さんぺい

ぼちぼちやってます

[さんぺい @sampei3122]

早起きしてtiny race
3本目のスプリントで力負けして足つって4本目出れずに終わる
その後はtour of watopiaのコース回って終了

[さんぺい @sampei3122]

Zwift、 Discord、X、GGLのアイコン画像を統一したいので写真フォルダを漁ります

[さんぺい @sampei3122]

引用ツイートした画像の中に昨日のGGLが混ざっていたので上げ直し

[さんぺい @sampei3122]

1分パワーを更新していい感じ
最後のスプリントのタイミングをもう少くするべきだったと思うので次から改善

[ZEAL Japan Event Hub @zwift_zeal]

本日のリザルトはこちら🏁
多くのご参加ありがとうございました！

Here are today’s results🏁
Thank you for joining!  

See you next week at the ZEAL Japan Friday Race 🙌

[さんぺい @sampei3122]

さんぺいはもう使われてたから、ローマ字表記で

「sampei」の名付け親になりました。

あなたも名付け親になりませんか。

#現在この名前は使われておりません
#名付け

https://t.co/EfVwORaFoT

[さんぺい @sampei3122]

昨日の疲れが若干残っているけど出走しようかな

[ZEAL Japan Event Hub @zwift_zeal]

金曜ZEAL、第153回のコースはSeaside Sprint 21.7km🚴‍♂️

20:00 START！

19:20からWarm up Rideも行っています。

まとまる機能で、当日のコースをみんなで走りましょう👍

EVENT Hubから他イベントにも簡単にアクセス出来るので、どなたでもお気軽にご参加ください！

[さんぺい @sampei3122]

2ヶ月前のレースは最後まで先頭集団に残れなかったのでそう考えると成長していると思う
これからも精進します

[Tokyo Metro e @tokyometro_e]

◢◤
　#TMCOM #Zwift #2 Powered by 大成建設
　公式配信を開始いたしました🚩
◥◣

📺配信先
https://t.co/4HyjVCIcft

🎙️公式配信出演者(敬称略)
・実況：Justive7 @Justive_4
・解説：ウサミン @usamiroad
・ゲスト：白妙とき @RAG_Toki

東京メトロの路線にちなんだ企画をお楽しみください‼

[Tokyo Metro e @tokyometro_e]

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#TMCOM #Zwift 開催記念キャンペーン🎁
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高精度な計測で効率的なトレーニングを支える！
パワーメーターペダルを抽選で1名様にプレゼント🎉

✅応募方法
@tokyometro_e @JapanWahoo をフォローして、この投稿をリポスト

🗓️応募締切
10月31日(土)23:59

イベント詳細は引用元をチェック!!

[さんぺい @sampei3122]

コンゴ民主共和国の農村の暮らしに余裕のない家庭に女の子として生まれた。
コンゴ民主共和国 → フランスで暮らした。
孫7人、ひ孫9人に恵まれた。
引退したあと、105歳のとき心筋梗塞などの虚血性心疾患で世を去った。
あなたはどこに生まれると思う？ #80億分の1 https://t.co/gvh07K9wD1

[さんぺい @sampei3122]

平坦ステージなのでディスクホイールを購入

[Tokyo Metro e @tokyometro_e]

🚴‍♀️#TMCOM #Zwift #2 エントリー選手紹介①
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すでに沢山のエントリーが集まりつつあります！
まだまだ参加者募集中！
応募はお早めに▶︎ https://t.co/Aoa8w4FNkv

参戦選手をコメントと一緒にご紹介👇
ポストに反応いただけると運営が喜びます!!

┏━━━━━━━━━━━━━━┓
　　 　 銀座線の部（U600）
┗━━━━━━━━━━━━━━┛
🚵‍♀️nok選手 @nack5nok
💬先頭集団で完走！

🚵ラッセル選手 @rasseru_2000
💬乗り始めて2ヶ月の初心者ですが頑張ります！

🚵‍♂️焼売選手 @Shimaaa_8121
💬先頭集団についていく！

🚵‍♀️あんころ餅選手 @mitarasiankoro
💬Top10狙います

🚵たこわさ選手 @tkwsbcycle
💬(チョケれる脚は)ないです。

🚵‍♂️Sampei選手 @sampei3122
💬最後まで集団に残れたらいいな

🚵‍♀️猫爪選手 @1018_ratman
💬死なないようにがんばるゾイ

┏━━━━━━━━━━━━━━┓
　有楽町線の部（グループライド）
┗━━━━━━━━━━━━━━┛
🚵‍♀️あさり店長選手 @asariFPS
💬残業拡大申請万歳

🚵ラッセル選手 @rasseru_2000
💬乗り始めて2ヶ月の初心者ですが頑張ります！

🚵‍♂️Kurousa選手 @blackrabbit
💬のんびり楽しみます

🚵‍♀️ichiromi選手 @ichimi1000
💬のんびり並走楽しみます

🚵iinoma選手 @iinoma
💬初心者なのでパレード楽しみ！

🚵‍♂️あんころ餅選手 @mitarasiankoro
💬Top10狙います

🚵‍♀️うの選手 @uno
💬完走頑張ります。

┏━━━━━━━━━━━━━━┓
　　東西線の部（エキスパート）
┗━━━━━━━━━━━━━━┛
🚵‍♀️ebi ebi🦀🏡 [ZEAL]選手 @MiyazakiEbi
💬おれがカニだ

🚵あさり店長選手 @asariFPS
💬残業拡大申請万歳

🚵‍♂️Ito Yuya選手 @itou_yuya
💬完走したい！

🚵‍♀️ショウヘイ選手 @show-kom
💬オフシーズンで弱ってます

🚵Shimo選手 @ShimoCycle
💬完走したいです

🚵‍♂️たかぴっぴ選手 @takami0009
💬残業を乗り越えて走り切ります！

🚵‍♀️あくまくん選手 @Mr_akuma_car
💬リム削れ

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🔽イベント詳細はこちら

[さんぺい @sampei3122]

蟻の門渡りに謎の虫刺され発生
クソ滲みるけど、ムヒ塗って安静にします