@k4bpp Trabalhei 5 anos assim, pra funcionar inverte o dia pela noite... Durma após as 12 horas e faça as atividades após o trabalho normal como faria a noite até dormir. No Caso eu entrava as 18 e saias as 06 umas 13 horas no dia de trabalho acordava umas 17 nos outros 18 ou 19