial / जीवनशैलीतील बहल व्यायाम ह्यावर भर द्या.
नक्की काय बदल करायचा
Optimum lifestyle targets :
• मीठ < 5 g/day
• वजन 5–7% घट
• आठवड्याला 150 min brisk walk
• Alcohol मर्यादा, sleep 7–8 तास
(ACC/AHA, ESC Guidelines)
3 कधी औषध तात्काळ आवश्यक?
BP ≥160/100, किंवा
diabetes, CKD, CAD, stroke history, symptoms असल्यास
👉 औषध delay न करता सुरू (lifestyle सोबत).
4 औषधांचा परिणाम कधी दिसतो?
• Initial effect: 5–7 दिवसात सुरू
• Stable control: 2–4 आठवडे मध्ये पुर्ण control
👉 म्हणूनच वारंवार बदल करू नका ; trend पाहा.
5 Dose नेहमी low-dose पासूनच
Guidelines प्रमाणे low dose start → response assess → titration.
High dose सुरुवात क्वचितच.
6 Lifestyle सुधारला तर dose कमी होऊ शकतो
डेटा स्पष्ट आहे:
• वजन 5–7 kg ↓ → SBP 5–10 mmHg ↓
• मीठ कमी → SBP 4–6 mmHg ↓
• नियमित चाल → SBP 5–8 mmHg ↓
👉 या सुधारण्यांमुळे dose reduction शक्य.
7 BP औषध बंद कधी करता येतं?
खालील सर्व अटी पूर्ण असतील तर
• BP <130/80 किमान 6–12 महिने
• lifestyle targets सतत पाळलेले
• weight stable, alcohol/sleep controlled
• home BP trends stable
👉 doctor-supervised tapering करून औषध बंद करता येऊ शकतं.
(Abrupt stopping / अचानक बंद नको ❌ , rebound BP चा धोका)
8 BP रोज नाही; Morning trend महत्वाचा
एक reading नव्हे तर
👉 7–10 दिवसांचा morning BP trend decision ठरवतो.
9 एक औषध पुरेसं नसेल तर?
2–4 आठवडे प्रतीक्षा →
dose वाढवा किंवा दुसरं औषध add.करा
हे stepwise, guideline-driven असतं; घाई नाही.
10 Bottom line
• Lifestyle = foundation
• Medicines = protection
• Dose adjust/stop = body allows तेव्हा
• Self-stop = धोकादायक
योग्य सवयी सातत्याने पाळल्या, तर
dose कमी होऊ शकतो, कधी कधी औषध बंदही होऊ शकतं ,
पण डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखाली.
तुम्हाला BP आहे का?
औषध सुरू करायची भीती वाटते का?
कमेंटमध्ये लिहा
👉 BP किती range मध्ये आहे?
👉 Lifestyle बदल काय सुरू आहेत?
योग्य वेळी योग्य निर्णय = आयुष्यभराचा फायदा.
Dr Ravindra L. Kulkarni,
MD, DNB, FSCAI (Cardiology)
Just For Hearts
Follow 👉 @KulkarniRL
Consult 👉 94229 91576 ,
94229 89425
( WhatsApp message only )
#HypertensionCare #BloodPressureControl #LifestyleMedicine
#PreventiveCardiology #HeartHealth #JustForHearts
प्रत्येकाने शिकायलाच हवेत असे Google चे टॉप AI Tools 🧵
आजच्या काळात AI शिकणे हा पर्याय नाही… तो कौशल्य बनत आहे.
विद्यार्थी असो, नोकरदार, फ्रीलांसर किंवा कंटेंट क्रिएटर Google चे AI Tools आता प्रचंड उपयुक्त ठरत आहेत. तुम्ही देखील शिकले पाहिजेत असे 6 Google AI Tools.
1/9
#महत्वाचे
पंतप्रधान सांगत आहेत - 👇
" काही दिवसांपूर्वी माझ्या भाषणादरम्यान, मी काही धक्कादायक तथ्ये शेअर केली:
भारतीय बँकांमध्ये आपल्या नागरिकांचे ७८,००० कोटी रुपये बेवारस पडून आहेत.
विमा कंपन्यांकडे जवळजवळ १४,००० कोटी रुपये बेवारस आहेत.
म्युच्युअल फंड कंपन्यांकडे सुमारे ३,००० कोटी रुपये आहेत आणि ९,००० कोटी रुपयांचे लाभांशही बेवारस आहेत.
या तथ्यांमुळे बरेच लोक चकित झाले आहेत.
शेवटी, ही मालमत्ता असंख्य कुटुंबांच्या कष्टाने कमावलेल्या बचत आणि गुंतवणुकीचे प्रतिनिधित्व करते.
हे दुरुस्त करण्यासाठी, ऑक्टोबर २०२५ मध्ये तुमचा पैसा, तुमचा हक्क हा उपक्रम सुरू करण्यात आलाय.
प्रत्येक नागरिकाला त्याचे किंवा तिचे हक्काचे हक्क परत मिळवता यावेत हे उद्दिष्ट आहे.
पैसे शोधण्याची आणि दावा करण्याची प्रक्रिया सोपी आणि पारदर्शक करण्यासाठी, समर्पित पोर्टल देखील तयार करण्यात आले आहेत. ते आहेत:
१) भारतीय रिझर्व्ह बँक (RBI) - दावा न केलेल्या बँक ठेवी आणि शिल्लक रकमेसाठी UDGAM पोर्टल: https://t.co/TuOm6whtqO
२) भारतीय विमा नियामक आणि विकास प्राधिकरण (IRDAI) - दावा न केलेल्या विमा पॉलिसी रकमेसाठी बिमा भरोसा पोर्टल: https://t.co/G70y8MfA6R
३) भारतीय सिक्युरिटीज अँड एक्सचेंज बोर्ड (SEBI) - म्युच्युअल फंडांमधील दावा न केलेल्या रकमेसाठी मित्र पोर्टल: https://t.co/xUNqtqgD4I
४) कॉर्पोरेट व्यवहार मंत्रालय, न भरलेल्या लाभांश आणि दावा न केलेल्या शेअर्ससाठी IEPFA पोर्टल: https://t.co/nlj6hPXI9M
मला हे सांगण्यास आनंद होत आहे की डिसेंबर २०२५ पर्यंत, ह्यासाठी ग्रामीण आणि शहरी भारतातील ४७७ जिल्ह्यांमध्ये सुविधा शिबिरे आयोजित करण्यात आली आहेत.
सरकार, नियामक संस्था, बँका आणि इतर वित्तीय संस्था या सर्व भागधारकांच्या समन्वित प्रयत्नांद्वारे, सुमारे रु. २००० कोटी रुपये आधीच त्यांच्या मूळ मालकांना परत करण्यात आले आहेत.
पण येत्या काळात आम्हाला ही चळवळ वाढवायची आहे. आणि ते घडण्यासाठी, मी तुम्हाला खालील बाबींवर मदत करण्याची विनंती करतो:
तुमच्याकडे किंवा तुमच्या कुटुंबाकडे दावा न केलेल्या ठेवी, विमा रक्कम, लाभांश किंवा गुंतवणूक आहे का ते तपासा.
मी वर उल्लेख केलेल्या पोर्टलना भेट द्या.
तुमच्या जिल्ह्यातील सुविधा शिबिरांचा वापर करा.
तुमच्याकडे जे आहे ते मिळवण्यासाठी आत्ताच कृती करा आणि विसरलेल्या आर्थिक मालमत्तेचे नवीन संधीत रूपांतर करा. तुमचे पैसे तुमचे आहेत. ते तुमच्याकडे परत येईल याची खात्री करूया.
एकत्रितपणे, आपण एक पारदर्शक, आर्थिकदृष्ट्या सक्षम आणि समावेशक भारत निर्माण करूया ! "
Harvard University is offering free online winter session courses
No Payment is required, just register and start learning!
16 courses you shouldn't miss:
You can gift MF units in demat form. But holding MF units in demat is bad.
Why? It's a broker prison. No transaction via MF Central/MFU/AMC site/other MFD (even via ARN change). Even shifting to your demat with another broker is hard.
Story by @PosteAnil https://t.co/sbIMCasiw1
An interesting read on the Bajaj group:
Contrary to popular belief, Bajaj Holding isn't the group's holding company. Bajaj Sevashram is the Ultimate holding company.
Learn more about its legacy in this blog.
8 min read.
https://t.co/3woL31WZLc
@drhareshshah@ECISVEEP *महत्वाचा निरोप*
ज्यांची नावे यादीतून delete झाली आहेत, म्हणजे यादीत नावावर *deleted* असा शिक्का लागला आहे
ते लोक मतदान केंद्रावर form no 17 भरून आणि आपले voting कार्ड दाखवून मतदान करू शकणार आहेत.
तरी विनंती आहे कि ज्यांची नावे यादीमध्ये दिसत नाहीत त्यांनी मतदान केंद्रावर jave.