タムロリエ/RieTamuro

第二子妊娠中 #VA Based Singer Song-Writer/ #Zwift /v10kEveresting 2020 Aug/ #チームTMR リーダーTeam TMR p/b Passage #1児の母 太ももの人 Everesting Ambassador Crew/芦別クリテリウム2位

[タムロリエ/RieTamuro @riech0428]

【RT希望‼️】
Chari-Songを含めた自転車ソング3曲がiTunes,AppleMusicで配信開始されました！近日中にSpotify,LINEMusic,AmazonMusic等でも順次配信されます！

これを聴けばFTP向上するという噂も...🚴‍♀️いい曲ばかりなのでまずは聴いてみて下さい!

#チームTMR
#チャリソン #ChariSong
#自転車ソング

[RICKY1970 @ricky_1970_]

今日はCrazy Boost Cup-グループライドに参加させていただきました！
最後まで走れなくてスミマセン
皆さんありがとうございました☺️

[ebi @MiyazakiEbi]

Crazy Boost Cup-グループライド！スプリント得意なはずなんだけど15秒強者多すぎ強すぎで一本一本にプライドを賭けた必死のリンガー。一周目終了時既に絶望の真顔。そんな中Bカテの意地を見せBROAD SPRINTのFTSだけはししゅした！スプリントバトル楽しかった！

[sumire_o｜Dancing Cats @sumire_o]

今夜はCrazy beast達(失礼)に混じってCrazy Boost Cup-グループライド🚴💨
スプリントで10～13倍とか出す方々がたくさん居てて心折れまくりました😭
最後まで走れずスミマセン💦
#zwift #zwifter

[壱狸塚 汰尾＠コックリーズ​🍶🍂 @1riduka_tabi]

今日はこちらにお邪魔してきました
今回は体調が宜しくなかったのでゆるポタになってしまったので本番までには戻していきたい

[ユウ @yuta00161]

今日はこちらのグループライドに参加させていただきました。
一緒に走った方お疲れ様でした。
最後にducks EGGのチームメイトと居残り1周して本日は終了！
それにしてもきつかった！

[笛@とっつぁん(凸) @himnoCoro]

上位ではないけど今年1だったみたい
TMR練は頑張れる！

[タムロリエ/RieTamuro @riech0428]

久々の配信！みんなのスプリント見放題で楽しかったです☺️

https://t.co/IuExa40hsO

よかったら皆さんの感想も教えてくださいね✨本番の6/20(土)も皆さんよろしくお願いします👍

[Kota⌘TMR Productions @Kota_TMR]

スプリント合戦の結果はこちら❤️‍🔥
https://t.co/f1SLfXHT7Z

#覚醒せよ。
#CrazyBoostCup

[Kota⌘TMR Productions @Kota_TMR]

スプリント合戦の結果はこちら❤️‍🔥
https://t.co/f1SLfXHT7Z

#覚醒せよ。
#CrazyBoostCup

[Kota⌘TMR Productions @Kota_TMR]

#覚醒せよ。
#CrazyBoostCup グループライドやはりバッチバチのスプリント大会に🤣
https://t.co/f1SLfXHT7Z

レース締切は6月14日23:59まで！
https://t.co/xwi8ftQE7J

[Kota⌘TMR Productions @Kota_TMR]

#覚醒せよ。

本日のYouTube配信はこちら！
https://t.co/f1SLfXHT7Z

#CrazyBoostCup 専用カスタムHUDもついにお披露目🥰

[タムロリエ/RieTamuro @riech0428]

@takami0009 定時峠スプリントがんばれえええ🙋‍♀️

[タムロリエ/RieTamuro @riech0428]

本日あります🔥

[Kota⌘TMR Productions @Kota_TMR]

今週末、ゆるく集まってガチで踏みませんか？🚴

Crazy Boost Cup-グループライド
🗓 6/6(土) 20:30 スタート
📍 Richmond 2015 Worlds ×2 laps

基本はみんなでグループライド、セグメントは全力スプリント（参加自由）
平坦2本＋登り2本、本気で踏む人も流す人もどうぞ。CBC出る・出ない関係なく誰でも歓迎！

参加はこちら👇
https://t.co/518jkAktyV

#CrazyBoostCup #覚醒せよ。

[Kota⌘TMR Productions @Kota_TMR]

「強い人しか楽しめないんでしょ？」と思って登録を迷ってる人へ🚴💭

Crazy Boost Cup は、登録者全員のパワーデータを見て、実力が近い人だけの4カテゴリに運営が組み直します💪 だから初めての方も、最後まで競り合えるレースになります🔥

しかも登録後、当日来られなくても問題なし👌 ドタキャンもDNSも気にしないでください。まず枠だけ取っておけばOKです🙆

ただ、締切を過ぎると登録自体ができません⚠️
🗓 6/20(土) 19:00スタート／⏰ 登録は6/14(日) 23:59まで

🎁 各カテゴリ表彰に加えて、女性はゴールタイム横断ランキングも（スポンサー Crazy Boost 提供）✨

登録はこちら👇
https://t.co/quXEsd5b0A

#CrazyBoostCup #覚醒せよ。
@CRAZYBOOSTJAPAN @GoZwiftJP @GoZwift

[ひーこ @hikoooon_]

20時だと思ってたら19時だった！
間に合わないかもしれないけど、登録はしておこう！

登録する！あさって！

[タムロリエ/RieTamuro @riech0428]

@shaboyama_omayu ありがとうございます！
そうなんですよー☺️2人目はお腹出るの早いですねー💦

[タムロリエ/RieTamuro @riech0428]

気づけば1ヶ月ぶりのZwift🤔
20分でハァハァ体力の限界がきたけど、やっぱ汗かくのは気持ちいい✨

今日から6ヶ月突入👶
産むまでにも体力つけておかないと！

[タムロリエ/RieTamuro @riech0428]

このNAKAさん乗っ取られてるので、開いたり協力したりしないように気をつけてくださいー🙇‍♀️

[Kota⌘TMR Productions @Kota_TMR]

Peaksに富士ヒルと、リアルレース本番が続く週末ですね🔥

そんな中ですが、今週土曜20:30よりZwiftでゆるっと走れるグループライドを開催します。区間ごとのスプリントだけ本気、あとはおしゃべりペースで。

プレッシャー無しのお祭りイベントです。どなたでもお気軽にご参加ください🚴

参加登録はこちら👇
https://t.co/518jkAktyV

#CrazyBoostCup #覚醒せよ。

[tomina @tomina720]

⚠️注意喚起⚠️
NAKAさんのXアカウント乗っ取られました！
突然デートのお誘いDMがくるかもしれませんが無視してもらえたら🙆

[タムロリエ/RieTamuro @riech0428]

スイカ1玉の4分の1を一人で食べたんだけど、30分に1回トイレの限界きて後悔してる😭頻尿つらい😭