Yoga und Ayurveda gehören traditionell zusammen. Beide stammen aus Indien und verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz für Leben und Gesundheit.
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Viele Hindus beginnen Yoga oder Meditation mit dem Mantra Om. Es gilt als Klangsymbol des Universums und des Göttlichen.
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Yoga im Hindu Dharma will nicht nur Gesundheit fördern, sondern Bewusstsein erweitern und letztlich Moksha – Befreiung – ermöglichen.
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