reno P

[reno P @renop94]

@Rhevolver no aceptes que te vendan suplementos a lo wey

no uses faja. mejor entrena tu core (haciendo planchas y abdominales bien hechos)

usa toalla donde vas a poner tu cabeza

limpia lo que acabes de usar

[reno P @renop94]

@Rhevolver cuida la técnica.

técnica antes que peso, peso antes que número de repeticiones.

no tengas pena de preguntar cuál es la técnica correcta.

pídele a tu ia de confianza que con datos científicos, tus propios datos y objetivos, te ponga tu propia rutina para que no te hagas wey

[reno P @renop94]

@AXL_BELFORT es más barato construir una casa de un solo piso ocupando más terreno o una de dos pisos ocupando menos terreno?

[reno P @renop94]

@AXL_BELFORT qué sale más barato? construir casa de 1 piso con panel y losas tipo covintec y losa de cimentación o con colado armado, muros de tabicón y castillos convencionales?

[reno P @renop94]

@sevillacritico @MaruCampos_G @SoyBonillaMarco ahora sin llorar. vamos, tu puedes

[reno P @renop94]

@LuisCardenasMx @CarlosLoret vengo del futuro. Loret presenta pruebas y Andy dice. "mentiras, es un vil montaje"

[reno P @renop94]

@menjoss Y no el abuelo juró y perjuró que no contrataría un solo peso de deuda extra a lo que ya tenemos?

[reno P @renop94]

@arturoavila_mx @JorgeRoHe @AccionNacional @Claudiashein @LuisaAlcalde @rosaicela_ Jajaja tu saquito de niño

[reno P @renop94]

@gutierrezfalcon @martibatres No solo en Guanajuato, así está el issste en todos lados. Sigue defendiéndolos como imbécil.

[reno P @renop94]

@juncalssolano De pedrero no tienes video?

[Marco Levario Turcott @Arouet_V]

Presidenta @Claudiashein:

¿Las mujeres ya no lloran y tu fuente es Shakira? Te equivocas.

Hay miles de mujeres que lloran en México. Unas lloran por sus hijos desaparecidos y no dejan de buscarlos. Tú no las recibes. Otras lloran por sus hijos con cáncer sin medicamento, el "movimiento" al que perteneces le llamó "golpistas". Muchas más sufren violencia y no son escuchadas por el gobierno al que repentas.

Pero anda, Claudia, canta y baila si quieres.

[reno P @renop94]

@LauraEleu @AlessandraRdlv ahí ya es perímetro A, bajo control de gobierno central, es decir, clientela de Brugada y cía.

[reno P @renop94]

@LuisaAlcalde @lopezobrador_ @Claudiashein una de las casas de Bartlett.

[reno P @renop94]

@FreddyOliviery solo confirmas que todos son iguales, nada de que "eshque no shomosh igualesh"

[reno P @renop94]

@sabinaberman @AdrianaDavilaF buena maroma! pasa a la caja por tu beca

[reno P @renop94]

@_JRLB_ @grok @X Bloquéalo manito, del bodoque nadie se burla aunque sea una maquina!

[reno P @renop94]

@PonchoGutz Ahora dilo sin que te llore el orto

[reno P @renop94]

@JorgeArmandoR_ Ahora dilo sin llorar jajaja

[reno P @renop94]

@DaniMayakovski Como dicen los chairos, ahora dilo sin llorar… 😭

[reno P @renop94]

@soylaqueves @Hacienda_Mexico @marcar2080 deberías estar pagando menos, ya que el dólar está más barato. pero como eres 4tera, le agradeces al gobierno por no cobrarte más, en lugar de exigir que te cobren menos.