الراكد

يارب تعين وتيسر

[الراكد @ramy135790]

@mazaj_alsehah ومن الأمثال التي لا أدري هل سيئة أم حسنة
(الي يغثك لاتطريه) معنى يغثك أي يوجعك أويقهرك أو يحزنك ومعنى لاتطريه أي لاتتحدث به

[الراكد @ramy135790]

@u1o57 بهتان وافتراء
يعني تبين الحقوق على كيفك وهواك

[الراكد @ramy135790]

@u1o57 نعم من حقوقي أني ما أكشف وجهي أمام الرجال الأجانب و أن ألبس لنقاب
هذا حقي لا أحد ينازعني عليه

[الراكد @ramy135790]

@FdFdHME إذا زوجك مايمانع لاتروحين لمهم
الباب الي يجيك منه ريح سده واستريح لكن أولادك لازم يزورون جدتهم وأعمامهم

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

كيف تعمل شاي الكرك في المنزل ويكون صحي ومفيد

[الراكد @ramy135790]

@sma_noof @KholoodK51 ما آكل دجاج
واللحم بهارات صحيحة

[الراكد @ramy135790]

@KholoodK51 ليس لأني مثالية إنما لوجود حساسية

[الراكد @ramy135790]

@KholoodK51 آكل بلا بهارات وإن كان ولابد بهارات صحيحة

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

معاك امساك
موضوع "مُحرج" بس مدمّر للصحة.. 🤐

إذا كنت تحس بثقل، خمول دائم، وبشرتك باهتة، غالباً المشكلة مش في نومك ولا في ضغط الشغل.. المشكلة في أمعاءك!

"الإمساك" مش مجرد عارض عابر، هو تراكم سموم في جسمك.
إليك الدليل الكامل عشان تنهي هالمعاناة للأبد بطرق طبيعية 🧵👇

اولا إيش هو الإمساك فعلاً؟
كثير ناس يظنون إن الإمساك يعني ما تروح الحمام يوم واحد.. خطأ!

الإمساك هو:
1️⃣ صعوبة شديدة في الإخراج.
2️⃣ الشعور بأن الأمعاء لم تفرغ تماماً.
3️⃣ أن يكون الإخراج أقل من 3 مرات في الأسبوع او حتى أسابيع

*️⃣إذا جسمك ما تخلص من الفضلات، فأنت حرفياً شايل "نفايات" داخل جهازك الهضمي! 🛡️

ليش الموضوع خطير؟ ⚠️
الموضوع مش بس انتفاخ بسيط.. إهمال الإمساك المزمن ممكن يوصلك لـ:
• البواسير والشرخ الشرجي (ألم لا يُطاق).
• تسمم ذاتي بسيط (بشرة شاحبة، صداع، رائحة فم كريهة).
• كسل دائم في الأمعاء.
• انسداد معوي في الحالات المتقدمة.
تذكر
صحتك تبدأ من "بطنك".

الحل الطبيعي
(1): السائل السحري 💧 أكبر سبب للإمساك هو الجفاف.
الأمعاء تمتص الماء من الفضلات، وإذا كنت ما تشرب كفاية، بتتحول الفضلات لكتلة صلبة صعب تتحرك.

• اشرب كوبين ماء دافئ أول ما تصحى.
• لا تنتظر العطش، خلّ عبوتك جنبك دايماً.

الحل الطبيعي (2):
الألياف هي "المكنسة" 🧹 الألياف تعمل مثل المكنسة اللي تنظف القولون.
لكن انتبه! لا تزيدها فجأة عشان ما تصاب بغازات. ركز على:
• الخضروات الورقية (خس، جرجير).
• الفواكه بقشرها (تفاح، كمثرى).
• الشوفان والخبز الأسمر.
• "القراصيا" (البرقوق المجفف) تعتبر أقوى ملين طبيعي عرفه البشر! 🍇

الحل الطبيعي (3):
ملعقة زيت الزيتون 🫒 على الريق، ملعقة زيت زيتون بكر هي بمثابة "تشحيم" للجهاز الهضمي.
تساعد على تحفيز المرارة وتسهيل حركة الأمعاء بشكل انسيابي جداً.
جربها لمدة 3 أيام وشوف الفرق بنفسك!

الحل الطبيعي (4):
وضعية "القرفصاء" 🚽 طريقة جلوسنا على المراحيض الحديثة (زاوية 90) تخنق الأمعاء وتصعّب المهمة.

الحل؟
استخدم "كرسي صغير" تحت رجلك وأنت بكرامة، بحيث تكون ركبك أعلى من مستوى الحوض (زاوية 35).
هذي الوضعية تفتح المجرى الطبيعي وتخلي الموضوع أسهل بـ 10 أضعاف!

نصيحة أخيرة ذهبية 💡 لا تهمل "نداء الطبيعة". أول ما تحس برغبة، روح فوراً.

تأجيل الموضوع يخلي الجسم يمتص السوائل من الفضلات ويرجعها صلبة مرة ثانية.

أمعاءك أمانة، اهتم بآكلك وحركتك (المشي نص ساعة يحرّك القولون!).

الخاتمة إذا استفدت من الثريد، لا تخليه يوقف عندك.. يمكن تنقذ شخص يعاني بصمت. ❤️

• لايك ورتويت (RT) للنشر.
• وشاركنا في التعليقات: إيش أكثر وصفة طبيعية فادتك؟ 👇
وكيف تخلصت انت من الإمساك

*️⃣للحالات الصعبه ومتابعتها التواصل على الواتساب المثبت في الحساب

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

للتخلص من الطفيليات المتحوصله في الامعاء
هذا الموضوع لمن أراد العافيه
علاج قديم من ايام ما قبل التاريخ ، كانت الجدات تعتمد عليه بالفطرة، واليوم يعود ليتصدر قائمة الـ Biohacking والعلاجات الحيوية الحديثة.
✔️"لفائف زيت الخروع على البطن طوال الليل".
ليست مجرد وصفة عابرة، بل أداة سحرية لإعادة توازن الجسم من الداخل.
إذا كنت تعاني من خمول الأمعاء أو تراكم السموم، تابع معي.. 👇

ما هي "لفائف زيت الخروع" (Castor Oil Packs)؟
السر يكمن في قدرة هذا الزيت الفريد على اختراق الجلد بعمق بفضل "حمض الريسينوليك".
عند تطبيقه مع لفّ مضغوط ودافئ طوال الليل، فإنه يحفز الجهاز اللمفاوي، ويدعم الكبد، ويعيد الحيوية للأعضاء الداخلية.

أهم الفوائد التي ستلاحظها:
1️⃣ تنظيف القولون وتنشيط الأمعاء: يحرك الركود بفعالية مذهلة لمرضى الإمساك المزمن.
2️⃣ ديتوكس طبيعي للكبد: يعزز تدفق الدورة الدموية واللمفاوية للتخلص من السموم.
3️⃣ تخفيف الالتهابات والانتفاخات: يهدئ تهيج القولون العصبي ويقلل من بروز البطن الناتج عن الغازات والسوائل المحتبسة.

✅️كيفية التطبيق الصحيح (خطوة بخطوة):

احضر قطعة قماش قطنية أو "صوف" غير مصبوغة.

اغمر القطعة بزيت خروع عضوي (معصور على البارد وخالٍ من الهكسان).

ضع القماش على كامل البطن (من أسفل الصدر إلى الحوض).

ضع فوقه طبقة بلاستيكية خفيفة (تستعمل لتغليف الطعام) لحماية الملابس ، ثم قم بلف البطن بمشد أو شال بشكل "مضغوط وثابت" لضمان ثبات الحرارة والضغط طوال الليل.

التكرار والمدة:
للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتطبيق هذه اللفائف من 3 إلى 4 مرات أسبوعياً. النوم بها طوال الليل يمنح الجسم وقتاً كافياً لامتصاص الزيت وتفعيل عملية الاستشفاء أثناء مرحلة البناء الخلوي (النوم).
مهم جدا عمل فحص التحسس قبل تطبيق اللفائف

⚠️ محاذير هامة جداً:
رغم فوائدها العظيمة، يمنع استخدامها تماماً في الحالات التالية:
❌ أثناء فترة الدورة الشهرية (لأنها تزيد من تدفق الدم).
❌ للمرأة الحامل (قد تحفز الانقباضات).
❌ في حالات الإسهال الحاد أو وجود جروح مفتوحة على البطن.

العودة للطبيعة وبأدوات بسيطة قد تغنيك عن الكثير من المعقدات. هل جربتم لفائف زيت الخروع من قبل؟ وما هي أكثر طريقة تفضلونها لتنظيف الجسم؟
شاركوني تجاربكم في التعليقات، ولا تنسوا إعادة النشر لتصل الفائدة للجميع. 🌿✨

[الراكد @ramy135790]

@hmzah1u وعلى هذا لا نعجن العجين مع حليب ولا نكب الجريش مع الحليب أو اللبن ولا نضع الحليب مع السميد وهلم جرا ونحن مليانين مخدرات حمانا الله

[الراكد @ramy135790]

@hmzah1u الجلوتين ليس الجيلاتين إنما الجيلاتين هو الجلي أومرق العظم لأن الكلمتين فيهما لبس

وكوننا لاتجمع الكازين مع الغلوتين معناه لانأكل الخبز بالجبن إلا جبن الشيدر وأفضلها الجبن الصلب

[الراكد @ramy135790]

@mazaj_alsehah وهل ممكن نضيف قرنفل عشان التعقيم

[الراكد @ramy135790]

@arabaltmed تم

[الراكد @ramy135790]

@B_sh1X ليه ياكلون بالقفاز

[الراكد @ramy135790]

@SALIFATI9 هذا فرض وأمر من الله لا مجال للنقاش فيه

[الراكد @ramy135790]

@rhr890 حسنا

[الراكد @ramy135790]

@CtTweetsME ما أشد هذا الوجع
كنت في موقف مشابه وكنت حسنة النية لكن ...
خله على الله ربك أعلم بالأحوال

[خلود العوفي 💡 @KholoodK51]

تنقية الدم عبر الأغذية التي تساعد في تصريف الأخلاط الرديئة وتقوية الأخلاط الجيدة. هذه الأغذية كانت تُستخدم لعلاج حالات مثل التهابات الجلد،، وغيرها

أغذية لتنقية الدم وفقًا لابن سينا والرازي

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

للشعر التالف
خلط ملعقتين كبيرتين من ماء جوز الهند وملعقة كبيرة من الزّبادي، ثمّ تدليك الخليط على فروة الرّأس والشّعر وتركه مدّة ساعة قبل غسله بالشّامبو الخفيف والبلسم مرتين أسبوعيّاً من شأنه إصلاح الشّعر التّالف كما يمكن إضافة خلّ التّفاح أو الموز أو الأفوكادو إلى الخليط لعلاج
ت٢