らきやん🌈

9歳と7歳の子のお母さんをやっています。無言フォロー失礼します⭐️コロナ騒動で色々世の中の本当の事がみえてきました✨

[Miracle Splash @miracle_358]

ワイ、日焼け止めも化粧も ○十年と使ってないけど、
「めっちゃお肌キレイですよね〜！😍」
って、よく褒められる😊

夏場は、ガチで化粧水も何も塗らない。
冬は、松オイルとかひまし油、石のクリーム。たま〜にフルボ酸か、テンセラのローション使うくらい。

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シミの原因は日光ではなくて、体内に蓄積されてる『変なあぶら』のせいだよ。だから、お金掛けて高級化粧品塗りたくろうが、シミ取りしようが、変な油摂り続けてたらイタチごっこだし、ムダなの。
太陽もとんだ濡れ衣だよ、ほんとに☀

[さくらもち @sakura_25mochi]

お盆休み、何も予定がない人へ

・喫茶店でモーニング食べて☕️しばく
・スーパー銭湯で漫画読んでサウナで整う
・ネトフリで映画三昧
・夕方にちょっと地元散歩
・ちょっと贅沢なお惣菜を買う
・素敵なデザート買って紅茶しばく🫖🍰
・デジタルデトックスする
・断捨離する
・好きな香りを焚いて本を読む
・ストレッチして身体をゆっくりほぐす
・罪悪感に駆られながら夜のポテチ
・一日のんびりゴロゴロする
・普段しない時間のかかるスキンケアをする
・ちょっと車で一人旅
・田舎まで電車の一人旅

何か予定を入れなくてもいい。
誰かと会わなくてもいい。

身体を休ませて、心整えて休み明けに備えよう。

「何もしなかったお盆」じゃなくて
「自分を大切にしたお盆」にすればいい。

[ロッパのおとうちゃん🇯🇵 @roppa_papa]

激震地の氷川町住民です。
不思議な事に共産党、社民党、立憲民政党等の左派の救援は影すら見えません。
実際に来てくれたのは高市総理が2時間、その上実際に救援活動して下さったのはダレノガレさんが丸1日、日本保守党チームの3日間、へずまさんがそれ以上。
これが実際の現地住人のリアルです。

[狗鷲イヌワシChapter II @emoemo78354888]

何もでけへんがな〜😅

[🇯🇵砂川 泉🎌 @Izumi_Sunagawa]

ヒャッハーヽ(・∀・)
みんな喜べ！

日本政府は「財源がない財源がない」って言うけど、調べたらこんなに財源かあったぞー！

※イラスト作成者
　もち大福様
　@Tcnpp9NVvFGvwx2

[一目置かれる雑学 @trivia_hour]

昔のネガ🎞️残ってたらスマホで現像できます

[東大阪健康サロン@健康オタク @CS60osaka1]

老眼回復・視力回復

容器に干しブドウを100g入れホワイトリカーを1リットル注いで一度湯煎し冷暗所で保存する
翌日から飲める
干しブドウ酒20ccを毎日夕食前にぬるま湯で約10倍に割って飲むようにし、しばらくすると視力がかなり回復し老眼鏡がなくても日常生活に不自由しなくなったという話を聞いた

[Jangkku(김장꾸) @jangkku920]

등 굽은사람들 필독

일주일만 꾸준히 해보세요 등이 쫙펴짐

안 펴지면 내가 가서 펴드림 주소 DM으로

[C.L.A.U.D.I.A @DaAcervo]

Normalmente, todos consideram brotos de brócolis saudáveis, até você ler as pesquisas sobre NRF2 que saem da Johns Hopkins, daí o negocio vai pra outro nivel!

O sulforafano é o ativador natural mais poderoso da via mestra de desintoxicação do corpo já descoberto.
Então, deixa de parecer legume e começa a parecer farmacologia.
O NRF2 é o interruptor mestre que controla mais de 200 genes protetores simultaneamente.
Quando ativado, ele coloca em funcionamento toda a rede de defesa antioxidante do seu corpo de uma vez.
Não um gene. Duzentos.

O sulforafano ativa o NRF2 com mais potência do que qualquer outro composto natural já testado.
É isso. Uma molécula. Duzentos genes.
A relação entrada-saída mais eficiente da ciência nutricional.

• Induz as enzimas de desintoxicação de fase 2 que neutralizam carcinógenos antes que eles danifiquem o DNA.
Estudado de forma aprofundada na Johns Hopkins há mais de 25 anos.
• Reduz o tamanho e o número de tumores em modelos animais de câncer.
Ensaios clínicos em humanos estão em andamento ativamente.
• Atravessa a barreira hematoencefálica. Neuroprotetor contra marcadores de Parkinson em pesquisas preliminares.
• Melhora os marcadores do transtorno do espectro autista em um ensaio controlado randomizado.
Um dos poucos compostos que demonstraram isso.
• Reduz os marcadores inflamatórios em todos os tecidos testados, incluindo intestino, fígado e cérebro.
• Fortalece a capacidade do seu corpo de processar e eliminar toxinas ambientais, metais pesados e partículas de poluição atmosférica.

Os brotos contêm de 10 a 100 vezes mais precursor de sulforafano do que o brócolis do supermercado.
E a maioria dos suplementos de sulforafano não tem mirosinase, a enzima necessária para converter o precursor no composto ativo.
Sem mirosinase, a cápsula é biologicamente inerte.

Cultive o brócolis em casa.
Pode ser em vasos.
Compre sementes para germinar.
De água de 3 a 5 dias desde plantar a semente o broto comestível.
É barato.
Coma de 30 a 60 g por dia.
Ou compre um suplemento que contenha explicitamente mirosinase (verifique o rótulo, a maioria não tem).

O composto quimioprotetor mais poderoso da natureza cresce em um vaso na sua bancada de cozinha por menos do que o preço de um café.

[お侍さん @ZanEngineer]

なにこれめっちゃ欲しい。もっとカバンに入れて持ち歩ける使い切りサイズにして欲しいんだが…。

[光源氏🇯🇵 @hikaruganji]

目醒めた人々のエアコンの室外機は、このようになっていますので、皆さん真似して下さいね。

[まい @mai_analyze]

@hezuruy ポストをご覧の被災地の皆さま、とても大変な状況かと思いますが、この支援が有難いと感じておられたら、無理のない範囲でその想いを発信してあげてください。

簡単に情報が捻じ曲がる世の中。こうして被災地に飛び込んだ方の正当性は結果論で証明されます。支援を受けた皆さまの声が最も大切です。

[へずまりゅう @hezuruy]

ここまで説明しないとダメなのか。
へずまりゅうが熊本で水を買って被災地に届けているとデマを流されています。
自分は熊本の方々にご迷惑を掛けないように拠点を大分にしています。
大分のスーパーで「阿蘇天然水」を買って届けました。
決して熊本で買い物はしません。

[へずまりゅう @hezuruy]

涙が出ました。
自分みたいな人間が誰かの役に立てているんですね。
皆さん喜ばれているみたいです。
どうぞ熱中症にならないように水分補給されて下さい。

[rima. @iam_arrrrrrt]

これは本当にそうで、下半身を整えたい人はまず骨盤改善。寝る前にコレやってたら股関節が柔らかくなって姿勢も綺麗になった。何よりめっちゃ伸びて気持ちいい。やった日は寝付きも凄くいい。

[へずまりゅう @hezuruy]

本当に嬉しいことが。
能登半島でも活躍したこのトイレカー。
広くて快適だし着替えもできます。
なんと社長から今回も熊本でぜひ使って欲しいと連絡が。
昨日は仮設トイレが嫌だと叫ぶ子供の姿を見て心が苦しくなりました。
安心して下さい。
これでもう快適です。

[まつざき【分子栄養学カウンセラー】 @s_matuzaki]

更年期で夜中に目が覚めちゃう女性は、就寝30分前くらいに「葛湯」を飲んでみて！本葛100%でつくった葛湯なら、葛特有のイソフラボン「プエラリン」の恩恵によって自律神経の過緊張やホットフラッシュを和らげてくれる。本葛のデンプンはゆっくり吸収されるから血糖値を急上昇させないし、夜間低血糖対策にもいい。

夕食時にボーンブロスを飲んでグリシンをしっかり摂って、お風呂に塩化マグネシウムを入れて経皮吸収して、寝る前に葛湯を飲むという3ステップで睡眠の質が劇的に変わるケースはけっこうある。

[白井凪 @threenotes_jp]

知人のおじいさんがクレジットカード入りの財布を落とした。

しかも財布の中には、暗証番号を書いたメモまで入っていた。

「それ、まずくないですか!?」

と思わず聞いたら、

「大丈夫。暗証番号は5つ書いてある」

と言う。

「え？」

「全部ダミーだから」

さらに続けて、

「盗んだ人が全部試せば、暗証番号の入力ミスでカードがロックされる。そうすると銀行から私に連絡が来る仕組みなんだ」

数日後、本当に銀行から連絡が来たらしい。

そこまで考えてる人、初めて見た。

[☆SUMA☆ @orivia_jp]

上高地でスマホを拾った。
持ち主の親御さんから発送してほしいとお願いされ、最初は「旅の途中だし、少し面倒だな…」とも思った。けれど、落とした本人が焼岳登頂の帰りだと知り、せっかくの登山の思い出に傷をつけるわけにはいかないと、宅配便を送れる場所を探すことに。
すると今日、とても達筆なお礼状と御礼の品が届いた。無事に息子さんの手元へ届いたようだ。
手書きのお手紙というのは、やっぱりすごく嬉しいものだな。

[目頭 @Awakend_Citizen]

屋台の食べ物なんてこんなもんでしょ

以前、水汲んでくるのが面倒で、川の水でベビーカステラ作って、従業員は絶対に食うなよみたいな話してたのをネットで見て以来、絶対に屋台の食べ物は買わないことに決めた https://t.co/EFqIhmANiq