@Langosta1607 Zapatero a sus zapatos, no tienen la capacidad (o ganas) de hacer una curación o poner una foley, porque eso que lo haga el mip, y eso que llevan clases (según) de como hacer eso, que es puro empirismo. Que chingados les hace creer que tienen la capacidad/iq para recetar??
El pendejo del técnico radiólogo en el IMSS es un ente con preparatoria que se considera capaz de discriminar:
- quien necesita o no el estudio de imagen
- cuantas proyecciones necesita una fractura
- cuando han sido suficientes estudios en un turno
- cual becario es su perra
No quieras tenerlo todo. Lo que realmente necesitas es desprenderte de muchas cosas para poder disfrutar unas cosas. Tu tiempo y atención son limitados. Ni tendrás tiempo para todo ni podrás controlar todo. Tolerar la imprecisión y permítete ser ineficiente.
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@jess_diazfl Esos hijos de perra me revisan la mochila cada que entro y salgo, y a los camilleros o enfermeros ni les dicen nada y esos weyes sí parecen delincuentes, de la mara salvatrucha
Coffee is not one drink. It is a category. The bean and water are constant across most home brewing, but the method changes which compounds end up in your cup. Two cups from the same bag can deliver very different chemistry depending on how they were brewed.
Four compounds matter for health. Caffeine drives the stimulant effect. Chlorogenic acids are the main polyphenols in coffee and carry most of its antioxidant activity. Diterpenes, specifically cafestol and kahweol, are oils that suppress the liver enzyme responsible for converting cholesterol into bile acids. When that enzyme slows, less cholesterol gets cleared and LDL goes up. Bitter phenolics accumulate with long extractions.
What the method controls. Angeloni et al. (Food Res Int 2020) compared eight brewing methods using the same beans. Espresso had the highest caffeine and polyphenol concentration per milliliter, three to six times more concentrated than drip or moka. But a shot of espresso is 30 mL. A cup of cold brew is 240 mL. Per cup, cold brew delivers more total caffeine and polyphenols because the serving is roughly eight times larger.
Diterpenes are where brewing method matters most for cardiovascular risk. They are oil-soluble, so a paper filter can physically trap them. Orrje et al. (NMCD 2025) measured these across methods. Paper-filtered drip: about 12 mg/L cafestol. French press and percolator: around 90 mg/L. Boiled coffee: 939 mg/L. Some espresso shots reached 2,447 mg/L, though espresso is highly variable. The paper filter is the key. Methods without one let the oils through.
This is why brewing method affects cholesterol. Jee et al. (Am J Epidemiol 2001) pooled fourteen randomized trials. Unfiltered coffee raised total and LDL cholesterol. Filtered coffee did not. Svatun et al. (Open Heart 2022, N=21,083) confirmed the signal in Norway. Drinking six or more cups of boiled or French press coffee daily was associated with total cholesterol about 9 to 12 mg/dL higher than non-drinkers. Filtered coffee showed only a small effect, mostly in women.
A note on the numbers. The per-cup mg values are estimates from per-mL concentrations times typical serving volumes. The relative ordering across methods is well-supported. Exact amounts depend on dose, grind, temperature, time, and bean. Espresso varies the most.
A note on cold brew. The graphic assumes paper filtration, which most commercial cold brew uses. Home cold brew through metal mesh or cheesecloth retains more oil and more diterpenes. The filter matters as much as the method.
The takeaway. If you want the caffeine and polyphenols without raising LDL, use paper-filtered methods. Espresso gives you concentrated chemistry in a small serving. French press and boiled coffee give you everything including the oils that raise LDL. Coffee is not one drink. The brewing method is the variable.
Angeloni et al., Food Res Int 2020 · Orrje et al., NMCD 2025 · Jee et al., Am J Epidemiol 2001 · Svatun et al., Open Heart 2022
¿Cómo identificas a alguien de bajo IQ? Simple: es incapaz de reconocer que el trabajo intelectual produce riqueza. Cree que el ser humano solo es valioso cuando funciona como animal de carga: que el esfuerzo físico es el único que merece pagarse, y el conocimiento, nada.
Esa persona no valora los años que un médico pasó en la facultad, el preinternado, el internado, el servicio social, la especialidad y la subespecialidad en dermatología. Ve una consulta breve (pocos minutos, quizá sin gran intervención (y concluye que costó poco. No entiende que está pagando un diagnóstico certero, y que detrás de esa certeza hay una década de conocimiento acumulado. Lo que parece barato en tiempo es carísimo en formación.
@gabmendom@Pacupe_1 Ni el estado ni las instituciones pueden obligarte a coner sano, hacer ejercicio o tomar tus medicinas.
La salud es fundamental y esencialmente responsabilidad individual.
En medicina han existido gigantes que no se limitaron a 1 sola área, con cambios revolucionarios en cosas que ni siquiera estan relacionadas entre si; Osler, Virchow, Cushing....
Pero hoy les hablaré de uno reciente que cambio para siempre la reumatología moderna: Fauci
Las enfermedades no las elegimos ellas nos eligen a nosotros. No sabemos con que paquete genético venimos insertados en nuestro universo corporal y con que desafíos ambientales se enfrentará. La salud ideal no existe y tristemente no es para todos. Queda trabajar lo que nos tocó.
Ya no es sindrome de ovario poliquistico banda, aprendanse el nuevo nombre para no quedar en ridículo en las fiestas cuando intenten impresionar morritas.
Ahora es "Síndrome poliendrocrino ovarico" .
Hoy voy a contarles de las verdaderas razones del envejecimiento cerebral acelerado, es este paper que salió en abril de 2026 y que todo el mundo está citando pero casi nadie lo está explicando.