ريـناد

إنما الإنسان آثر، فأحسنوا مآثركم..🪴

[ريـناد @reesub74]

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🤍

[قواعد @1_Q_k]

عارفين إن اللي يقرؤون القرآن يوميًا لمدة ربع ساعة بس أبحاث علمية تقول إنهم يهدئون العقل وتقل عندهم التوترات النفسية؟
يعني موبس روحهم تقوى، حتى المخ يشتغل أفضل والكلام يطلع أوضح، وكأن القرآن نوع من العلاج النفسي الطبيعي، من غير أدوية ولا شيء
قال تعالى في سورة الإسراء:

[Hamza Khalil @Hamzahkhalil14]

النفسية تعبانه؟ جرب تطبخ!

مراجعة علمية تمت في 2018 راجعت دراسات الطهي العلاجية، وطلعت بنتيجة انه الطبخ له تأثير نفسي واجتماعي ايجابي!

الدراسات لقت إن المشاركة في الطبخ ترفع الثقة بالنفس وتقدير الذات، خصوصا عند مرضى نفسيين و كبار السن، لأن الشخص يحس إنه أنجز شي بيده.

في تجارب الطبخ الجماعي وجد انه يقلل العزلة ويقوي العلاقات. وفي ناس كثيره استمروا يطبخوا مع أهلهم وأصدقائهم حتى بعد انتهاء وقت التجربه.

في تجارب اخرى تمت على حالات مرضى السرطان والحروق والخرف، الطبخ خفف القلق، و حسن المزاج، وقلل الاضطراب الذهني

[Abdullah @9y17]

عطاه رد مستحيل ينساه

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

لا تأخذ الأمور بشكل شخصي.

ما يحدث حولك نادرًا ما يكون بسببك.
الناس يتصرفون من داخلهم، من أفكارهم، ومخاوفهم، وتجاربهم غير المحسومة.

حتى حين يبدو الأمر شخصيًا جدًا، غالبًا لا علاقة له بك.
كلماتهم، آراؤهم، ردود أفعالهم
هي إسقاطات لعالمهم الداخلي، لا تقييمًا لك.

حين تأخذ الأمور على محمل شخصي،
تفترض أنهم يرون الواقع كما تراه أنت.
وهذا خطأ.
لكل إنسان واقعه الخاص.

القوة الحقيقية تبدأ هنا:
أنت لا تملك التحكم في نظرتهم لك،
لكن تملك التحكم في نظرتك لنفسك،
وفي رد فعلك، وفي المعنى الذي تعطيه لما يحدث.

معظم أحكامنا عن الآخرين مبنية على افتراضات ناقصة، وغالبًا تكون خاطئة.

الهدوء لا يأتي من تغيير الناس، بل من التوقف عن تحميل نفسك، ما ليس لك.

[ورَف @iix_2004]

«استشعروا نعمة المأوىٰ بكلِّ حواسكم في الليالي الباردة، نعمة السقف من فوقكم، والغطاء الدافئ
والفراش الوثير من تحتكم؛ تأملوا السعة التي حباكم الله إيَّاها، واشكروه علىٰ نِعَمه يزيدكم، واذكروا بالدُّعاء من هم دونكم

اللهمّ هوِّن بردَ الشِّتاء على عبادِك المستضعفين
في كلِّ مكان»

[عزيز تقني @iAl3eez]

وحده من بريطانيا جت تسأل سؤال تقني وتبغاني اجاوبها بلغتها غصب تعلموووووا ياشركات

[د. عبدالعزيز صالح الزهراني @aziz_grz]

من أصدق ما قيل في وصف الدنيا:
أنها إذا أينعت نعت!

ما كادت أسرة التركي تفرح بلم شملها بحميدان بعد عشرين عامًا حتى فُجعت الليلة بفقد صالح ، هي دنيا وليست جنة، والمؤمن يعلم يقينًا أن كل ما يصيبه فيها بتقدير اللطيف الخبير هو عين الخيرية فيُسلّم ويرضى.🌿

[؏ـبدﷲ الشعيل @abdullah_HSS_]

#صلاه_الفجر
بقية السلف..
العالم السلفي العابد الزاهد الذي أتته الدنيا مرغمة فأعطاها ظهره سماحة والدنا العلامة عبدالرحمن البراك حفظه الله.
طلب منه.. سماحة الإمام، عبدالعزيز ابن باز رحمه الله أن ينظم لهيئة كبار العلماء فرفض، فألح عليه فقال: أعفني يا والدي ، وقال ابن عثيمين رحمه الله: أسألوا بعدي الشيخ عبدالرحمن البراك.
نسأل الله 🤲 أن يطيل في عمره على الطاعة وأن يمده بالصحة والعافية.
#السلف_الصالح #السعوديه

[WaadAlmohayaوعد المحيا @waad11982]

الاعتزاز والفخر بالقبيلة له مكانه، أما في المقابلات الوظيفة فاحرص كل الحرص أن يبقى أصلك ومنطقتك غير معروفة، فالأصل في البشر التحيز والعنصرية والتمايز، ومع الحداثة زاد هذا الأمر- وإن قيل لك عكس ذلك لا تصدق تأمل الواقع جيدا تجد كلامي صحيحا وواقعيا- الأصل في أي عمل وظيفة شراكة هو الثقة، والثقة لا تأتي إلا من المعرفة، والمعرفة بالغالب تكون إما شخصية أو نمطية، وللأسف هناك دائما صورة نمطية عن كل قبيلة أو منطقة تكون في أذهان الآخرين، أما التوظيف على المهارات والشهادات فهو نتيجة أمرين إما أن يكون الشخص فلتة- وهؤلاء قلة- أو تكون بسبب توصية أو ذكر في مكان خاص وهذا يعود بنا إلى الثقة والمعرفة، أما كلام الأستاذة فليته يكون صحيح ولا يمنع عدم توظيف الناس بناء على اسم القبيلة أو المنطقة.
لتغيير الواقع علينا الاعتراف به والاعتراف لا يكون إلا عبر المعرفة الحقة.

[SulimaN @r_c1l5]

تحسن المزاج بشكل سريع ومفاجئ مشكلة كبيرة ترى، تخيل تكون عايش ببيت بدون مكيف، فجأة يركبون لك مكيف لمدة ٦ ساعات بعدين ياخذونه منك، الحر اللي كنت متعود عليه ماراح تتقبله، والمكيف ماراح يحصل لك بكل وقت، هالتجربة بتكون من اكثر التجارب المًا بحياتك ..

[- @sharifa_malky]

بعض الأزواج يكون بينهم اندماج ظاهر، وأُلفة جميلة ملفتة 💍♥️

وهذا ما كان يوصف به عثمان وزوجته رقية رضي الله عنهما:

[د. أيمن بن عبدالله المطلق @Almutlaqayman]

من أقوال والدي معالي الشيخ عبدالله المطلق:
يظن بعض الناس أن الكرم والجود لا يكون إلا بإطعام الناس والبذل من المال فقط، وما دروا أنَّ من الكرم ما يكون أعظم أجرًا من ذلك، قال ﷺ: "إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم، ولكن يسعهم منكم بسط الوجه، وحسن الخلق".

[خالد الباتلي @k_batli]

ليس معقولًا أن تُكتب الإيميلات بالإنجليزية داخل مؤسسات سعودية ويُدار مؤتمر في #الرياض بلغة أجنبية!
العربية ليست خيارًا.. هي هوية وطن وسيادته.
آن الأوان لتشريع يُلزم الجميع بها داخل بيئة العمل،
وليت الأجنبي الذي يتولى منصبًا قياديًا يُلزم بتعلّمها قبل أن يتحدث باسمنا!

نشرت اليوم في @AnaweenCom مقالة بعنوان:
“العربية.. لغة وطن تُقصى في وطنها!”
وهي دعوة صريحة لتشريع يُلزم باعتماد #اللغة_العربية في المؤتمرات والمراسلات داخل الهيئات والشركات والمؤسسات السعودية، وإلزام القيادات الأجنبية فيها بتعلّمها احترامًا لهوية الوطن.

#اليوم_العالمي_للغة_العربية

@KSGAFAL
@HRSD_SA
@CGCSaudi

[رَتَال @RatalBakeer]

الحمد لله على اللحظات اللي نستوعب فيها قد ايش اتغيرنا للأفضل❤️ kinda proud of who I’ve become

[سعيد السهيمي @saeedalsuhaimi]

يوم قال ابشروا به ثم صاح خويه
قام يرتعد جسمي 🥹 وشاش راسي

مقطع لخبط كل مشاعري ‼️
فرحة المنقذين بقوة فرحة المفقودين

@enjad911 اشكركم

[أ.زينب المطرودي @zenab_saleh]

حين يكبر الوالدان يلتمسون الهين اللين من أولادهم للطلب منه وتكليفه بقضاء الحاجات، فمن فاز باصطفاء والديه له بالطلب والأمر واسناد الحاجات إليه ،فهو محظوظ وعليه أن يتمسك بهذا الحظ وألا يفرط فيه لأحد، فلقد فاز بباب البر في الجنة وبالتوفيق في الدنيا ورفعة الدرجات في الآخرة

[عادل العبدالجبار ⚖️ @adelalbdaljbar]

أجمل ما يورثه الأب لأولاده في هذه الحياة ..
أن يروا أمهم سعيدة في بيتها ، أخطاؤها مغفورة ، أوامرها مُنفذة ، طلباتها مُجابة ، رغباتها مُقدرة ، فالبيوت كلها تتكئ على الأمهات ، وتذكروا جميعاً أن البار بأمه لا يشقى

[فواز الشلاحي @Fawaz2world]

قد شفت ألماني يحاسب عنك في ألمانيا؟
او تايلاندي يعزمك على عشاء؟ 🥘😕

يوم تعيش التجربة
مع الشعب السامي في النرويج 🇳🇴
الضيافة كانت على حسابهم ولادفعت لهم فلوس؟

حتى في أفريقيا 🇰🇪
قبيلة الماساي في كينيا
مستحيل تعيش التجربة معهم مجاناً 😣

نعم هي خصلة حميدة
لدينا يالسعوديين 🇸🇦♥️
بس استمرارها بالشكل هذا خطأ
بالذات في التعامل مع السياح ❌

لأن السياحة صناعة وإقتصاد 💸
والتجارب اللي قاعد تقدمها مجاناً المفترض
تكون مصدر دخل لك إضافي وراح يتنامى مع
الوقت 🙌

[كوريا تنتظركم @hosni1379]

د عبدالله الغامدي كان في زيارة الى كوريا ، ماذا قال له بروفسور كوري من جامعة بوسان ؟