하버드 연구에 따르면,
주양육자들은 하루 평균 7~9번씩
하려던 일을 돌발적으로 중단당한다고 합니다.
뇌과학에서는 이걸 '전환 비용'이라고 부르는데,
멈췄다 다시 시작할 때마다
뇌가 컴��터처럼 계속 '재부팅'을 하는 거예요.
이때 스트레스 호르몬이 엄청나게 뿜어져 나옵니다.
하루에 뇌를 대여섯 번씩
강제 재부팅 하니
저녁에 방전되는 건 당연한 결과예요.
그러니
"내가 시간 관리를 못 해서"라고
자책하지 마세요.
In 1962, Brendon Grimshaw purchased Moyenne Island in the Seychelles for roughly $11,000. At the time, the small island was completely barren and uninhabited.
Over the following decades, Grimshaw dedicated his life to restoring its ecosystem. He personally planted more than 16,000 trees, created walking trails, and reintroduced endangered species — most notably giant Aldabra tortoises — transforming the once-desolate island into a lush, thriving nature sanctuary.
Despite numerous offers from wealthy developers eager to turn the island into a luxury resort, Grimshaw consistently refused. He famously rejected a $50 million bid, determined to keep Moyenne Island as a protected natural haven open for people to enjoy rather than a private commercial venture.
In 2009, his vision was permanently secured when Moyenne Island was incorporated into the Sainte Anne Marine National Park, becoming the smallest national park in the world.
Grimshaw lived on the island until his death in 2012, leaving behind a remarkable legacy of conservation and environmental stewardship that continues to protect this unique paradise for future generations.
흔히 조선시대 대궐에서 물 떠다 주는 계���종 으로 알려진 <무수리🧺🫧>는 몽골어 <БҮСГҮЙ>에서 왔다고 합니다. 한자로는 <水賜伊>라고 쓰고, 계축일기에 따르면 <므(믈, 물의 옛말)스리> 라고 발음하였을 것으로 보이는데요, 여기서 몽골어로 <БҮСГҮЙ, 부스귀>는 '소녀, 여자'를 의미합니다. 이는
유튜브를 거의 안보는 제가 요즘 운동 영상으로 도움을 받고있는 김병곤 박사님. EBS 출연하시는걸 러닝머신 뛰다가 우연히 보고 설명을 잘하시길래 찾아봤는데 저와 잘 맞더라고요. 이분의 설명대로 전부하는건 아니지만 저 같은 초보가 참조할게 많아서 추천합니다.
https://t.co/btRyWr0VC9
terharu banget liat video ini huhu 😭
waktu hotel ini mau dibangun, pengelolanya menemukan kalo lokasi tersebut ternyata udah lama jadi jalur kawanan gajah menuju pohon mangga liar.
akhirnya, jalur itu tetap dipertahankan.
jadi, kalo kita nginep di sini pas musim mangga, tamu diminta memberi jalan sambil menikmati momen langka ini dari jarak aman.
bahkan lobi hotel sengaja dibuat terbuka supaya gajah bisa melintas lewat resepsionis menuju pohon mangga favorit mereka 🥹❤️
국립중앙박물관 특별전 〈우리들의 밥상〉
선사시대부터 오늘까지 한국인의 식문화를 한 흐름으로 풀어낸다.무엇을 먹었는가보다 ‘어떻게 먹어왔는가’에 집중해 자연,역사,공동체가 밥상에 담긴 방식.
보고 나면 한 끼의 의미가 달라진다.
기간: 2026.07.01 ~ 2026.10.25
규모: 약 400~600여 점
수녀원과 고양이는 오래된 사이다. 13세기 수녀들을 위한 지침서에는 '고양이 한 마리 외에는 어떤 짐승도 소유하지 말라'는 구절이 있을 정도다. 프랑스의 이 수도원에서도 수녀의 머릿수건 안이 흑백 고양이의 자리가 됐다. 수백 년이 지나도 달라진 건 없다. 고양이는 언제나 수녀원을 알아봤다.
우산 외에도 지인들이 호주/뉴질 여행가면
제가 꼭 사오라고 하는게 있는데요!!!
그거슨 바로 ���로 T2 티웨어!!
Tea for one이란?
혼자서 마실 수 있는 티팟+잔 세트입니당!!
시즌마다 디자인이 달라지는데
이번에 나온 티웨어 디자인 넘나 제 스탈..
물론 이것도 호주 물가라 가격이 좀 사악해요 ㅠ