Admitir tus carencias no te hace débil, te hace humano, y además te libera del esfuerzo constante por disimularlas. Aceptar quien eres es el primer paso para llegar a ser quien quieres. Es mucho más fácil crecer desde la autoaceptacion que desde el desprecio a uno mismo
El amor propio es lo que piensas sobre ti mismo y cómo te tratas. Y ambas se pueden aprender y cambiar. Amor propio es comenzar a relacionarte con tu persona como lo harías con las personas q más quieres. A veces, haciendo un esfuerzo al principio para hacerlo automático después
Si eres hombre y descubres que en algún momento has tenido actitudes moralmente reprochables con las mujeres, cosa que seguro hemos hecho casi todos, en vez de ponerte a la defensiva y negar su realidad dedícate a escuchar, aprender para que no vuelva a ocurrir y reconstrúyete
Madurar es aprender a mostrar interés cuando una persona te está hablando de aquello que le apasiona, aunque a tí no te interese. Darle espacio e importancia a aquello que para las personas que quieres es importante. Eso también es empatía
Dejar una relación por otra siempre será muy turbio, tapar un duelo con otra persona sin saber si de verdad la quieres o simplemente la estás usando para aliviar tu malestar... El gran error que mantiene la dependencia emocional, no permitirte estar sola
Cuando una persona os cuente que está mal o tiene determinados problemas no le digáis que vosotros estáis peor, que no es para tanto o que es una tontería. Si alguien sufre no es una tontería, no invalideis la experiencia de nadie, no estáis en su piel ni en su realidad
A veces se nos olvida que la vida de algunas personas puede ser tremendamente dura y que el día a día para ellas es un esfuerzo que no podemos ni imaginar. Cuando intercambias palabras con alguien no sabes la historia que lleva consigo ni su lucha interna. Por eso mejor no juzgar
Hay tanto miedo al fracaso q el pesimismo defensivo es el rol habitual, me pongo en lo peor y así nada podrá decepcionarme. Yo soy partidario de esperar q las cosas van a salir bien, es la única forma de disfrutar el proceso. La vida no suele ser tan catastrófica como la pintamos
Cuidad aquello que os hace felices. Parece obvio, pero a veces se descuidan los soportes de nuestro bienestar, quizás por dar por hecho que siempre estarán. Y no solo hablo de personas, también momentos de autocuidado, hobbies, pasiones, planes.. Mantened aquello que os hace bien
Buen día para recordar q pegándole a un niño consigues varias cosas pero ninguna buena:
1. Que te tenga miedo y que te quiera menos (aunque te respete más)
2. Que aprenda q la forma de solucionar los conflictos es con violencia
3. Que cuando tú no estás sea rebelde y desobedezca