مركز رفق للإستشارات النفسية والأسرية

تقديم الاستشارات النفسية والأسرية والتربوية بأسلوب علمي يساهم في تحقيق الانسجام والرضى في علاج المشكلات النفسية أو الأسرية أو التربوية .

[مركز رفق للإستشارات النفسية والأسرية @RefqSa]

📍سيتم نشر رابط الدخول في وسائل التواصل الاجتماعي نفس يوم الدورة
📲للراغبين في الحصول على شهادة الدورة الرجاء التواصل معنا على الرقم 0501771790

[سمراء شعبان/ أخصائي نفسي أول @therapybysamraa]

خلال الشهور الأخيرة سمعت كثير عن أطفال تعرضوا إلى التحرش الجنسي لسنوات طويلة ولم يكن لديهم القدرة في مواجهة المتحرش أو الاعتراف أو الدفاع عن النفس،
لذلك قررت اعمل برنامج متكامل يساعد الأطفال لتعلم الطرق المناسبة لمواجهة المتحرش من غير خوف وتردد والافصاح بطريقة سليمة عن مشاعرهم.

[سمراء شعبان/ أخصائي نفسي أول @therapybysamraa]

المقارن الصحيحة هي مقارنة طفلك بنفسه وبإنجازاته السابقة وليس بطفل آخر مختلف عنه تماما بقدراته وبشخصيته، مثال: (أنت يا شهد درجاتك هذا الشهر أفضل بكثير من الشهر الذي فات🥰أنت رائعة) وبذلك نحفز الطفل بطريقة سليمة في تعديل سلوكه وتنمية مهاراته.

[سمراء شعبان/ أخصائي نفسي أول @therapybysamraa]

أغلب الوالدين يعتمدون المقارنة كأسلوب في التربية، بغرض تحفيز أطفالهم للتعديل سلوكهم للأفضل، وبالعكس هذا الأسلوب من أخطر وسائل التربية الذي يولد مشاعر الحقد والكره والإحباط لدى للطفل.

[سمراء شعبان/ أخصائي نفسي أول @therapybysamraa]

تستند المعالجة ال��لوكية المعرفية على ثلاثة:
١- كيف يفكر الشخص؟ (الإدراك والمعرفة)
٢-كيف يشعر الشخص ؟(العواطف)
٣-كيف يتصرف الشخص؟ (السلوك)
طريقة التفكير تحدد بشكل كبير العاطفة وسلوك لدى الشخص.

[سمراء شعبان/ أخصائي نفسي أول @therapybysamraa]

ماذا يتعلم الشخص خلال العلاج السلوكي المعرفي؟
١-التعرف على الأفكار المزعجة والغير واقعية التي تسبب له المشاكل.
٢-يتعلم مهارات تساعده على تغير أنماط تفكيره ليكن أكثر قدره ع التعامل مع المواقف المزعجة.
٣-يتعلم في تحديد النشاط أو العمل المناسب له لتطوير وتعديل سلوكه.

[مركز رفق للإستشارات النفسية والأسرية @RefqSa]

@Eiadkhateb سعيدين بانضمامك للمركز سائلين الله لنا ولك التوفيق 🙏🏻🍀

[مركز رفق للإرشاد الاسري والاستشارات النفسية @sa_refq]

☘️يسر مركز رفق للإرشاد الأسري أن يقدم لكم برنامج التدريب المهني التأهيلي للأخصائي النفسي
📍والذي سيقام حضوريا في المركز (بمدينة جدة).

🛑العدد محدود جدا (8أشخاص فقط) لضمان المشاركة الفعالة.

☘️التسجيل عن طريق الرابط التالي:
https://t.co/kPgNu9Nvni https://t.co/0YYGafpaOB

[سمراء شعبان/ أخصائي نفسي أول @therapybysamraa]

تم بحمد الله إعداد (برنامج التدريب المهني التأهيلي للأخصائي النفسي) تحت إشرافي.

[صفاء شعبان @SafaShabaan]

السعي وراء النزعة المثالية أمر مرهق رصيده تدفعه من صحتك وراحتك، ليس كل شيء يجب أن يكون في أكمل وجه وأحسن صورة، في بعض الأوقات ( نقص الشيء يجمله) !

لأنه يشعرك بأنك انسان بسيط ليس كامل، انسان يخطئ ويصيب ويكفي أنه يحاول ✨

[سمراء شعبان/ أخصائي نفسي أول @therapybysamraa]

بمناسبة اليوم العالمي للطفل أذكركم بأهمية تعبير الطفل عن مشاعره.

يحتاج الأطفال إلى مساحة يتواجد فيها الأمان والراحة والحب والثقة لكي يعبروا عن مشاعرهم. ليسهل عليهم التواصل مع الآخرين وتقبل أن��سهم ومشاعرهم كما هي دون خجل أو خوف من إظهارها.

هل المساحة الأمنة متواجدة لديكم؟

[مركز رفق للإستشارات النفسية والأسرية @RefqSa]

@sa_refq 🎉🇸🇦بمناسبة اليوم الوطني السعودي ٩١ 🇸🇦🎉

يسر مركز رفق أن يقدم لعملائه الكرام عروض مميزة ولمدة 5 أيام 🇸🇦🎉

☘️العدد محدود،، ��ارعوا بالحجز المبكر☘️

للحجز واللإستفسار يسعدنا تواصلكم معنا على الرقم/

0501771790

0126555691

[مركز رفق للإستشارات النفسية والأسرية @RefqSa]

الثقة بالله أزكى أمل، والتوكل عليه أوفى عمل.

[مركز رفق للإستشارات النفسية والأسرية @RefqSa]

عندما تعرض عليك مشكلة، ابعد نفسك على التحيز والأفكار المسبقة، وتعرف على حقائق الموقف ورتبها، ثم اتخذ الموقف الذي يظهر لك أنه اكثر عدلا وتمسك به.

[مركز رفق للإستشارات النفسية والأسرية @RefqSa]

إذا لم تستطع أن تفعل أشياء عظيمة، افعل اشياء صغيرة بطرق عظيمة.

[مركز رفق للإستشارات النفسية والأسرية @RefqSa]

وإذا كان لديك البرنامج بالفعل:
رابط الدخول لقاعة الافتراضية يوم الأمسية
https://t.co/QfK40PQWx6
في حالة الحاجة للدعم الفني برجاء التواصل مع الدعم الفني على الخاص*

https://t.co/HZD1s2pQyV

نذكركم بأننا سنبدأ بمشيئة الله تعالى
الخميس في تمام الساعة 🕑 9 م بتوقيت السعودية

[مركز رفق للإستشارات النفسية والأسرية @RefqSa]

عزيزي المتابع:
إذا كنت تستخدم قاعة zoom لأول مرة ، فبرجاء ملاحظة ما يلي :
تحميل البرنامج الخاص بالقاعة
للكمبيوتر ::
https://t.co/0JPKjxKiMS
اندرويد او تابلت:
https://t.co/IHZ5KAOrGx
ابل:
https://t.co/xuCkpd4hcB
يرجى كتابة الاسم صحيح باللغة العربية عند الدخول إلى القاعة

[مركز رفق للإستشارات النفسية والأسرية @RefqSa]

نذكركم بموعدنا غداً، مع الأمسية الأولى لمركز رفق للاستشارات النفسية مع الأخصائي النفسي: صلاح برنجي.
عبر برنامج Zoom.
#استشارات_نفسية
#خليك_في_البيت
#الدعم_النفسي

[مركز رفق للإستشارات النفسية والأسرية @RefqSa]

مركز رفق للاستشارات النفسية والأسرية
يسعد بتقديم أمسية بعنوان
( الوقاية النفسية الأسرية من العزلة المنزلية)
عبر قاعة برنامج زووم الآمنة
رابط الدخول:
https://t.co/QfK40PQWx6
#استشارات_نفسية
#العمل_التطوعي_نهج_ورسالة
#السعودية
#منع_التجول
#خليك_بالبيت