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日記／反出生／双極性II型 ADHD（成人後に診断） 軽度吃音 性的PTSD フォロー非推奨

[Fg @rfS1l]

精神障害二級の手帳持ちで働いてる人いますか?

[雨宮しおり @haw5gg]

体力がない。朝起きられない。LINEを返せない。料理ができない。会議で言葉が出ない。同じ食べ物ばかり選ぶ。身だしなみまで手が回らない。こうした特徴を並べると「だらしない人」の一覧に見えるけれど、実際には、睡眠、感覚過敏、胃腸の弱さ、発達特性、慢性的な疲労などが重なっていることがある。

私は部屋が荒れると、母に「だから一人では何もできない」と言われた記憶まで一緒に戻ってくる。洗濯物を畳めない日があるだけで、自分の人生全体が破綻した気分になる。でも、できないことがある人間は、価値が低いわけではない。生活に必要な手���が多すぎるなら、根性ではなく手順を減らす工夫が必要だ。
#毒親 #毒親育ち #機能不全家族 #AC

[Fg @rfS1l]

なんていうか養ってもらってる状態で文句も言うなと言われて働いてって言われるのめちゃくちゃいやだ、働けるのなら働きたいよこっちだって。それができないから困ってるんだよ。　よしんば働けたとしてそれで家のことも何もかもできなくなる。どうしたらいいんだ。

[Fg @rfS1l]

飛び降りるの絶対無理だと思ってたけど、薬パンパンに飲んだらどうにかなりそうだからやってみようかな。

[Fg @rfS1l]

年金を月7万くらいちゃんと家のために使ってたし自分のキチガイ病院代も自分で払ってたのに！　ATMなら文句言わねえで金出せよ。金より文句の方が出てんじゃねえか。

[縁子 @eni_co]

寝室臭いのも消えた。ちょっと前までは臭すぎて息が苦しくて眠れなかったのに。
寝室に関してはエアコンクリーニングもあるかもしれないけど、ドクターデオが効いたと思う。

[Fg @rfS1l]

生き物の世話全部任せてきて責任押し付けてくるくせに、一時その瞬間ブラッシングを嫌がってたから、とかで離してあげてよとか言われるんだるすぎるじゃあ放置して毛が詰まって死ねばいいねお前がやれよ

[Fg @rfS1l]

人より少し違うかたちをしていることが排斥される原因になって、こういうもんだから！でわからないまま世界が進んでいって、ずっと変だなと思ったまま合わせないといけないの相当きついと思う。　私は傾向がないが、苦しさは感じられる。　偽物のかたちを取って少しずつ削られていくのはしんどい。

[Fg @rfS1l]

気持ちはわかる。でも人間の多くは感謝をしっかり伝えて、同じような気持ちを持っていることをアピールしないと仲間になれないからやるしかない。　そうやって本来の仕事以外もいっぱい気を遣っても本当の気持ちは「なんでありがとう？」となるから苦しい。　相当生きづらいだろうなと思う。

[クローバー @honey8clover]

ASD、こういうのが特に理解できないんですよ
そもそも「労いの気持ちでジュースを買ってきた」という心理も理解できないし、要らない
何から何まで不必要なのに、急にありがとうを強要されるのを、理不尽に感じてしまう
それでも私は大人だから、ニコッと笑って
「ありがとうございます！
→

[Fg @rfS1l]

はやくいなくなりたい

[Fg @rfS1l]

はやくきえたいな

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早く死にた

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バカみたいに金無いしもう死にたい

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ころしてくれ

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1人で夜を泳ぐ

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はやくしにたい

[Fg @rfS1l]

私もゆっくりゆっくり地球から遠ざかって、銀河を抜けて、誰もいない宇宙を漂いたいな。　暗くて怖いのかもしれないけど、多分それもいつか慣れてきて、そのまま目を瞑ったら終わりがいいな。

[Fg @rfS1l]

遠くを見る時、そっちがこちらを見ていないことに安心するし、羨ましくなる。

[Fg @rfS1l]

どうしたらよかったんだろうと、こうするべきだったの間に、そうあって欲しかったからそうしなかったがあり、固定概念から逃れられない。水は流れるし、夢は寝ている時に見るし、空気はいつも重たいよ。　そこでおわりなんだ。

[Fg @rfS1l]

自殺は人に迷惑をかける←生きてても迷惑だし邪魔だし頭悪いし何もできない個体が死ぬことすら奪われて惨めすぎる。じゃあ殺してください。